Milia – mitä ne ovat ja kuinka pääset niistä eroon?
Olet ehkä huomannut tuijottavasi peiliin ja huomannut pieniä valkoisia kuoppia hajallaan kehossasi. Ne eivät ole näppylöitä, eivätkä ne voi olla mustapäitä, koska ne eivät ole mustia – mitä ne sitten ovat?
Tässä oppaassa tutkimme milian syitä, missä niitä voi esiintyä kehossa, ja turvallisia menetelmiä niiden hallitsemiseksi tai poistamiseksi.
Table of contents
Mikä on Milia?
Milia, joka tunnetaan myös nimellä mikl-täplät, ovat pieniä, valkoisia kuoppia, jotka kehittyvät yleensä kaiken ikäisten ihmisten iholle. Niitä esiintyy tyypillisesti vartalon alueilla, joilla meillä on tiheämpi karvakasvu, mutta ne eivät näy kämmenissä tai jaloissa
Jokainen milium on pieni kysta, joka on täynnä keratiini-nimistä proteiinia, jota esiintyy luonnollisesti ihossa, hiuksissa ja kynsissä. Nämä kystat ovat tyypillisesti halkaisijaltaan noin 1-2 millimetriä ja voivat näkyä yksittäisinä kuoppina tai ryhmissä. Tämän vuoksi milia voidaan helposti sekoittaa pieniksi näppyiksi tai karvatupiksi. Mutta toisin kuin näppylät, miliat eivät aiheudu tukkeutuneista huokosista, eivätkä ne yleensä aiheuta tulehdusta tai kipua. Todellisuudessa ne ovat pieniä talirauhasia, jotka erittävät niin runsaasti öljyä, että se muuttuu taliksi.
Tali on vettä hylkivä ja suojaa ihoa kosteuden menettämiseltä sekä suojaa hiuksia ja ihoa kuivumiselta.
Miliaa esiintyy yleisimmin kasvoilla, erityisesti silmien, poskien ja nenän ympärillä, mutta niitä voi esiintyä myös muissa kehon osissa.
Miliat luokitellaan kahteen päätyyppiin:
1. Ensisijainen Milia: Näitä esiintyy spontaanisti, tavallisesti vauvojen ja aikuisten kasvoilla, ja ne muodostuvat suoraan irtonaisesta ihosta, joka jää loukkuun ihon pinnalla oleviin pieniin taskuihin.
2. Toissijainen Milia: Nämä kehittyvät ihovaurion seurauksena – olipa kyse palovammoista, rakkuloista tai liiallisesta auringonpaisteesta – mikä häiritsee ihon luonnollista kuoriutumisprosessia.
Vaikka miliat saattavat muistuttaa valkopäitä, ne ovat luonteeltaan täysin erilaisia ja vaativat erilaisia hoitomenetelmiä. Näiden vivahteiden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää tehokkaan hoidon kannalta ja korostaa räätälöityjen ihonhoitorutiinien tärkeyttä.
Siirry suoraan kohtaan Kuinka päästä eroon Miliasta
Mikä aiheuttaa Milian?
Miliaa muodostuu tyypillisesti, kun keratiini, ihon luonnollinen proteiini, jää loukkuun ihon ulkokerroksen alle muodostaen pienen kystan. Milian muodostumiseen voivat vaikuttaa useat tekijät, joiden ymmärtäminen voi auttaa sekä ennaltaehkäisyssä että hoidossa.
Yleisiä milian syitä ovat:
1. Ihon jäämien kerääntyminen: Monissa tapauksissa milia muodostuu, kun kuolleet ihosolut eivät irtoa kunnolla ja tukkivat huokoset, mikä johtaa pieniin kystaihin. Tämä on erityisen yleistä iholla, josta puuttuu kuorinta tai ihotyypeissä, jotka ovat luonnollisesti alttiimpia säilyttämään kuolleita ihosoluja.
2. Auringon vauriot: Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi vahingoittaa ihoa, paksuntaa ulkokerrosta ja vaikeuttaa kuolleiden ihosolujen irtoamista normaalisti. Tämä voi vangita keratiinia ihon pinnan alle.
3. Ihonhoito- tai kosmeettisten tuotteiden runsas käyttö: Paksut voiteet ja öljyt, jotka eivät sovi ihotyypille, voivat tukkia ihon pinnan ja vangita keratiinia ja kuolleita ihosoluja.
