Mikä on hiustenlähtö miehillä?
Hiustenlähtö miehillä on tila, jossa hiukset alkavat ohentua pään latvusta ja lopulta katoavat kokonaan. Miesten kaljuuntuminen on yleisin hiustenlähtötyyppi, ja sitä kutsutaan myös androgeeniseksi hiustenlähtöksi.
Miesten hiustenlähtö ei ole sairaus, vaan tila, josta kaikki miehet kärsivät jossain vaiheessa elämää. Kuitenkin, kun prosessi alkaa, on hyvin erilainen miehestä toiseen, se voi vaihdella nuorista teinistä pitkälle vanhuuteen. Miesten hiustenlähtö on perinnöllinen sairaus, jossa miessukupuolihormoni vaikuttaa hiusrakkuloihin.
Vaikka miesten hiustenlähtö ei ole sairaus, sitä pidetään edelleen suurena ongelmana – varsinkin esteettisesti. Tämä pätee erityisesti, jos sairaus ilmenee nuorempana, koska kaljuuntumista pidetään usein merkkinä vanhuudesta.
Missä hiustenlähtö vaikuttaa eniten miehiin?
Kun hiuksesi alkavat lähteä, ne yleensä ohenevat ensin ylhäältä. Hiukset ohenevat päänahassa, ja lopulta saat niin sanotun "kuun" muodon. Seuraavaksi korkeammat temppelit ilmestyvät, kun hiusraja alkaa vetäytyä sivuille. Se voi johtaa hajanaiseen kaljuuntumiseen, koska sinulla voi silti olla hiuksia takana ja sivuilla.
Usein se saa jotkut miehet ajelemaan hiuksensa kokonaan pois, jotta he saavat yhtenäisen ilmeen vuorottelevien hiuspisteiden ja kaljuuntumisen sijaan.
Miksi miehet menettävät hiuksiaan, kun hiusviivat väistyvät ja hiukset ohenevat?
On täysin normaalia ja väistämätöntä ajan mittaan menettää hiuksia miehenä. Mutta miksi se tapahtuu? Syitä voi olla useita.
Geneettiset ja hormonaaliset tekijät
Suurimmassa osassa miesten hiustenlähtötapauksista, itse asiassa 9 miehestä 10:stä, hiustenlähtö johtuu "androgeneettisestä hiustenlähdöstä". Eli hiustenlähtöön vaikuttavat sekä perinnölliset että hormonaaliset tekijät.
Murrosiässä nuoret miehet alkavat tuottaa suuria määriä testosteronia. Testosteronin tuotanto saa karvatupet kutistumaan, ja lopulta niistä tulee niin pieniä, että irronneet karvat eivät enää kasva takaisin. Tästä syystä se johtaa miehillä kaljuuntumiseen, hiusten ohenemiseen ja hiusrajojen väistymiseen.
Jos olet geneettisesti altis hiustenlähtöön, hiusrakkulasi ovat herkempiä sukupuolihormonille testosteronille. Jos olet herkempi sille, hormoni kehittyy dihydrotestosteroniksi, joka on kasvun estäjä, joka johtaa hiustenlähtöön.
Testosteronin määrä ei siis ratkaise sitä, lähteekö hiuksesi aikaisemmin vai ei – se on reaktiosi siihen. Miehillä, jotka pitävät hiuksensa pidempään, ei ole enemmän tai vähemmän testosteronia kuin niillä, jotka menettävät niitä nopeammin.
Huono ruokavalio ja vitamiinin puutos
Vaikka useimmissa tapauksissa miesten hiustenlähtö johtuu genetiikasta ja perinnöllisistä geeneistä, joissakin tapauksissa huono ruokavalio ja vitamiinin puutos voivat olla hiusten ohenemisen syy.
