Ruusufinni – miten sitä hoidetaan ja ehkäistään
Ruusufinni on yleinen ihovaiva, joka vaikuttaa moniin naisiin joka vuosi. Se on huolestuttavaa ja epämiellyttävää, mutta onneksi ruusufinnistä kärsiville on olemassa hyviä hoitoja ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.
Voit lukea täältä paljon lisää ja saada käsityksen siitä, millaista ruusufinni on ja miksi se vaikuttaa joihinkin ihmisiin.
Table of contents
Mikä on ruusufinni?
Iho on suurin elävä elin – ja itse asiassa elintärkein. Se on iho, joka suojaa kehoa ympäristöltä, ja sen ensisijainen tehtävä on eristää lämpöä, iskuja ja vettä sekä auttaa säätelemään lämpötilaa. Siksi on erittäin tärkeää huolehtia ihostasi.
Ruusufinni on ihosairaus, joka vaikuttaa kasvoihin. Se ilmenee tyypillisesti eräänlaisena tulehduksena, johon liittyy tulehtuneita punaisia näppylöitä iholla, verisuonten laajentumista ja yleistä punoitusta. Se on krooninen ihosairaus, mikä tarkoittaa, että siitä kärsiville sairaus on pitkäkestoinen ja usein uusiutuu. Sitä voidaan kuitenkin hoitaa ja ehkäistä.
Punoitus alkaa tavallisesti kasvojen keskeltä ja voi pahentua ajan myötä. Muutokset ihossa voivat usein pahentua tai korostua erittäin mausteisten ruokien, auringonvalon tai alkoholin jälkeen. Englanniksi se lausutaan rosácea (ro-zay-sha).
Mene välittömästi kohtaan: Ruusufinnien hoito
Ketä ruusufinni vaikuttaa?
Jos sinulla on ruusufinni, kuulut vähintään 4–5 %:n joukossa aikuisista, joilla on arvioitu olevan ruusufinni. Sairaus voi koskea kaikkia – sekä miehiä että naisia – mutta se vaikuttaa yleensä enemmän naisiin kuin miehiin. Jopa kaksi kolmesta tämän ihosairauden potilaasta on naisia.
Suuremmassa mittakaavassa ruusufinni vaikuttaa noin 10 %:iin vaaleaihoisista väestöstä. On melko epätavallista, että sairaus vaikuttaa värillisiin ihmisiin.
Useimmiten ruusufinni vaikuttaa 30-50-vuotiaisiin naisiin. Useimmissa tapauksissa se puhkeaa 20-luvun lopulla, jopa naisilla, joilla ei ole aiemmin ollut ongelmia ihotulehduksen, kuten aknen, kanssa.
Ruusufinni oireet
Ruusufinni on monimutkainen ihosairaus, ja se voi ilmaantua useilla eri tavoilla. Joissakin tapauksissa se on lievää, kun taas toisia vaivaavat selvemmät oireet. Ihosairaus voi ilmetä kasvoissa, päänahassa, nenässä, rinnassa ja kurkussa, usein alkaen kasvojen keskeltä silmien ympäriltä. Noin joka viides taudin saaneista oireilee silmissä ennen kuin sairaus kehittyy ihossa.
Ruusufinniä on erilaisia. Jokaisella on erilaiset ominaisuudet riippuen sen erityisistä oireista.
Verisuonten ruusufinni
Tämä ruusufinnimuoto tunnetaan myös nimellä erythematotelangiectatic rosacea (ETR), ja se on tyypillisesti miedompi ruusufinnimuoto, johon liittyy kasvojen punoitusta ja punoitusta. Joillakin potilailla jatkuvaan kasvojen punotukseen liittyy selvästi näkyviä pieniä suonia, erityisesti nenän lähellä ja poskissa.
Papulopustuloarinen ruusufinni
Papulopustulaarinen ruusufinni on ruusufinnin tulehduksellinen muoto. Oireet ilmenevät kroonisena punoituksena kasvoissa, jossa esiintyy punaisia ja keltaisia näppyjä. Kuhmuja kutsutaan märkärakkuloiksi tai papuleiksi, ja monet ihmiset näyttävät aknelta . Papulat johtuvat kuitenkin erilaisesta tulehduksesta.
Phymatous ruusufinni
Ruusufinni kolmatta muotoa kutsutaan myös rinofyymaksi. Huomattava oire tässä on punainen nenä ja erittäin epätasainen iho. Nenä laajenee ja iho paksuuntuu. Se voi joissain tapauksissa levitä poskien ja otsan iholle. Tämä ruusufinnimuoto antaa kasvoille turvonneen ilmeen ihon paksuuntumisen vuoksi. Suurin osa rinofyymatapauksista havaitaan miehillä.
