Nagelsvamp

Teepuuõli kasulikkus juustele

Küüneseen ei ole midagi ilusat. Kui jalad või käed nakatuvad küüneseenega,  siis muutuvad küüned kollaseks, paksuks ja hapraks. See võib tekitada piinlikkust ja olla mõnikord ka valulik. Mida saaksid sellest vabanemiseks ette võtta?

Mis on küüneseen?

Kehas elavate bakterite, pärmseente ja seente vahel on õrn tasakaal. Selle teada saamisel võid korraga oma kehal tunda kihelust, kuid pea meeles, et terve elu on sinu keha olnud koduks neile silmaga mittenähtavatele organismidele.

Kas sa oled kuulnud soolebakteritest ja probiootikumidest? Sinu nahk on väga sarnane ja tõenäoliselt oled sa kuulnud sellest kui mikrofloorast.

Kui naha mikrofloora on õiges tasakaalus – on sinu nahk terve.

Kui teatud liiki bakterid või seened hakkavad tugevalt domineerima – tekivad nahal ja küüntel infektsioonid nagu näiteks küüneseen.

Küüneseen on väga levinud haigus. Seda põhjustavad teatud tüüpi seened, mis kasvavad suurte rühmadena küüneplaadi peal, ümbruses või all. Üks levinumaid seenetüüpe, mis põhjustab küüneseent, on dermatofüüt. Selle võib endale saada paljajalu käimisest üldkasutatavas riietusruumis, maniküürist, pediküürist või isegi vanade higiste jalatsite kandmisest.

Kui sul on juba küüneseen, siis järgmised nõuanded võivad olukorda parandada:

  • Püüa kanda kingi, mis on valmistatud hingavast materjalist (nt nahk).
  • Kui seen on varbaküüntel, siis pese jalgu regulaarselt
  • Püüa hoida jalgu jahedas, kuna soojad, niisked, higised jalatsid või sokid aitavad kaasa seeninfektsiooni kasvule.

 

Igaüks võib saada küüneseene, kuid vananedes tõuseb sellesse nakatumise risk. Vananedes kahjustuvad küüned sagedamini valede jalatsite kandmise või intensiivse kontaktspordiga tegelemise tõttu. Kui küüned on kahjustunud või neis on väiksed praod, siis on küüneseenel hea sinna sisse tungida ja hakata kasvama. Seda kasvuvõimet mõjutab ka see, kui tugev on immuunsüsteem. Vanuse kasvades võib immuunfunktsioon nõrgeneda.

Lisaks on suurem tõenäosus saada küüneseen oma varbaküüntele kui sõrmeküüntele. Miks? Sest jalad on tavaliselt soojemad ja higisemad kui käed ja need tingimused on ideaalsed küüneseenele.


Teepuuõli ja küüneseen

Teepuuõli on looduslik antiseptik, mida inimesed kasutasid palju aega varem, enne kui oli teada, kuidas see toimib. Teepuuõli pärineb Austraaliast, seetõttu kasutasid seda esimestena aborigeenhõimud, avastades selle suurepärased tervendamisvõimed. Alles 1920tel hakkasid teadlased aru saama nende iidsete ravimeetodite tegelikust toimest. Sel ajal muutus teepuuõli veelgi tuntumaks, kui arstid kasutasid seda infektsioonide ja nahaprobleemide puhul. Teepuuõli muutus kiiresti nii populaarseks, et kõikidele Austraalia sõduritele anti II maailmasõja ajal kaasa pudelike õliga.

Teepuuõlide antiseptilise toime tulemusel on see efektiivne probleemse naha ja küüneseene kõrvalnähtude leevendamisel nagu valulikkus ja sügelus.

 

Küünte ettevalmistamine enne teepuuõli kasutamist

Enne teepuuõli sisaldava toote kasutamist küüntel on oluline esmalt oma küüned ette valmistada. Kujuta ette, et püüad juukseid šampooniga pesta enne neid eelnevalt märjaks tegemata – see ei toimi ning samuti ei toimi teepuuõli kasutamine sinu küüntel.