Jotkut vitamiinit ovat erityisen tärkeitä hiusten kasvulle ja vahvuudelle. Tämä sisältää sekä B- että C-vitamiinit. Jos sinulla on erityisen puute biotiinista ja niasiinista, jotka ovat molemmat B-vitamiineja, se voi johtaa hiusten ohenemiseen. Jos et saa riittävästi C-vitamiinia, elimistö saattaa tarvita lisäapua kollageenin tuottamiseen, joka on tärkeä proteiini terveille ja tilaville hiuksille.
Stressiin liittyvä hiustenlähtö
Myös stressi voi olla hiustesi pahin vihollinen. Tämä koskee sekä miehiä että naisia. Stressi on siksi yksi yleisimmistä miesten hiustenlähtöön liittyvistä syistä – perinnöllisten tekijöiden lisäksi.
Kun keho on stressaantunut, se aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Se on kortisolihormoni, joka liittyy erityisesti stressiin. Jos stressaantuu, elimistö tuottaa lisää kortisolia, mikä saa sinut toimimaan sekä fyysisesti että henkisesti eri tavalla.
Tautiin liittyvä hiustenlähtö
Sairaudesta johtuva hiustenlähtö on usein yleisempää päänahassa. Se voi olla hiustenlähtöä, joka johtuu aineenvaihduntasairauksista tai ihosairauksista, kuten ihottumasta tai psoriaasista. Nämä näkyvät päänahan hilseilevänä ekseemana ja voivat vaikeissa tapauksissa aiheuttaa hiustenlähtöä päänahan epäterveellisen tilan vuoksi.
Lääketieteelliset hoidot
Lääkitys voi olla toinen syy hiustenlähtöön. Usein kemoterapia kokonaisvaltaisessa syövän hoidossa on syy hiustenlähtöön. Kuitenkin myös muilla lääkkeillä voi olla hiustenlähtöä sivuvaikutuksena. Pakkausselosteessa tulee mainita, jos kyseisellä lääkkeellä on hiustenlähtöä sivuvaikutuksena.
Keneen hiustenlähtö vaikuttaa eniten?
Hiustenlähtö vaikuttaa ennemmin tai myöhemmin kaikkiin miehiin – se on luonnollinen prosessi. Kysymys on vain milloin. On arvioitu, että noin 20 % kaikista 20-vuotiaista miehistä kokee hiustenlähtöä, noin 40 % kaikista 40-vuotiaista miehistä ja jopa 60 % kaikista 60-vuotiaista miehistä kokee luonnollista hiustenlähtöä.
Miehet, jotka ovat geneettisesti alttiita ennenaikaiseen hiustenlähtöön, ovat siksi niitä, jotka menettävät hiuksensa ensin
Mitä hiustenlähtöä miehille on saatavilla?
Onko olemassa lääkettä miesten hiustenlähtöön? Vastaus on sekä kyllä että ei. Hiustenlähtöhoito miehille, jotka kamppailevat taantuvia hiusrajoja vastaan, menee vastoin luonnon suuntaa. On kuitenkin olemassa hyviä tapoja parantaa tilannetta.
Tuotteet hidastaa hiustenlähtöä
Kun sinä miehenä menet hiuksesi, se johtuu hiusten kasvun epätasapainosta, joka lopettaa luonnollisen hiusten kasvun. Australian Bodycare on kehittänyt kolme ainutlaatuista tuotetta, jotka auttavat hidastamaan hiustenlähtöä ja vähentämään näin hiustenlähtöä.
Kaikki tuotteet sisältävät Teepuuöljy ja Capilia Longa -aineosat, jotka auttavat vahvistamaan päänahkaa ja hiuksia. Lisäksi Australia Bodycaren seerumi sisältää biotiinia.
Biotiini on B-vitamiini, joka on tärkeä terveille hiuksille, ja teepuuöljy on 100 % luonnollinen ainesosa, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka puhdistavat päänahan epäpuhtauksista antaen hiuksille parhaan mahdollisuuden kasvaa vahvoiksi ja paksuiksi.
Capilia Longa on peräisin luonnollisista trooppisista ja subtrooppisista kasveista, ja se on moniaktiivinen ainesosa, joka aktivoi piilevät solut uudelleen tasapainottaakseen hiusten kasvua.
