Piamioiden ehkäisy
Länsimaissa pisamia pidetään houkuttelevina, mutta jos haluat silti välttää niitä, voit tehdä tietyn määrän itse.
Koska aurinko saa pienet, tummat täplät ilmestymään ihollesi, sinun tulee aloittaa tästä.
Tämä tarkoittaa, että sinun on huolehdittava suojautumisesta auringolta . Noudata näitä neuvoja pisamioiden estämiseksi :
- Peitä paljaat ihoalueet kevyillä vaatteilla ja käytä aurinkohattua.
- Pysy auringossa vain aamulla ja illalla ja varjossa keskipäivästä klo 15:een.
- Vältä auringonottoa ja suoraa altistumista auringolle.
- Käytä runsaasti aurinkovoidetta. Suojaa itsesi vähintään kertoimella 15 pohjoiseen Tanskaan ja Skotlantiin asti (mieluiten korkeampi kerroin, jos sinulla on herkkä iho) ja vähintään tekijä 30, jos matkustat aurinkoon etelään. Muista käyttää laaja-alaista aurinkovoidetta, mikä tarkoittaa sellaista, joka suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä.
Mitä sinun pitäisi olla tietoinen?
Pisamiat yleensä haalistuvat kesän hiljentyessä. Mutta jos pisamiasi kestää pitkään talvikuukausina, sinun tulee kiinnittää niihin erityistä huomiota. Pitkäkestoiset pisamiat eivät sinänsä ole vaarallisia, mutta ne ovat merkki siitä, että ihosi on saanut enemmän aurinkoa kuin se kestää hyvin.
Ole erityisen varovainen ja huolehdi ihostasi auringossa tulevaisuudessa. Muista hyvät neuvot, jotka olemme jo antaneet auringosta.
Kuinka voin hoitaa pisamia päästäkseni niistä eroon?
Monet ihmiset pitävät pisamia houkuttelevana ja viehättävänä luonteenmerkkinä. Mutta jos et itse ole tyytyväinen pisamiihisi, on olemassa useita tapoja vähentää niitä :
- Ihonhoito
- Haalistuva kerma
- Dermaroller
- Laser
Voit oppia niistä lisää täältä.
Pieniä pisamia ja pigmenttiläiskiä ihonhoidolla
Mieto ja hellävarainen tapa vähentää ruskeita pilkkuja iholla on hyvä, ravitseva ihonhoito .
Australian Bodycaren pigmentaatiopakkauksessa on neljä tuotetta, jotka vähentävät ruskeiden läiskkeiden näkyvyyttä. Et voi poistaa pisamia kokonaan, mutta ihosi sävy paranee huomattavasti säännöllisessä käytössä.
Tehokkaat ainesosat auttavat tasoittamaan ja parantamaan ihon sävyä , ja samalla ihosi on ravittu ja kosteutettu, kun hoidat sitä teepuuöljyllä , luonnollisella AHA-kuorintavalla ja niasiiniamidilla .
Kuinka käyttää tuotteita:
- Jos käytät meikkiä, poista se ensin. Puhdista sitten iho kasvovedellä. Hiero sitä kostealle iholle, äläkä unohda kaulaa ja rintakehän yläosaa. Huuhtele huolellisesti ja taputtele iho kuivaksi.
- Levitä pari tippaa Niacinamide Serumia puhdistetulle kasvojen, kaulan ja rintakehän iholle. Seerumi imeytyy nopeasti ihoon ja vaikuttaa syvempiin kerroksiin.
- Suojaa ihoasi ja kosteuta sitä kasvovoiteella. Kasvovoidetta voidaan käyttää sekä päivä- että yövoiteena. Kerma on taloudellinen käyttää: vähällä riittää.
Käytä tuotteita kahdesti päivässä parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. Huomaa, että on aivan normaalia, jos iho "puhdistuu" kahden ensimmäisen viikon aikana, ja saatat puhjeta täpliä parin ensimmäisen viikon aikana tuotteen vaihdon jälkeen. Se stabiloituu ja paranee kuukauden jatkuvan tuotteiden käytön jälkeen.
1-3 iltaa viikossa, käytä Peeling Serumia näin:
Kasvojen puhdistuksen jälkeen taputtele iho kuivaksi. Levitä sitten pari tippaa Peeling Serumia kasvoillesi – ja ehkä myös kaulalle ja rintakehälle, jos siellä on myös pigmenttimuutoksia.
Älä pese Peeling Serum pois, vaan jätä se iholle. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja levitä sitten pari tippaa Niacinamide Serumia. Hiero se ja viimeistele suojaavalla kerroksella kasvovoidetta.
Sinun tulisi käyttää Peeling Serumia vain muutaman kerran viikossa. Joillekin ihmisille kerran viikossa riittää, kun taas toiset voivat hyötyä sen käytöstä kolme kertaa viikossa. Kokeile sitä ja löydä itsellesi ja ihollesi parhaiten sopiva taajuus.
Jos ihollasi on ruskeita pilkkuja ja haluat tasaisemman ja yhtenäisemmän ihon sävyn, sinun on oltava kärsivällinen.
Ihosi ei muutu yhdessä yössä, mutta jos työskentelet sen parissa kärsivällisesti, saat hyviä tuloksia. Voi kestää 12–20 viikkoa ennen kuin pigmenttiöljy tuottaa näkyviä tuloksia ihollasi.
Pisamioiden vähentäminen haalistuvalla voideella
Voit käyttää haalistuvaa voidetta vaalentaa pisamia ja pigmenttiläiskiä, vähentää niitä tai poistaa ne kokonaan. Haalistuva voide on erittäin voimakas, joten käytä sitä kohtuudella ja anna ihon levätä muutama päivä, jos se punoittaa ja ärtyy.
