Mitä täpliä nenässä on?
Täplät nenässä ovat aivan kuten täplät kaikkialla muualla kehossa, ihon tulehdus. Ne aiheuttavat Propionebacterium acnes -niminen bakteeri, joka ruokkii talia ja aiheuttaa tulehduksen. Täplät nenässä ovat ihon punaisia turvotuksia, joiden taustalla on keltaista mätä, mikä osoittaa, että iho on tulehtunut.
Lääketieteellinen termi täplille on akne, mutta se voi olla hieman harhaanjohtava. Muutaman täplän nenässä ei välttämättä tarvitse olla aknea, mutta yleensä se diagnosoidaan sellaiseksi, jos täpliä on yli 10-40. Täplät nenässä liittyvät usein myös pieniin mustapäihin, joita kutsutaan kometoneiksi. Mustapäät ovat pieniä mustia pisteitä iholla, ja ne voivat usein olla todellisten täplien esiasteita.
Usein nenän täplät voidaan sekoittaa toiseen ihosairauteen, jota kutsutaan perioraaliseksi ihottumaksi. Tämä ihosairaus voi näyttää pieniltä täpliltä nenässä ja suussa ja niiden ympärillä. Mutta se on sen sijaan erillinen sairaus, joka vaatii erilaista hoitoa lääkäriltä.
Mitä eroa on täplillä nenässä ja nenän ulkopuolella?
Täplät nenän ulkopuolella näkyvät punaisena tulehtuneena turvotuksena ihon ulkopinnalla. Voit myös saada täpliä nenässäsi. Täällä sitä on vaikeampi nähdä, mutta kohta nousee usein juuri nenän sisäänkäynnin sisäpuolelle. Usein nenän sisäpuolella oleva täplä on kivuliaampi kuin sen ulkopuolella, ja nenä voi tuntua vääristyneeltä, koska nämä "sisäiset" pisteet tuntuvat vetävän nenän sisäistä ihoa.
Miksi nenaasi tulee täpliä?
Kuten monet muut ihmiset, olet luultavasti kokenut punaisen täplän nenäsi keskellä juuri ennen erityistä tapahtumaa. Täplät näyttävät tulevan kaikkein vaikeimpina aikoina. Mutta mitkä ovat syyt niiden esiintymiseen?
Tali jää todennäköisemmin loukkuun tiettyihin kasvojen osiin
Otsa, nenä ja leuka muodostavat ns. T-alueen kasvoilla. Tämä vyöhyke on paljon rasvaisempi kuin muut kasvot. Tällä vyöhykkeellä on suuremmat huokoset ja enemmän talirauhasia, mikä saattaa olla syy siihen, miksi täplät nenässä ovat laajalle levinnyt ongelma monille.
Ihossa on monia talirauhasia, jotka varmistavat, että iho pysyy terveenä ja kosteutettuna, jotta se ei kuivu. T-vyöhykkeellä talirauhaset ovat usein vieläkin korostuneempia, ja nenään saattaa ilmestyä täplä, jos talirauhaset tukkeutuvat talista. Jos tali ei pääse poistumaan riittävän nopeasti talirauhasten ulostulokanavien kautta kasvoillasi olevia untuvaisia karvoja pitkin, se kerääntyy rauhaseen. Tämä kerääntyminen johtaa lopulta paikkaan.
Talirauhanen ärsyyntyy ja tarttuu bakteereihin, mikä aiheuttaa tulehduksen ja täplät nenässä.
Hormonit epätasapainossa
Meillä kaikilla on hormoneja. Ne ovat kemikaaleja, joita keho käyttää lähettääkseen viestejä ympäri kehoa veren kautta. Tällä tavalla ne hallitsevat kehon toimintoja.
Luonnollinen hormonitasapaino voi kuitenkin häiriintyä, mikä näkyy täplinä nenässä ja muualla kehossa. Hormonit ja täplät liittyvät siksi erottamattomasti toisiinsa. Kun kehossasi tapahtuu hormonimuutoksia, kuten kuukautisten, raskauden tai stressin aikana, se voi vaikuttaa talintuotantoon ja aiheuttaa pisteitä nenässäsi tai muualla.