4. Vaurioitunut iho: Kaikenlaiset ihovauriot, kuten palovammat, rakkulat tai hankaumat, voivat johtaa milian muodostumiseen ihon parantuessa. Vamman aiheuttama häiriö voi vangita keratiinia ihon alle.
5. Geneettiset tekijät: Jotkut ihmiset ovat geneettisesti alttiita miliaan, mikä osoittaa, että sukuhistorialla saattaa olla merkitystä heidän kehityksessään.
6. Vastasyntyneen ihon epäkypsyys: Vastasyntyneillä miliat ovat erittäin yleisiä niiden kehittyvän ihon vuoksi, joka luonnollisesti puhdistuu itsestään.
Näiden syiden ymmärtäminen auttaa tunnistamaan parhaat ehkäisy- ja hoitostrategiat, kuten oikeiden ihonhoitotuotteiden valitsemisen, ihon suojaamisen liialliselta auringolta ja oikeiden kuorintarutiinien ylläpitämisessä.
Missä Milia voi ilmestyä?
Miliaa voi esiintyä kehon eri osissa, joista jokaisella on erityisiä huolenaiheita alueen herkkyyden tai altistumisen vuoksi. Tässä on yksityiskohtainen erittely milioiden yleisistä sijainneista ja niitä koskevat huomiot:
Milia kasvoilla
Kasvojen miliat ovat erittäin näkyvät ja usein ensisijainen kosmeettinen huolenaihe monille ihmisille.
- Milia silmäluomien alla: Milia silmien alla voidaan nähdä yhdessä silmäpussien kanssa. Näiden kahden ongelman yhdistelmä voi olla esteettisesti epämiellyttävä ja jopa aiheuttaa huonoa itsetuntoa varsinkin teini-iässä.
- Milia leuassa: Samoin kuin milia silmien alla, monella on miliaa myös poskillaan. Täällä ne syntyvät samasta syystä kuin silmien alta: ihohuokoset, jotka tukkeutuvat liiallisesta talista juuri ihon uloimman kerroksen alla.
- Milia otsalla: Miliat eivät ole yhtä yleisiä otsassa kuin muilla kehon alueilla, joilla karvat kasvavat paksummiksi. Yleensä miliat otsassa eivät aiheuta suuria ongelmia, koska karvat ovat siellä melko harvat. Se voi ilmetä liiallisen hikoilun tai huokosia tukkivien hiustuotteiden käytön seurauksena.
Milia vartalolla
Miliat kehossa ovat harvinaisempia, mutta ne voivat johtua useista tekijöistä, kuten vaatteiden kitkasta tai ihonhoitotuotteista.
- Milia on Arms: Nämä voivat ilmetä tiukkojen vaatteiden tai huonojen kuorintakäytäntöjen vuoksi, jolloin keratiini jää ihon alle.
- Milia jaloissa: Jos sinulla on kuoppia jaloissa, ne voivat olla joko milia tai pieniä punaisia kuoppia nimeltä keratosis pilaris . Jälkimmäiset eivät ole milia, mutta ne tapahtuvat suunnilleen samalla tavalla, eli karvatuppien aukot tukkeutuvat, koska keho tuottaa ylimääräistä keratiinia.
- Milia kaulassa: Kaulan iho on herkkä ja siihen voi kehittyä miliaa hajustettujen voiteiden tai aurinkovoiteiden vuoksi, jotka tukkivat ihon.
Milia päänahassa
Päänahassa voi olla monia erilaisia pieniä kuoppia. Jos se on pieni milia, yritä olla ylittämättä hoitoja; anna niiden olla, sillä niillä on merkittävä rooli hiusten terveydelle ja hyvinvoinnille. Jos sinulla on kutiavia näppylöitä, se voi johtua muista syistä, kuten hilseestä , ekseemasta , täistä tai näiden yhdistelmästä talirakkuloiden kanssa. Tällaisissa tapauksissa on parasta kääntyä lääkärin puoleen, joka voi päättää, tarvitsetko hoitoa vai et.
Päänahan talirakkulat ovat yleensä vaarattomia ja tarttumattomia. Sinun tulee harkita huolellisesti, onko hoito tarpeen ennen kuin sukeltaa siihen. Jos löydät pieniä talirakkuloita, jotka ovat oikeastaan vain pieniä miliioita, tiedä, että ne ovat olemassa pitämään hiusjuuret ja sitä kautta koko hiukset hyvässä kunnossa. Ne suojaavat myös hiuksia ja ihoa bakteereilta, joten ne tulee poistaa päänahasta vain, jos se on ehdottoman välttämätöntä.
