Mitä voit tehdä pakaroiden venytysmerkeille?
Vaikka venytysmerkit eivät ole vaarallisia pakaraan, ne ovat monille ihmisille kosmeettinen haitta. Joidenkin voi olla vaikeaa esitellä kumppaninsa edessä, kun taas toiset haluavat välttää uimapukujen käyttöä kesän lähestyessä.
Onneksi on olemassa tapoja saada sinut tuntemaan olosi paljon mukavammaksi uimapuvussasi.
On olemassa useita menetelmiä, joilla voit parantaa tiikeriraitojen ulkonäköä lantiollasi.
Ravitse ihoasi upeilla ainesosilla
Ei ole olemassa ihmelääkettä, joka poistaisi venytysmerkit kokonaan. Otetaan se pois tieltä heti.
Mutta oikealla ihonhoito-ohjelmalla voit tehdä paljon vähentääksesi niiden näkyvyyttä merkittävästi.
Body Oil on ravitseva öljy, joka sopii erityisen hyvin ihon ulkonäön parantamiseen – mukaan lukien ikääntymispisteiden, arpien ja ennen kaikkea venytysmerkkien näkyvyyden vähentämiseen.
Öljy sisältää runsaasti ravitsevia ja vaikuttavia ainesosia, kuten teepuuöljyä, skvalaani- , manteli- ja auringonkukkaöljyä, jotka ainutlaatuisessa yhdistelmässä antavat ihollesi parhaat olosuhteet tasaisemmalle ulkonäölle. Se taistelee bakteereja vastaan, kosteuttaa syvästi ja sisältää runsaasti E-vitamiinia , joka on tärkeä lähde venytysmerkkien näkyvyyden parantamiseksi.
Aivan kuten 75 % koehenkilöistä, jotka näkivät parannuksia venytysarmoihinsa, voit myös käyttää öljyä vähentämään näkyvyyttäsi.
Kuinka käyttää öljyä
Öljy on helppokäyttöinen ja sen koostumus imeytyy nopeasti ihoon, joten se ei tunnu tahmealta.
Hiero muutama tippa pakaroiden ihoon 1-2 kertaa päivässä puhtaalle iholle. Odota muutama minuutti varmistaaksesi, että öljy on kuivunut kokonaan, ennen kuin pukeudut.
Jos haluat öljyllä tuloksia, sinun on käytettävä sitä säännöllisesti. Ja tarvitset paljon kärsivällisyyttä, koska tiikerin raidat eivät muutu vähemmän näkyviksi yhdessä yössä. Vain säännöllisen ja huolellisen 12-20 viikon käytön jälkeen huomaat ihosi paranemisen.
Päästä eroon tiikerin raidoista mikroneulauksella
Mikroneulaus luo tuhansia mikrokanavia ihoon terävillä neuloilla, jotka tunkeutuvat syvälle ihoon.
Tämä luo hallittua "vauriota" ja stimuloi ihon luonnollista paranemisprosessia . Tämä luo tuoretta, uutta kollageenia sekä parantaa ja kiristää ihon elastisia kuituja.
Tämä saa venytysmerkit näyttämään pienemmiltä, kun ihon pinta muuttuu tasaisemmalta.
Minimoi venytysmerkit laserhoidolla
Toinen hoito, joka parantaa venytysmerkkien ulkonäköä vatsassasi, on laser.
Fraxel sopii tähän erityisen hyvin tehokkuutensa ja minimaalisen palautumisajan ansiosta. Laser ei riko ihon ulkokerrosta, vaan menee syvemmälle ja luo pieniä "vammoja" ihonalaiseen kudokseen suurella hallinnalla ja tarkkuudella.
Tämä saa ihon käynnistämään korjausprosessin samalla kun elastiset kuidut aktivoituvat. Iho uudistuu tehden siitä kiinteämmän ja sileämmän.
Voitko estää venytysarpia pakaroissasi?
Venytysmerkit ovat iho-ongelma, joka on anteeksiantamaton, koska ne voivat ilmaantua tyhjästä. Tästä syystä niitä voi olla myös vaikea estää. Voit kuitenkin ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin minimoidaksesi venytysarvojen riskin pakaroissasi tai muualla kehossasi.
Tässä kolme neuvoa:
- Vältä suurta painonnousua. Syö terveellisesti ja monipuolisesti – ja liiku päivittäin. Sen ei tarvitse olla intensiivistä voimaharjoittelua tai tunnin mittaisia lenkkejä. 30 minuuttia liikettä päivässä voi auttaa pitämään painosi vakaana
- Vältä tupakointia. Tupakointi on yksi ihon pahimpia vihollisia. Se voi tehdä ihostasi velttoisemman ja vähemmän elastisen - ja se voi vaikuttaa ihosi ulkonäköön ja kykyyn pysyä joustavana.
- Pidä hyvä ihonhoitoohjelma. Ei ole tieteellisesti todistettu, että voit ehkäistä venytysmerkkejä levittämällä ihoasi voiteilla ja öljyillä. Oikealla ihonhoito-ohjelmalla monet ihmiset kuitenkin huomaavat, että heidän ihostaan tulee joustavampi oikean määrän kosteusmäärän ansiosta.