Jos mahdollista, kohdista vanupuikolla tarkasti ruskeat täplät, älä ympäröivään ihoon. Älä käytä muuta voidetta häivyttävän voiteen päälle, kun menet illalla nukkumaan.
Tretinoiini tai A-vitamiinihappovoide voivat myös auttaa vaalentamaan ihon ruskeita kerroksia. Käytä voidetta vain silloin, kun ihosi ei ole alttiina auringolle. Lapset ja naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät, eivät saa käyttää voidetta.
Tasaisempi ihon sävy dermarollerilla
Dermaroller on toinen tapa käsitellä pisamia ja pigmenttiläiskiä. Pienessä rullassa on paljon pieniä neuloja, jotka tekevät pieniä, hallittuja "vammoja" ihoon pakottaen sen korjaamaan itsensä. Tämä stimuloi sidekudosta ja solujen kasvua – jolloin ihosta tulee tasaisempi .
Voit saada hoidon dermarollerilla ammattimaisella ihoklinikalla tai voit ostaa sellaisen kotikäyttöön.
Sano hyvästit pisamia laserhoidolla
Voit päästä eroon pisamioista ja pigmenttiläiskistä laserhoidolla. IPL-laser on tehokas hoito tummille läiskille . Laser antaa lyhyitä valopulsseja, jotka tunkeutuvat syvälle ihoon ja "räjäyttävät" pigmentin.
Tämä aiheuttaa ihossa kevyen, hallitun tulehduksen, joten se pakotetaan stimuloimaan sidekudosta ja lisäämään uusien ihosolujen tuotantoa.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun tulee odottaa vähintään 1-3 hoitoa. Varmista aina, että hoidon antaa joku, jolla on kokemusta klinikalla.
Vaikka pigmentaatio häviää eri menetelmien jälkeen, on aina olemassa riski, että se tulee takaisin. Siksi sinun tulee olla varovainen aurinkosuojan suhteen ja käyttää mieluiten tekijää 50 antaaksesi ihollesi parhaan suojan. Vain lyhyt aika auringossa ilman suojaa voi riittää pigmentin muodostumiseen uudelleen.
Mitä pisamia ovat?
Pismat ovat eräänlaisia pigmenttiläiskiä , ja ammattilaiset kutsuvat niitä ephelideiksi. Ne ovat pieniä täpliä ihossa , usein halkaisijaltaan 1-2 mm ja väriltään ruskeita tai punertavia . Toisin kuin syntymämerkit, pisamiat eivät kohoa ihon tason yläpuolelle – ne ovat täysin sileitä.
Periaatteessa pisamia on kahdenlaisia: tavalliset pisamia, jotka tulevat ja menevät, ja maksatäplät, jotka ovat pysyvämpiä.
Tavallisia pisamia näkyy paikoissa, joissa iho on kesällä eniten alttiina auringolle – nenänselässä, poskissa ja käsivarsissa. Ne katoavat, kun kesä laskee ja talvi ottaa vallan.
Maksatäplät ovat tavallisia pisamia suurempia ja usein tummempia, eivätkä ne katoa kesäkuukausien jälkeen.
Miksi ihmisille tulee pisamia?
Et sinä etkä kukaan muukaan ole syntynyt pisamia. Ne ilmestyvät pääsääntöisesti lapsuudessa ja näkyvät iholla, kun melaniinin tuotanto soluissa lisääntyy auringon säteiden alla. Kun olet ulkona auringossa , tuotat melaniinia , joka voi kerääntyä ruskeiksi pilkuiksi , joita tunnemme pisamia.
Näin ollen aurinko saa ruskeat täplät leviämään nenäsi yli kesällä. Mitä enemmän altistut auringolle, sitä enemmän melaniinia tuottaa. Siten enemmän tunteja auringossa tarkoittaa myös enemmän pisamia.
Pisamia ei aiheuta vain aurinko – ne voivat myös olla perinnöllisiä. Onko äidilläsi tai isälläsi pisamia? Silloin on myös erittäin todennäköistä, että sinulle tulee helposti myös nämä pienet ruskeat täplät.
Missä pisamia ja maksaläiskiä yleensä esiintyy?
Pisamia ilmestyy usein kasvoille – poskien ja nenäselän yli. Ne voivat kuitenkin näkyä missä tahansa kehossasi. Pisamia esiintyy usein käsissä, käsivarsissa ja jaloissa , ja kaljuilla miehillä on usein pisamia pään latvuissa.
Kaikki nämä kehon osat ovat erityisen alttiina auringon teräville säteille – ja siksi pisamia näkyy tyypillisesti juuri siellä. Harvemmin pisamia löytyy vatsasta tai selästä, koska ne eivät altistu auringolle yhtä paljon koko eliniän.
Kenelle pisamia tulee?
Kaikilla voi olla pisamia, mutta yleensä lapset ja nuoret löytävät ne poskillaan ja nenään.
Jo kaksivuotiaat lapset voivat saada pisamia, mutta usein ne, joilla on vaalea iho ja siniset silmät, ovat todennäköisimpiä pisamia. Tämä johtuu siitä, että vaalea iho on herkempi auringon teräville UV-säteille.
Jos sinulla on pisamia nyt, voit odottaa niiden muuttuvan vaaleammaksi ja ehkä katoavan kokonaan vanhetessasi. Toisaalta voit odottaa muita pysyviä pigmenttitäpliä, jotka johtuvat monien vuosien auringosta.