1. samm. Lõika ära küüneosad, mis on küüneseenega nakatunud.

Esmalt pead eemaldama oma küüntelt osad, mis on seenega nakatunud. Juhul kui seda saab lihtsasti teha. Mõtle sellest kui oma küünte korrastamisest. Peaksid oma nakatud küüneosa eemaldama nii palju kui võimalik ja sinu jaoks ohutu on.

 

2. samm. Viili ülejäänud küüneosad, mis on küüneseenega nakatunud.

Kui oled nakatunud küüneosade eemaldamiseks kasutanud tange või küünekääre, siis nüüd kasuta küüneviili, et eemaldada viimased allesjäänud pinnad, mida saab ohutult maha viilida. Eesmärk on eemaldada nii palju küüneinfektsiooni kui võimalik enne teepuuõli peale kandmist. See aitab saavutada maksimaalse toime.

 

3. samm. Pese küüsi põhjalikult, et vabaneda nakatunud küüneseene tolmust.

Nüüd, kus oled lõpetanud oma küüne nakatunud pindade lõikamise ja eemaldamisega, on aeg pesta ära kogu tolm. Sa ei pruugi seda ehk näha, kuid see on kindlasti seal olemas. Pese hoolikalt leige vee ja nahasõbraliku (eelistavalt tasakaalustatud ph-ga) dušigeeliga.

 

4. samm. Kuivata hoolikalt oma küüned, veendudes, et neid liiga agaralt hõõrudes ei vigasta.

On sul meeles, et seen kasvab soojades, niisketes tingimustes? Seetõttu on jalgade põhjalik, kuid samas õrn kuivatamine väga oluline. Patsuta ja vajuta oma jalad ja käed kuiva rätikusse. Lase rätikul imeda endasse niiskus ja väldi hõõrumist.


Teepuuõli kasutamine küüntel

Kui olete oma küüned ette valmistanud, on aeg kanda peale valitud teepuuõli. Kuna teepuuõli on tugeva toimega, siis veendu, et kasutad seda korrektselt. Õige kasutamine toob kasu sinu küüntele. Valesti kasutamine võib põhjustada ärritust ja valu.

 

1. samm. Pane teepuuõli vatitupsule või vatipadjale.

Oluline on mitte aidata küüsi nakatunud seenel edasi levida ning vatipadja või -tupsu kasutamine aitab seda vältida, eemaldades jalalt käele või käelt käele seene ülekandmise võimaluse.

 

2. samm. Tupsuta küüneseenega nakatunuid küünepindu ja neid ümbritsevat nahka.

Pärast teepuuõli lahuse küünte peale kandmist lase sel imenduda. See on eriti oluline varbaküüsi puudutava küüneseene puhul, kuna sokid ja jalatsid võivad õli kiirelt maha hõõruda.

 

3. samm. Korda kaks korda päevas

Korda samme 2 kuni 3 korda päevas, et kindlustada küüneseenevastane efektiivsus.

Küüneseene sümptomid

Kui sõrme- või varbaküüned on kollased, paksenenud, haprad või helbelised, siis on suure tõenäosusega tegemist küüneseenega. Väike hulk seent ei põhjusta tõenäoliselt probleeme; samas, kui lasta sel kasvada, tekib ulatuslik küüneseene infektsioon.

Küünejuurel tekib seene üleküllus. See juhtub, kui küüneseenel pole võimalik sinu sõrme- või varbaküüntel loomulikult kasvada. Seene kasvu korrigeerimine aitab leevendada seenega kaasnevaid sümptomeid, milleks on valu, sügelus või ärritunud nahk nakatunud piirkonnas.

Seene taandudes kaovad aja jooksul kõrvalmõjud. See aga võtab aega ja seetõttu pead ravima nakatunud piirkonda regulaarselt. Sisuliselt peab küüne nakatunud osa välja kasvama ja naha hell, tundlik osa paranema. See on normaalne protsess ja see tähendab, et tuleb tegeleda küüneseene algpõhjusega pikaajaliselt.

