Hogyan kezeljük a száraz bőrt
Kellemetlen és bosszantó a száraz bőr, és a probléma nem múlik el magától, ezért tenni kell valamit. Szerencsére sok mindent megtehetsz a száraz bőr gyógyításáért. Olvasson többet arról, hogy mi a száraz bőr, és találjon itt néhány jó ötletet a bőr kezelésére.
Table of contents
Száraz bőr – mi ez és ki kapja meg?
Mindenki – férfiak és nők, idősek és fiatalok – kiszáradhat hosszabb-rövidebb ideig. Legtöbben tudjuk, hogy télen, amikor kint csípős hideg van, száraz a bőrünk a kezünkön és az ajkaink. Egy jó, ápoló bőrápoló krém a legtöbb ember számára megoldja a problémát, és egyértelműen az a legjobb, ha emlékezik a száraz bőrre való krém használatára is, amikor a bőr ismét puha és normális.
Általánosságban elmondható, hogy télen, amikor kint hideg van, és az éghajlat száraz, mindenki nagyobb eséllyel kapja meg a bőr kiszáradását, kint és bent egyaránt. Ezenkívül az idősek és az asztmában, ekcémában vagy allergiában szenvedők hajlamosabbak a bőr kiszáradására. Végül az anyagcsere-problémák, a cukorbetegség és bizonyos típusú gyógyszerek szintén száraz bőrt okozhatnak. Azok az emberek, akik gyakran mosnak kezet szappannal vagy tisztítószerekkel, esetleg munkájukkal összefüggésben, szintén nyilvánvalóan nagyobb valószínűséggel kapnak száraz bőrt. Ezért száraz bőrre szappant kell használniuk.
A viszketés a száraz bőr legfontosabb tünete – és a legproblémásabb is. A száraz bőr fájdalmas is lehet, feszes, viszkető bőrrel. Szerencsére a száraz bőrt nem csak el kell viselni – vannak jó módszerek a kezelésére és megelőzésére.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: Jó tanácsok a száraz bőrre | Termékek száraz bőrre
Mik a száraz bőr tünetei?
A száraz bőr viszket. Kényelmetlen és bosszantó, és fájhat, ha a bőr feszesnek érzi magát. A bőr megrepedhet, és még jobban fájhat. A bőr érdessé és szárazzá válik, vörös foltok jelenhetnek meg. A bőr is elkezdhet hámlani.
Amikor megvakarja, a viszketés valójában rosszabbodik. De nehéz nem karcolni. Ha a viszketés nagyon erős, fennáll a veszélye, hogy a bőrön keresztül karcolódik. Ezután lehetővé teszi a baktériumok bejutását, amelyek fertőzéseket okozhatnak, amelyeket a legrosszabb esetben antibiotikumokkal kell kezelni. Így rengeteg jó okunk van arra, hogy tegyünk valamit a száraz bőr ellen, mielőtt még rosszabbá válik.
Az emberek bárhol kiszáradhatnak a bőrükön, de leggyakrabban az arcon, az ajkakon, a kezeken, a hónaljon és a lábszáron jelentkeznek.
A bőrszárazságot a bőr felső rétegének vízhiánya okozza
Mi okozza a száraz bőrt?
A száraz bőr azt jelenti, hogy nincs elegendő víz a bőr felső rétegében, amelyet felhámnak is neveznek. Az epidermisz zsírtartalma segít megtartani a nedvességet. Az életkor előrehaladtával csökken a faggyúmirigyek száma, és kevesebb a természetes zsír a bőrben, így kevésbé képes megtartani a nedvességet. Így az idősebbek különösen hajlamosak száraz bőrre.
Egészség és öröklődés
Úgy tűnik, hogy a száraz bőr örökletes lehet. Genetikailag hajlamos lehet olyan bőrproblémákra, mint például a száraz bőr. Genetikailag hajlamos lehet allergiára, asztmára és ekcémára is, amelyek szintén hozzájárulhatnak a bőr kiszáradására való hajlamhoz.
Az olyan betegségek, mint az anyagcserezavarok, a cukorbetegség, valamint a máj- vagy vesebetegségek bőrszárazságot okozhatnak. A helytelen táplálkozás, például az A-vitamin hiánya szintén hozzájárulhat a bőr szárazságához. Végül bizonyos típusú gyógyszerek hatással lehetnek a bőrre, így az szárazabbá válik. Ilyenek például a pattanások, allergiák vagy magas vérnyomás elleni termékek.
A hormonális változások hatással vannak a bőrre. Ez megfigyelhető például a pubertás alatti bőrproblémáknál. A menopauza során sok nő bőre szárazabbá válik.