Silmän ruusufinni
Neljäs ruusufinnimuoto tunnetaan nimellä okulaarinen ruusufinni. Tämän muodon ominaisuus on, että se ei vaikuta vain ihoon, vaan myös silmiin. Silmien ruusufinnillä on useita epämiellyttäviä piirteitä, kuten tunne, että jotain on silmässä, kuivuus tai kyyneleet tai pistely, kutina tai jopa polttava tunne silmissä.
Silmät näyttävät usein verisiltä tai silmäluomien reunat voivat punastua, kun taas silmäluomet, turvonneet silmäluomet ja valoherkkyys ovat myös tyypillisiä tämän ruusufinnimuodon oireita. Pahimmillaan hoitamaton silmän ruusufinni voi johtaa pysyvään sarveiskalvovaurioon, näköongelmiin tai, mikä vielä pahempaa, sokeuteen.
Ruusufinni neljä vaihetta
Ruusufinni käy läpi eri vaiheita – jopa neljä. Jos et löydä tätä ihosairautta tai et saa hoitoa, se etenee seuraavaan vaiheeseen.
Tässä on yleiskatsaus oireista eri vaiheissa.
Alustava vaihe – pre-rosacea
Ensimmäinen vaihe tai ehkä alustava vaihe liittyy tyypillisesti ruusufinnien lievempään muotoon, vaskulaariseen tai erytematotelangiektaattiseen ruusufinniin. Alkuvaihe voi monissa tapauksissa kestää useita kuukausia tai jopa vuosia, jolloin kasvojen ihossa esiintyy punoitusta ja kuumuutta. Se ilmenee tyypillisesti, kun syöt kuumaa tai erittäin mausteista ruokaa, kun juot alkoholia, jos ihosi altistuu kuumuudelle tai kylmälle tai jos olet stressaantunut.
Ensimmäinen vaihe
Esivaiheen jälkeen ihosairaus etenee varsinaiseen ensimmäiseen vaiheeseen. Täällä oireet lisääntyvät ja krooninen punoitus kasvoilla, erityisesti poskilla, otsalla ja leualla. Samaan aikaan kasvojen verisuonet laajenevat usein laajasti. Laajentuneita laskimoita tai näkyviä pieniä verisuonia kutsutaan myös telangiektasiaksi.
Toinen vaihe
Toisessa vaiheessa kasvojen punoitus on krooninen. Toinen vaihe liittyy tyypillisesti ruusufinniin papulopustulaariseen muotoon, jossa iholle ilmaantuu aknen kaltaisia punaisia ja keltaisia kyhmyjä yhdessä punoitusten ja laajentuneiden verisuonten kanssa. Tulehtuneet keltaiset märkärakkulat puhkeavat usein poskille.
Kolmas vaihe
Kolmannessa vaiheessa oireet ovat samat kuin toisessa vaiheessa, mutta punoitus, laajentuneet verisuonet ja ihon keltaiset kyhmyt korostuvat entisestään. Lisäksi kolmas vaihe voi sisältää turvotusta, kyhmyjä ja ihon paksuuntumista. Tämä asettaa fymatousisen ruusufinnin tai rinofyyman kolmanteen vaiheeseen.
Jos ihon tilan annetaan kehittyä, ruusufinnien eri muodot seuraavat toisiaan. Jos ruusufinniä ei siis hoideta, oireet etenevät lievistä vakaviin ongelmiin. Siksi on aina tärkeää aloittaa hoito mahdollisimman pian.
Mene välittömästi kohtaan: Ruusufinnien hoito
Ruusufinni syyt – mistä se tulee?
Suoraa ruusufinnien syytä ei ole löydetty. Varmasti voidaan nähdä tulehdustila talirauhasissa – usein poskissa ja leuassa sekä kulmakarvojen välissä. Kukaan ei ole koskaan onnistunut dokumentoimaan bakteerien tai sienten esiintymistä iholla . Ihon tulehdus kuitenkin ärsyttää talirauhasia, jolloin iholle muodostuu punaisia ja keltaisia kuoppia, samalla kun verisuonissa tapahtuu muutoksia ja iho näyttää punertavalta.
Jotkut tulokset viittaavat siihen, että ihosairaus johtuu immuunijärjestelmän epänormaalista toiminnasta. Muun muassa immuunivaste tuottaa normaalisti proteiineja, jotka taistelevat ihoinfektioita, bakteereja ja vaurioituneita kudoksia vastaan. Ruusufinnissä vasodilataatio tapahtuu sen sijaan ihossa. Tämä tarkoittaa, että ihon verisuonia ympäröivät lihakset rentoutuvat, jolloin verisuonet laajenevat ja ihon pintaan kehittyy uusia.