Ruoat voivat vaikuttaa hormoneihin
Vaikka et saisi täpliä nenaasi syödessäsi muutaman sirun tai palan kakkua, suuret määrät sokeria ja rasvaisia ruokia voivat vaikuttaa joidenkin ihmisten verensokeritasoihin. Kun verensokeritasot kohoavat, tämä vaikuttaa hormonien tuotantoon ja puolestaan saa talin tuotannon lisääntymään yli ihon kyvyn vapauttaa sitä aiheuttaen täpliä.
Etenkin maito voi vaikuttaa hormonitasapainoon. Jos juot 1 litran maitoa tai enemmän päivässä, se voi ärsyttää ihoasi. Syynä tähän on se, että lehmänmaito sisältää luonnollisia hormoneja, jotka eivät ole vaarallisia, mutta voivat aiheuttaa epätasapainon omissa hormoneissasi ja lopulta johtaa täpliin.
Karvat ja nenäläiskit
Jos saat täpliä nenäsi sisäpuolelle, ne johtuvat usein hiuksista. Nenässäsi on karvoja, jotka auttavat suodattamaan ilmaa, jos karva kasvaa vinoon tai kasvaa sisään, se voi ärsyttää ihoa ja muodostaa kipeän, tulehtuneen kohdan.
Nuha on toinen syy, miksi voit saada pisteitä nenässäsi. Sormissamme on paljon bakteereja, ja jos nostat sormesi nenästäsi, siirrät bakteerit – ja tämä voi aiheuttaa täplän muodostumisen nenään.
Kenelle tulee täpliä nenään?
Täplät nenässä voivat koskettaa kaikkia – vanhoja ja nuoria. Useimmille ihmisille on luultavasti kehittynyt täplä nenään vain väärään aikaan. Siinä ei ole mitään epänormaalia. Usein nenän täplät vaikuttavat kuitenkin eniten nuoriin.
Miksi nuoret saavat todennäköisemmin täpliä nenään?
Täplät nenässä sekä muualla kasvoissa ja vartalossa vaikuttavat useimmiten nuoriin murrosiässä. Näiden vuosien aikana sukupuolihormonit lisääntyvät molemmilla sukupuolilla, mikä lisää talintuotantoa.
Lisääntynyt talimäärä tekee ihosta rasvaisen, ja talirauhasten on vaikeampi erittää ylimääräistä talia – se alkaa kerääntyä rauhaseen aiheuttaen täpliä. Jopa 80 prosentilla kaikista teini-ikäisistä nuorista on jossain vaiheessa ongelmia täplien kanssa. Täplät ovat yleinen ongelma suurimmalle osalle murrosiässä.
Miksi aikuiset saavat Spotteja?
Ei vain teini-ikäiset voivat saada täpliä nenään. Se vaikuttaa myös kaikenikäisiin aikuisiin. Mutta naiset kärsivät todennäköisemmin aikuisina. Arviolta 5 %:lla aikuisista naisista on edelleen täpläongelmia, kun taas miehillä vain noin 1 %.
Koska täplät ovat usein hormonaalisia, tämä on luultavasti syy siihen, miksi useammin naisia esiintyy aikuisina. Keho erittää useita hormoneja kuukautisten aikana, ja raskauden aikana tapahtuu suuria hormonaalisia muutoksia.
Oireet täplät nenässä
Täplät on helppo tunnistaa, ja ne näkyvät punaisena turvotuksena iholla, joka ympäröi tulehduksen aiheuttavaa kellertävää mätäydintä.
Kohteet voivat olla hyvin erilaisia. Jotkut ovat pinnallisia pinnalla tai lähellä sitä, kun taas toiset muodostuvat syvälle ihoon. Täplä nenässä voi näkyä paksuuntuneena massana ihon alla, johon liittyy usein arkuutta – varsinkin jos kosketat nenääsi.
Kuinka päästä eroon täplistä nenässä
Täplät nenässä ovat ärsyttävä ihosairaus, jonka useimmat ihmiset haluaisivat käsitellä mahdollisimman nopeasti. Nenä on erittäin näkyvä piirre kasvoissa, ja siksi on tärkeää aloittaa oikea hoito. Onneksi voit hoitaa täpliä tehokkaasti itse, mutta sinun on tiedostettava, että se vaatii kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä.