Szappanok és tisztítószerek
Egyes munkák gyakori kézmosást igényelnek. A szappanok és a vegyi tisztítószerek, illetve az alkoholos tisztítószerek megkeményítik a kezet, így azok, akik gyakran mosnak kezet, különösen nagy valószínűséggel kiszáradnak a bőrön. Ezért fontos, hogy ne felejtse el fokozottan ápolni a kezét a száraz bőrre készült termékekkel, hogy elkerülje.
Általában, ha száraz bőre van, fontos, hogy ellenőrizze a használt szappant, tisztítószert és krémet. Lehet, hogy túl durvák a bőröd számára, és segíthet, ha egyszerűen enyhébb termékre váltasz.
Gyapjú és műszálas ruhák
Ha hajlamos kiszáradni a bőre, segíthet elkerülni a gyapjúból vagy szintetikus szálból készült ruhákat. Irritálhatják a bőrt, és ronthatják a száraz bőrt. A pamut ruhák gyakran kényelmesebbek, ha a bőre száraz és esetleg viszket.
Az évszakok hatásai
A száraz, hideg és nyüzsgő téli időjárás nem tesz jót a bőrnek. Legtöbben érezhetjük, hogy a bőr feszesebbé és szárazabbá válik, amikor kint hideg és szeles idő van. Beltérben feltekerjük a fűtést, de végül meleg, száraz beltéri klímával, alacsony páratartalommal zárjuk, és ez sem tesz jót a bőrnek. A legtöbbünk számára ez a száraz bőr szezonális: télen kiszárad a bőrünk, de nyáron nincs probléma a száraz bőrrel.
A legtöbb ember számára csak egy jó krém és néhány jó ajakápoló termék kell. Azok számára, akik már hajlamosak a száraz bőrre, a téli időjárás jelentősen ronthatja a helyzetet, és meg kell akadályozniuk, vagy jó termékekkel kell kezelniük a száraz bőrt, mielőtt túlságosan súlyossá válna.
Atópiás ekcéma
Még az egészen kicsi babáknál sem szokatlan, hogy nagyon száraz a bőre és atópiás ekcéma, más néven atópiás dermatitis. Ez a bőrbetegség gyakran megfigyelhető. Gyakran akkor kezdődik, amikor a baba néhány hónapos, és több évig is eltarthat, bizonyos esetekben egészen a pubertásig.
A bőr nagyon száraz és érdes lesz. Sírni kezdhet, vagy hólyagok képződhetnek. Kellemetlen és fájdalmas. Az ekcéma gyakran megjelenik az arcon, a torokban, a csukló és a térd hátsó részén, valamint a könyök belsejében.
Az atópiás ekcémát gazdag hidratáló krémmel és speciális, kortizon tartalmú atópiás ekcéma kenőccsel lehet kezelni. Fontos, hogy naponta többször használjunk tápláló és hidratáló krémet, hogy bőven hidratálja a bőrt, az ekcéma nyugalmi időszakában is.
Jó tanács a száraz bőrre
A száraz bőr semmiképpen nem múlik el magától, ezért lépéseket kell tenni a probléma kezelésére. Az, hogy mit kell tennie, nagyban függ attól, hogy mennyire érinti Önt a száraz bőr. Szerencsére jó esély van rá, hogy a megfelelő kezeléssel, és nem utolsósorban a megelőző ápolással kiszáradjon a gyógyuló bőr.
Napi tipp a téli száraz bőrre
Hetente egyszer-kétszer radírozza le bőrét. Sokan emlékeznek az arcradír használatára, de ne feledje, hogy testradírral is radírozza az egészet. Ez segít a bőrnek jobban felszívni a hidratálót.
Az Australian Bodycare testradír egy hámlasztó bőrradír szantálfa dióhéjjal és természetes teafaolajjal, amely felveszi a harcot a téli száraz bőrrel és eltávolítja a szennyeződéseket.
Ha az Australian Bodycare testradírját használja, masszírozza a bőrt és eltávolítja az elhalt hámsejtek felső rétegét, eltávolítja a szennyeződéseket, és mélyen megtisztítja a bőrt. A hámlasztóban szantálfa dióhéjat használnak, amely glicerint és allantoint is tartalmaz, amelyek hidratálják és puhítják a bőrt.
Külső és belső hőmérsékletek
A hideg, szeles téli időjárás nem tesz jót a bőrnek. Ha sokat kell ki- és bemenni a kinti hideg levegőtől a benti meleg levegőig, az is megnehezíti a bőrt. A mindkét hőmérsékletű száraz levegő sem a bőr kedvenc kezelése.