On myös epäilty, että Demodex-punkit voivat aiheuttaa ruusufinniä. On varmasti osoitettu useaan otteeseen, että ruusufinnipotilailla on suurempi määrä Demodex-punkkeja ihossaan kuin muilla. Demodex-punkit elävät karvatupissa.
Vaikka ruusufinnien syystä ei ole tieteellistä näyttöä, on useita tekijöitä, joiden tiedetään pahentavan ihon tilaa.
- Kuuma ja kylmä
- Auringonvalo
- Voimakkaasti maustettuja ruokia
- Alkoholi
- Kortisoni (steroidivoide)
- Verisuonia laajentavat lääkkeet
- Stressi
Hoito ruusufinniin
Ruusufinniä voidaan hoitaa monin eri tavoin. Lievissä tapauksissa hoito voideilla on tehokasta – erityisesti lääkärin määräämä voide, jota voit ostaa apteekista.
Vaikeissa tapauksissa tablettihoito voi olla tarpeen tulehduksen poistamiseksi. Tätä hoitoa täydennetään usein voiteilla, ja potilaita suositellaan jatkamaan niiden käyttöä antibioottihoidon päätyttyä. Nämä voiteet ovat usein tehokkaita punoitusta vastaan, mutta vaativat lääkärin reseptin.
Vaikeissa tapauksissa, joissa ihon muutokset ovat selvempiä, lääkäri voi hoitaa niitä erilaisilla tableteilla, jos antibioottihoito ei ole ollut tehokasta.
Laserhoito
Jos sinua häiritsevät repeytyneet ja laajentuneet verisuonet, saatat hyötyä IPL-laserhoidosta. Tämän tyyppinen hoito on erittäin tehokas ihon laajentuneiden verisuonten punertavaan ilmeeseen. Se hoitaa vaurioituneen ihon oireita.
IPL on lyhenne sanoista Intense Pulsed Light. Laser ohjaa energiaa ihon läpi, mutta valonsäteet kohdistuvat yksinomaan punaisiin rakenteisiin – tässä tapauksessa verisuoniin. Voimakkaan energian ja valon vaikutuksesta verisuonet hajoavat, joten ne supistuvat. Jos olet menossa IPL-laserhoitoon, on tärkeää, että et ole palanut auringossa , koska tämä lisää riskiä, että iho palaa sen sijaan. Siksi et saa ottaa aurinkoa tai käydä solariumissa IPL-hoitoa edeltävinä viikkoina.
Ihonhoito ruusufinnillä – mitä voit tehdä itse
Toinen mahdollisuus on ihonhoito ruusufinnien oireiden minimoimiseksi itse. Tärkein tapa vähentää ruusufinniä on luoda hyvä rutiini hyvien ihonhoitotuotteiden kanssa. Tämä tarkoittaa ihon pitämistä puhtaana puhdistamalla se aamuin illoin miedoilla tuotteilla ja viimeistelemällä kosteusvoiteella, joka ei ole liian rasvainen eikä tukkeuta huokosia.
Käytä päivittäisessä ihonhoitorutiinissasi esimerkiksi Australian Bodycaren Face Wash ja Face Cream -voidetta . Face Wash on mieto ja hellävarainen, ja se pesee syvälle ja poistaa lian iholta – ärsyttämättä sitä. Face Cream on kevyt voide, joka kosteuttaa ihoa perusteellisesti rasvoittamatta sitä. Se imeytyy nopeasti ihoon, jossa se vahvistaa ja rauhoittaa.
Molempia voi käyttää aamulla ja illalla. Sekä Face Wash että Face Cream sisältävät runsaasti luonnollisia ihoa hoitavia ainesosia, ja erityisesti Australian teepuuöljyllä on tärkeä rooli, koska se on anti-inflammatorinen ja antibakteerinen.
Suosittelemme täydentämään Panthenol-seerumillamme . Se sisältää niasiiniamidia , jolla on osoitettu olevan myönteinen vaikutus ruusufinniin.
Ruokavalioneuvoja ruusufinnille
Ruokavaliolla on tärkeä rooli ruusufinnien hoidossa. Pelkkä ruokavalio ei riitä sairauden hoitoon, mutta se voi auttaa saamaan aikaan merkittävän muutoksen. Tee itsellesi ruokavaliosuunnitelma, joka sisältää tulehdusta ehkäiseviä ruokia. Emäksiset ruoat auttavat erityisesti vähentämään ihon ja kehon tulehdusta.