Ihonhoito täplien hoitoon
Paras tapa hoitaa täpliä nenässäsi ja kasvoillasi on hyvillä ihonhoitotuotteilla. Monet tuotteet lupaavat enemmän kuin tarjoavat. Ja siksi on tärkeää etsiä ympärilleen oikeita tuotteita, jotka eivät vain pahenna ongelmaa.
Esimerkiksi Australian Bodycare on kehittänyt Face-sarjan erityisesti tukkoisen ihon ja läiskien hoitoon. Sarja tarjoaa täydellisen hoito-ohjelman täplille neljällä tuotteella; Kasvopesuaine, kasvovesi, kasvovoide ja Spot Stick poistavat täplät. Ne kaikki sisältävät luonnollista australialaista teepuuöljyä, joka tunnetaan antibakteerisista ominaisuuksistaan. Tuotteet torjuvat bakteereja asettamalla ohuen suojaavan kalvon ihon päälle, estäen bakteereja pääsemästä huokosiin tai rauhasiin ja muodostamasta pisteitä.
Face Wash Suunniteltu pesemään kasvosi puhtaiksi rasvasta, liasta ja epäpuhtauksista. Se puhdistaa hellävaraisesti mutta tehokkaasti – kuivattamatta ihoa. Face Tonic varmistaa, että huokoset puhdistetaan syvästi, eivätkä likaa tai bakteereja estä huokosten normaalia toimintaa. Kosteuta kasvosi hellävaraisesti kasvovoiteella . Tämä kosteuttaa, ravitsee ja pehmentää ihoa, palauttaa ihon luonnollisen tasapainon ja jättää iholle suojaavan kerroksen. Näitä tuotteita tulee käyttää aamulla ja illalla tehokkaimman täplien hoitoon ja ehkäisyyn.
Jos sinulla on kipeä kohta nenässäsi, Spo t Stick on ensimmäinen suojasi. Käytä täydentämään muita tuotteita, kun huomaat, että kohta alkaa kehittyä. Se rauhoittaa ja rauhoittaa nopeasti ärtynyttä ja tulehtunutta ihoa.
Voide tai suuhoito täplien hoitoon
Jos ongelmasi, jossa on täpliä nenässäsi tai kasvoillasi, on selvempi kuin muutama näppylä siellä täällä, se saattaa vaatia lisähoitoa. Jos täplät vaikuttavat sinuun pahasti, saatavilla on vahvempia hoitoja.
Jos näin on, on tärkeää, että kysyt neuvoa lääkäriltäsi, joka voi lähettää sinut erikoislääkärille. Ihotautilääkäri voi määrätä reseptilääkkeitä, kuten pillereitä tai vahvempia voiteita, jotka voivat lievittää ongelmaa.
Kuinka estää täpliä nenässäsi?
Välttääksesi täpliä nenässäsi ja muualla kasvoillasi tarvitaan oikea ennaltaehkäisy:
- Muista ylläpitää hyvää ihonhoitoa oikeilla ihollesi sopivilla tuotteilla. Puhdista iho aamuin illoin rasvan, lian ja epäpuhtauksien poistamiseksi.
- Pysy kaukana raskaasta öljyisistä meikkituotteista. Jos olet altis täplille nenässäsi, voit peittää ne sopivalla meikillä – valitse vesipohjaiset tuotteet öljypohjaisten tuotteiden sijaan.
- Syö terveellistä ja monipuolista ruokavaliota. Terveellinen ruokavalio johtaa terveempään ihoon. Vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä tuotteita on hyvä syödä. Esimerkiksi pähkinät tai karkeat vihannekset.
- Vaihda tyynyliina säännöllisesti. Ajan myötä tyynyliinasi peittyy bakteereihin ja yön aikana bakteerit siirtyvät takaisin kasvosi iholle. Tämän välttämiseksi muista vaihtaa tyynyliina säännöllisesti, jotta ihosi ei makaa bakteerien peittämän tyynyn päällä.