Miten päästä eroon Miliasta
Milian hallintaan ja poistamiseen kuuluu asianmukaisten ihonhoitokäytäntöjen ja joissakin tapauksissa ammattimaisten hoitojen yhdistelmä. Tässä on yksityiskohtainen opas siitä, miten voit hoitaa miliaan turvallisesti kehon eri alueilla käyttämällä sekä kotihoitoa että ammattimaisia vaihtoehtoja.
Kuinka päästä eroon Miliasta kasvoilla
Kasvojen miliat vaativat hellävaraisia, mutta tehokkaita menetelmiä kasvojen ihon herkkyyden vuoksi:
- Säännöllinen puhdistus ja kuorinta: Käytä hellävaraista puhdistusainetta aamuin illoin auttaaksesi poistamaan kuolleita ihosoluja ja estämään keratiinin jäämästä kiinni. Australian Bodycare's Face Wash on erinomainen puhdistukseen poistamatta ihon luonnollisia öljyjä. Se poistaa tehokkaasti bakteerit, lian ja kaikki meikkijäämät, jotka voivat edistää milian muodostumista.
- Puhdista huokoset syvästi: Levitä kasvojen puhdistuksen jälkeen Face Tonic vanulappua käyttäen ja hiero kevyesti puhtaille kasvoille ja kaulalle. Tonic tunkeutuu huokosiin ja estää bakteereja asettumasta huokosiin ja muuttumasta epäpuhtauksiksi ja miliiksi.
- Kosteuttaminen on avainasemassa: Levitä puhdistuksen jälkeen kevyttä kosteusvoidetta pitääksesi ihon kosteutettuna. Vaikka sinulla olisi rasvainen iho , on tärkeää, että et jätä kosteusvoidetta väliin. Jos ryöstät iholtasi kosteuden, se kompensoi sitä liikaa tuottamalla enemmän talia, mikä voi tukkia huokosesi ja aiheuttaa lisää miliaa.
- Kasvonaamioiden käyttö: Kerran tai kahdesti viikossa voit käyttää kasvonaamaria ennen puhdistusta. kasvonaamio syväpuhdistaa ja kuorii ihoa poistaakseen kuolleet ihosolut ja myrkyt, jotka ovat tukkineet talirauhasten aukot. Tämä tehokas hoito avaa huokoset uudelleen niin, että tali voi nousta pintaan ja hävitä samalla, kun se poistaa kaikki mustapäät .
- BHA-kuorinta: BHA:t, kuten salisyylihappo , ovat öljyliukoisia, jolloin ne tunkeutuvat syvemmälle ihohuokosiin poistaen kuolleet ihosolut ja ylimääräisen talin. Tämä tekee BHA:sta täydellisen rasvaiselle iholle ja alueille, jotka ovat alttiita milioihin, kuten T-alueelle. T-alueen kuorinta, jossa on 2 % BHA-salisyylihappoa, estää erityisen tehokkaasti milian muodostumista, koska se kuorii ihohuokosten sisällä ja ihon pinnalta jättäen ihon sileäksi ja puhtaaksi.
Kuinka päästä eroon Miliasta kehossa
On täysin normaalia, että milia nousee ympäri vartaloa paitsi kämmenissä ja jaloissa, joissa ei ole karvojen kasvua. Miliaa löytyy korkeina pitoisuuksina myös sukupuolielimissä – mikä on täysin normaalia ja välttämätöntä, jotta iho säilyttää kosteuden ja pysyy pehmeänä ja sileänä.
Joten sinun ei pitäisi huolestua, jos huomaat pieniä kuoppia näillä alueilla, koska kaikilla ihmisillä on niitä, ja ne ovat osa kehon perustoimintojamme. Jos huomaat, että milia kehossasi on noloa, voit kokeilla niiden poistamista tai vähentämistä, mutta päänahan ja sukupuolielimissä olevia miliaa ei pidä poistaa, koska tali on ratkaisevassa roolissa ihon terveenä pitämisessä. Rauhaset tuottavat talia, joka on välttämätöntä ihon suojaamiseksi ei-toivotuilta bakteereilta ja vierailta mikro-organismeilta.
Jos haluat päästä eroon niistä esteettisistä syistä tai jos ne vaikuttavat sinuun psykologisesti (kuten heikentävät itsetuntosi), voit kokeilla joitakin menetelmiä:
- Oikea kehon hygienia: Suihku säännöllisesti, varsinkin hikoilun jälkeen, jotta huokoset pysyvät puhtaina. Täällä voit käyttää tehokasta ja hellävaraista vartalopesuamme , joka pesee pois lian ja ylimääräisen talin iholta.