Mitä venytysmerkit ovat ja miltä ne näyttävät?
Venytysmerkit ovat halkeamia, jotka ilmaantuvat ihoon, kun se altistuu liialliselle ja stressaavalle ylivenytykselle.
Ne näkyvät raidoina iholla, esimerkiksi pakaroissa, ja ovat väriltään siniviolettia tai punertavaa, kun ne ilmestyvät ensimmäisen kerran. Ajan myötä väri haalistuu ja muuttuu enemmän ympäröivän ihon kaltaiseksi tai vaaleammaksi.
Venytysmerkit eivät ole vaarallisia, mutta ne ovat yleinen kosmeettinen ongelma, joka voi vaikuttaa itsetuntoon. Ne voivat esiintyä missä tahansa kehossa. Mutta pakarat ovat erityisen alttiita venytysmerkeille.
Ihosi näyttää halkeamilta, koska ihonalainen kudos on vaurioitunut. Kun vahinko on tehty, se ei voi koskaan täysin toipua. Tämä tarkoittaa, että venytysmerkit lantiollasi ja muualla kehossasi ovat uskollinen kumppani loppuelämäsi ajan.
Sinun on opittava elämään niiden kanssa jossain määrin, mutta sinun ei tarvitse tyytyä rumaan, halkeilevaan ihoon. Niiden näkyvyyttä voi heikentää useilla eri tavoilla, jolloin ne näkyvät vähemmän ja joissain tapauksissa lähes näkymättöminä.
Saat lisätietoja hoito- ja hoitovaihtoehdoista myöhemmin, kun ymmärrät, miksi sinulle tulee venytysmerkkejä.
Miksi venytysmerkit ilmestyvät pakaraan - ja kuka saa ne?
Saat venytysmerkkejä pakaraasi - ja muualle vartaloasi - kun se kasvaa nopeammin kuin ihosi pysyy perässä.
Iho koostuu kuiduista. Ne ovat joustavia - aivan kuin kuminauha. Ihon oma luonnollinen joustavuus kestää siis paljon painetta ja venytystä halkeilematta. Mutta jos se altistetaan äärimmäiselle ylivenytykselle, "jousto" lopulta löystyy - ja tämä voi näkyä halkeamia ihon ulkokerroksessa.
Venytysmerkit näkyvät usein vatsaan, vatsaan , rintoihin , selkään ja reisiin - kaikkiin paikkoihin, joissa iho venyy eniten.
Sekä miehet että naiset voivat saada venytysmerkkejä pakaraan ja muihin kehon osiin. Kuka niitä saa, liittyy läheisesti tiikeriraitojen syihin. Ohjaamme sinut eri syiden läpi täällä.
Painonnousu
Jos lihot paljon - usein lyhyen ajan kuluessa - ihosi elastiset kuidut eivät pysty pysymään rasvakerrostumien rasituksessa, joka laajenee ja aiheuttaa painetta ihoasi . Siksi ylipaino on yksi suurimmista syistä, miksi saat venytysmerkkejä vatsallesi.
Syynä voi olla epäterveellinen elämäntapa, joka saa sinut lihomaan paljon. Mutta se voi johtua myös raskaudesta, jossa useimmat ihmiset lihoavat - jotkut vähemmän, jotkut paljon.
Kasvu ja murrosikä
Murrosiän aikana kehossa tapahtuu suuria muutoksia. Se kasvaa nopeasti ja monille tämä voi johtaa venytysarkoihin pakaraan, koska kuidut ja iho eivät pysy nopean kasvun tahdissa.
Sama voi tapahtua intensiivisessä voimaharjoittelussa , jossa pakaroiden lihakset kasvavat hyvin lyhyessä ajassa.
Painonpudotus
Aivan kuten painonnousu voi aiheuttaa venytysmerkkejä lantiolle, niin voi myös laihdutus.
Jos laihdutat paljon lyhyessä ajassa , elastiset kuidut eivät pysty pysymään kehossasi ja ihossasi tapahtuvien muutosten mukana – mikä voi johtaa tyypillisiin tiikeriraitoja.
Hormonaaliset muutokset
Jos kehosi käy läpi hormonaalisia muutoksia, se voi näkyä venytysmerkkinä pakaroissasi.
Hormonimuutokset voivat vaikuttaa kuitujen elastisuuteen. Tämä tapahtuu tyypillisesti hormonaalisten muutosten yhteydessä raskauden tai murrosiän aikana.
Genetiikka
Onko äidilläsi venytysmerkkejä pakaroissaan? Silloin saat myös niitä todennäköisemmin. Genetiikka voi vaikuttaa siihen, syntyykö venytysmerkkejä vai ei.
Vaikka joillakin ihmisillä on vahva ihotyyppi ja vahvat elastiset kuidut , toisilla perheillä voi olla päinvastainen taipumus.