Kolme tuotetta ovat seerumi , shampoo ja hiuslakka .
Seerumia levitetään päänahalle optimaalisen päänahan ympäristön varmistamiseksi, jotta hiuksesi vahvistuvat ja voivat kasvaa paremmin.
Voit käyttää shampoota päivittäisenä shampoonasi. Se on hellävarainen ja samalla poistaa tehokkaasti epäpuhtaudet, jotka voivat estää hiusten kasvua.
Voit käyttää hiuslakkaa hiustenpesun jälkeen tai vaikka jätät hiusten pesun väliin. Suihke vahvistaa hiussäikeitä ja tekee niistä kestävämpiä murtumista vastaan.
Voit siis torjua hiustenlähtöä käyttämällä näitä tuotteita, joita voidaan käyttää erikseen tai yhdessä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Sairaanhoidon
Kasvua estävän dihydrotestosteronin muodostuminen hidastaa hiusten kasvua niin, ettei uusia hiuksia muodostu vanhojen tilalle. Tähän ongelmaan on saatavilla hormonihoitoa tabletteina.
Hoidolla pyritään estämään hiusten kasvua heikentävät sukupuolihormonit, mutta tällainen hoito aiheuttaa usein voimakkaita sivuvaikutuksia, kuten impotenssia. Sinun tulee käydä lääkärissäsi hormonihoitotaulukoiden saamiseksi, hän voi arvioida, onko tämä oikea hoito hiustenlähtöön.
Hiustensiirto
Toinen ja erittäin kattava hoito oheneville hiuksille ja hiusrajalle on ns. hiustensiirto. Se koostuu tekniikasta, jossa karvatupet siirretään terveeltä päänahan alueelta, jossa on paljon karvoja – useimmiten pään takaosasta tai sivusta – kaljuille alueille. Usein karvatupet poistetaan yksitellen ja asetetaan uudelleen paljastuneille alueille.
Muutaman viikon kuluttua siirretyt hiukset putoavat, jotta juuri istutetut follikkelit voivat kasvattaa uusia. Tämä kestää noin kolmen kuukauden kuluttua. Tämä hoito vaatii kärsivällisyyttä, sillä lopputulos (täysi hiuspää) näkyy vasta 1-1,5 vuoden kuluttua.
Hiustenlähtöön ehkäisy miehillä
Mitä voit tehdä estääksesi hiustenlähtöä ja väistyviä hiusrajoja miehenä? Vaikka luonnollista ikääntymisprosessia voi olla vaikea hidastaa, sinun ei tarvitse odottaa passiivisesti hiusten vähenemistä.
Suunnittele aikasi
Stressiin liittyvä hiustenlähtö on usein ohimenevä tila. Mutta sen estämiseksi voit suunnitella paremmin aikasi. Se auttaa saamaan hyvän rakenteen arkeen, jotta et rasita kehoasi niin paljon.
Selkeällä suunnitelmalla arjessa pystyt paremmin suorittamaan kaikki päivittäiset tehtävät sekä kotona että töissä. Hiusten terveyden kannalta on tärkeää vähentää stressihormoni kortisolin eritystä.
Liikunta ja ravintolisät
Useimmat tietävät, että liikunta tekee hyvää keholle ja sielulle. Mutta tiesitkö, että se voi olla hyvä myös hiuksillesi? Ottamalla käyttöön päivittäisen harjoituksen aivot erittävät endorfiineja, jotka auttavat vähentämään stressiä – mikä voi myös auttaa vähentämään hiustenlähtöäsi.
Jos ruokavaliossasi on vitamiinipula, voi olla hyvä idea ottaa lisäravinteet arkeen. Tämä koskee erityisesti B- ja D-vitamiineja, jotka edistävät karvatuppien kasvua ja auttavat palauttamaan miesten hormonitasapainon, mikä antaa hiuksille parhaan mahdollisuuden kasvaa vahvoiksi.