- Kuorivat vartalopesut: Käytä vartalokuorintaa tai kuorivaa pesua kerran tai kahdesti viikossa estääksesi kuolleen ihon kertymistä. Hellävaraiset kuorintarakeet poistavat tehokkaasti kuolleita ihosoluja jättäen ihon pehmeäksi ja sileäksi.
- Kevyet kosteusvoiteet: Valitse vartalovoiteet , jotka imeytyvät nopeasti eivätkä jätä jäämiä, jotka voivat tukkia huokosia. On tärkeää kosteuttaa ihoa päivittäin – vaikka kärsisitkin tukkeutuneista huokosista tai ihovirheistä.
Ammattimainen Milia-hoito
Pysyvän miliaan tai herkillä tai vaikeasti hoidettavilla alueilla oleville henkilöille ammattimainen hoito saattaa olla tarpeen:
- Katonpoisto: Yleisin ja tehokkain hoitomuoto. Ihotautilääkäri käyttää steriiliä neulaa kystan sisällön hellävaraiseen poistamiseen. Tämän toimenpiteen saa suorittaa vain ammattilainen arpeutumisen estämiseksi.
- Kryoterapia: Milian jäädyttäminen nestemäisellä typellä voi auttaa poistamaan ne, vaikka tätä menetelmää käytetään harvemmin ihon värjäytymisriskin vuoksi.
- Kemialliset kuorinnit: Ammattimaiset kemialliset kuorinnit voivat auttaa palauttamaan ihon pintaan ja vähentämään milian esiintymistä poistamalla ihon ylempiä kerroksia, joissa ne sijaitsevat.
On erittäin tärkeää olla yrittämättä poistaa miliaa puristamalla tai poimimalla niitä, koska tämä voi johtaa arpeutumiseen ja infektioihin. Jos kotihoidot eivät poista miliaa tai ne ovat häiritseviä, on parasta kysyä neuvoa ihonhoidon ammattilaiselta tai ihotautilääkäriltä.
FAQ
Voiko milia mennä itsestään pois?
Kyllä, milia voi ratkaista itsestään ilman väliintuloa, etenkin vastasyntyneillä ja pienillä lapsilla. Aikuisilla, vaikka jotkin miliat voivat kadota ajan myötä, toiset voivat kuitenkin jatkua ja vaatia hoidon tehokkaan poistamisen.
Johtuuko milia huonosta hygieniasta?
Ei, miliat eivät johdu huonosta hygieniasta. Ne ovat kystoja, jotka muodostuvat, kun keratiini jää loukkuun ihon pinnan alle, eivätkä ne ole seurausta lialta tai epäpuhtaalta iholta.
Osaatko puristaa miliaa?
Milian puristamista ei suositella. Toisin kuin akne , miliat ovat kovia kystoja ihon alla ilman aukkoa pintaan, mikä tekee niistä vaikeasti ponnahtavan. Tämän yrittäminen voi johtaa infektioon, arpeutumiseen tai ihon lisäärsytykseen. on parasta kysyä neuvoa ihonhoidon ammattilaiselta tai ihotautilääkäriltä, jos haluat poistaa miliaasi.
Mitä ihonhoitotuotteita minun tulisi välttää, jos minulla on milia?
Jos olet altis milialle, sinun tulee välttää raskaita, komedogeenisiä voiteita ja meikkiä, jotka voivat tukkia huokosesi. Valitse kevyitä, ei-komedogeenisiä tuotteita ja harkitse hellävaraisen kuorinnan lisäämistä rutiiniin, joka auttaa estämään ihosolujen kertymistä.
Miten voin estää milian muodostumisen?
Estä milian muodostuminen ylläpitämällä säännöllistä ihonhoitorutiinia, johon kuuluu hellävarainen puhdistus ja kuorinta. Suojaa ihoasi liialliselta auringolta käyttämällä aurinkovoidetta ja vältä raskaiden ihonhoitotuotteiden käyttöä, jotka voivat tukkia huokoset.
Milloin minun pitäisi hakeutua ihotautilääkäriin milian vuoksi?
Sinun tulee kääntyä ihotautilääkärin puoleen, jos miliat ovat pysyviä, jos olet huolissasi ihosi ulkonäöstä tai jos miliat ärtyvät tai alkavat aiheuttaa epämukavuutta. Ihotautilääkäri voi tarjota ammattimaisia hoitoja ja räätälöityjä neuvoja milian hallintaan.