Näitä ovat lehtikaali, kurkku, parsakaali ja pavut, jotka ovat kaikki erittäin emäksisiä ruokia. Kohtalaisen emäksisempiä ruokia ovat avokadot, punajuuret, kaali, valkosipuli, retiisit, tomaatit, inkivääri ja salaatti.
Vahvistaaksesi ihosi verisuonia voit syödä esimerkiksi granaattiomenia, karhunvatukoita, vesimelonia ja oliiviöljyä, joilla kaikilla on suoraan verisuonia vahvistava vaikutus.
Ruusufinnien ehkäisy
Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito – ja tämä koskee myös ruusufinniä. Voit itse ryhtyä aktiivisesti useisiin toimenpiteisiin ruusufinnien kehittymisen riskin vähentämiseksi. Kuten hoidossa, tämä tarkoittaa hyvää ihonhoitorutiinia joka aamu ja ilta, jotta ihosi pysyy puhtaana liasta ja pölystä. Mieto puhdistusaine on hyvän kasvovoiteen ohella yksi tärkeimmistä ehkäisytoimenpiteistä.
Rosacea voide
Ruusufinniin tarkoitettu voide on sellainen, joka ei ole liian rasvainen, jotta se ei tukkiisi huokosia ja talirauhasia. Etsi voide, jonka koostumus on kevyt, joka antaa oikean määrän kosteutta. Jos jo käyttämässäsi tuotteessa ei ole aurinkovoidetta , sinun tulee täydentää sitä öljyttömällä aurinkosuojalla, jonka kerroin on vähintään 30 kesällä ja pienempi kerroin talvella.
Jos käytät meikkiä, sinun tulee myös välttää rasvaisen meikkivoiteen käyttöä. Se tukkeutuu helposti eikä anna ihon hengittää. Käytä sen sijaan kevyempää meikkivoidetta, joka ei asettu raskaaksi naamioksi iholle, mutta päästää raitista ilmaa läpi. Ehkä voit käyttää mineraalipuuteria tai meikkivoidetta, joka antaa ihon hengittää meikin läpi.
Ruokavalio ja elämäntapa
Ruusufinnien ehkäisemiseksi on parasta välttää kuumia juomia ja alkoholia. Samalla on hyvä välttää voimakkaasti maustettuja ruokia, jotka voivat myös laukaista taudinpurkauksia ihossasi.
Se auttaa, jos et myöskään tupakoi, vaan yrität noudattaa terveellistä, monipuolista ruokavaliota, jossa on vähintään sokeria ja paljon vihanneksia, joilla kaikilla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Rentoudu ja vähennä stressitasosi löytämällä rytmi rauhalliseen arkeen.
FAQ
Mikä on ruusufinni?
Ruusufinni on krooninen ihosairaus, joka voi ilmaantua lievissä tai vakavissa muodoissa, ja siihen voi liittyä kasvojen punoitusta, laajentuneita verisuonia ja tulehtuneita punaisia ja keltaisia näppyjä ihossa. Ilman hoitoa tauti yleensä kehittyy ajan myötä ja aiheuttaa selvempiä iho-ongelmia. Sekä miehet että naiset voivat kärsiä ruusufinnistä.
Miltä ruusufinni näyttää?
Ruusufinni voi ilmaantua eri tavoin tyypistä ja vaiheesta riippuen. Lievässä muodossa kasvot ovat punoituneet ja kuumat, ja verisuonet ovat laajentuneet. Vakavammissa tapauksissa iho on punainen, ihossa on keltaisia märkärakkuloita ja mahdollisesti ihon liikakasvua nenässä, mikä voi aiheuttaa kyhmyisen ilmeen.
Mikä aiheuttaa ruusufinniä?
Ei ole vakuuttavaa tieteellistä selitystä tai näyttöä sille, miksi jotkut ihmiset kärsivät ruusufinnistä. Jotkut havainnot osoittavat kuitenkin, että se johtuu immuunijärjestelmän epänormaalista toiminnasta ja suuremmasta määrästä Demodex-punkkeja, jotka ovat karvatupunkkeja.
Onko mahdollista päästä eroon ruusufinnistä pysyvästi?
Ruusufinni on krooninen ihosairaus, jolla on taipumus uusiutua. Siitä syystä et voi päästä eroon pysyvästi. Tästä huolimatta on kuitenkin mahdollista hoitaa ja lievittää oireita huomattavasti niin, että sairaudesta ei ole juuri mitään tietoa.