 

Küüneseene ennetamine

Kui oled alustanud küüneseene raviga, pead kasutusele võtma ka selle kasvamist ennetavad meetmed. Ennetavate sammude järgimine tagab praeguse olukorra lahenemise ja ennetab selle taasteket. Lisaks aitab ennetus ravida sinu praegust küüneseent kiiremini.

Selleks, et seda teha, pead:

 

Vältima paljajalu käimist ühiskondlikes riietusruumides

Nii nagu võid ujula riietusruumis paljajalu käimisest saada soolatüüka, võid sealt saada ka küüneseene. Plastikust plätude kandmine ühiskondlikes riietusruumides aitab ennetada ohtu küüneseene nakatumiseks.

 

Pesema jalgu regulaarselt

Kui tihti sa pesed oma jalgu? Kas sa pesed neid pärast seda, kui oled võtnud jalast terve päeva kandnud tihedalt ümberhoidvad kingad? Kohe pärast trenni või jooksu, kui kandsid spordijalatseid? Viimase asjana enne magama minekut? Oma jalgade puhta ja higivabana hoidmine aitab ennetada küüneseene taasteket. Pea meeles, et seen kasvab soojades, niisketes tingimustes. Kui sa hoiad jalad puhta ja kuivana, siis oled võitnud juba pool lahingut.

 

Kandma hingavaid jalatseid hingavate/niiskust imavate sokkidega

Nahkkingad on hingavad ja on olemas veel mõned mitte nahast hingavad alternatiivid, kuid enamus sünteetilisi materjale ei ole hingavad. Mittehingavate jalatsite kandmine on nagu plastikust koti jalgade ümber mässimine, sa hakkad kiiresti higistama. Kui su jalad on sageli niisked – siis see on tõenäoliselt põhjus. Lahendus on niiskust imavad sokid koos hingava jalatsimaterjaliga.

 

Hoidma küüneseenega nakatunud piirkonnad kuiva ja hingavana

Küüneseene vältimise saladus on oma küünte, jalgade ja käte muutmine seene paiknemiseks vaenulikuks keskkonnaks. Sa tahad muuta sooja, mugava sohva viljatuks, kuivaks kõrbeks. Küüneseen kasvab ennekõike jalgadel, kuna reeglina on jalad soojad ja veidi niisked. Niiskust imava pulbri nagu talgipulbri või naturaalse alternatiivi nagu kaerajahupulbri kasutamine aitab imada liigset niiskust.

KKK – Korduvalt küsitud küsimused

 

Kas küüneseen on nakkav?

Jah, küüneseen on nakkav. See võib levida küünelt küünele või inimeselt inimesele. Lisaks võib see levida küünetangide jagamise või ühiskondlike riietusruumide kasutamise kaudu.

 

Mis tekitab küüneseent?

Küüneseen on küüne nakatumine väikeste mikroorganismidega ehk seenega. Küüneseeneriski suurendab küünekahjustus, mis aitab seenel kasvada küüne väikestes pragudes.

 

Kas ma saan teha pediküüri küüneseene korral?

Jah. Küüneseen on nakkav ja leviv, ning kui kasutatavaid küünetange või muid vahendeid ei desinfitseerita korralikult enne kasutamist, siis võivad need levitada küüneseent põhjustavaid mikroorganisme.

 

Kas küünelakk võib põhjustada seent?

Küünelakk ei saa tekitada küüneseent, kuid see võib aidata kaasa küüneseene süvenemisele. Seen kasvab soojades, niisketes tingimustes ja küünelakk võib käituda liimina, mis takistab küüne hingamist.

 

Kas küüneseen võib levida nahale?

Küüneseent põhjustavaid seeni on erinevat liiki, neist mõned võivad edasi levida ka nahale. Sportlase jalainfektsioon on levinud nahaseene infektsioon ning see esineb sageli koos küüneseenega.