A klímával nem sokat tudsz tenni, de hidratáló krémekkel jól ápolod a bőrödet, hogy jobban bírja a szelet, időjárást. Ügyeljen arra, hogy alaposan szellőztesse ki a helyiséget. A zöld növények hozzájárulnak a jó beltéri klíma megteremtéséhez is. Arra is ügyeljen, hogy ne legyen túl meleg. A fatüzelésű kályha hangulatos, de felforrósítja és szárazzá teszi a levegőt.
A nap csodálatos, de a túl sok napsütés is kiszáríthatja a bőrt, ezért élvezze a napsütést kis adagokban.
Szappan és víz
Ha hosszan áztat egy forró fürdőben, az kellemes, de kemény a bőrön. Tehát ha hajlamos arra, hogy bőre kiszáradjon, a legjobb, ha lerövidíti a fürdőben töltött időt, és alacsony hőmérsékleten tart. Nem kell naponta egynél többet fürdeni.
Aligha nélkülözheted a szappanokat és a tested tisztítására szolgáló termékeket, de körültekintően válaszd meg őket, hogy elkerüld azokat, amelyek a legrosszabb a bőrödnek. A bőrbarát pH-értékkel rendelkező antibakteriális termékek rendkívül jótékony hatással vannak a bőrre. Antibakteriális teafaolajos testápolónk segít megőrizni a bőrt a nem kívánt baktériumoktól.
Ha komoly problémái vannak a bőrszárazsággal, ne dörzsölje és dörzsölje túl sokat a bőrén. Ehelyett próbálja meg szárítani egy extra puha törülközővel.
Használjon jó hidratáló krémet
Fürdés után ne felejtsen el tápláló hidratáló krémet kenni az egész testére. Ha nagyon száraz bőröd van, válassz zsírban gazdag krémet, például testápolónkat. Ha nincs problémája a bőrszárazsággal, választhat egy világosabb krémet. Napi ápolásra a száraz bőr megelőzésére antibakteriális teafaolajos testápolót ajánlunk száraz bőrre .
Ne felejtsen el egy jó arc krémet is. Az arcbőr vékonyabb és finomabb, mint a teste többi részén, ezért olyan krémet válasszunk, amely különösen megfelel az arcbőrnek. Ez különösen igaz, ha arclemosót használ, és akkor fontos, hogy száraz bőrre való arclemosót válasszon.
Vannak speciális krémek is az ajkaid számára, amelyek ápolják és védik őket a szél és az időjárás ellen. A kezed is szabaddá válik, ezért külön odafigyelést igényel egy jó , parabénmentes kézkrém . A téli időjárás megviseli a kezet, és a gyakori kézmosás a bőrt is megviseli.
Előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a krémet kortizon tartalmú kenőccsel kell kiegészíteni. Például, amikor a száraz bőrt atópiás ekcéma kíséri.
Általában fontos, hogy a krémet naponta párszor, szükség esetén gyakrabban használjuk. Valóban sok jó krémet vásárolhatsz, de ezek csak akkor működnek, ha eszedbe jut használni!
Viseljen pamutból készült ruhát
A gyapjú és a szintetikus szálak irritálhatják a bőrt, és ha a bőr már száraz és irritált, nincs okuk rontani. A pamut sokkal kényelmesebb viselet, különösen a bőr mellett.
Gondolj az étrendedre
Fontos, hogy sok vizet igyunk, mert a bőr „belülről” is kiszáradhat, ha nem jut elegendő folyadékhoz.
A magas zsírsavtartalmú ételek is hatással lehetnek a bőrre. A dió és az olajos halak, például a tonhal, a lazac és a makréla magas omega-3 zsírsavat tartalmaznak.
GYIK a száraz bőrről
Mit tehetek a száraz bőr ellen?
Fontos, hogy a bőrt bőven hidratáljuk. Ezt gazdag, tápláló és hidratáló krémmel teheti meg. Ezután ellenőrizheti a használt szappanokat és tisztítószereket. Talán válthat enyhébb és bőrbarátabb termékekre. A hosszú, forró fürdők nem tesznek jót a száraz bőrnek. És végül, jó ötlet lehet elkerülni a gyapjút és a szintetikus szálakat a bőr mellett.
Mi a leggyakoribb oka a száraz bőrnek?
Sok minden okozhat száraz bőrt. Az idősebbek és az asztmában, ekcémában vagy allergiában szenvedők különösen ki vannak téve a bőr kiszáradásának. Ilyenek azok az emberek is, akik sokat mosnak kezet, például a munkájukkal kapcsolatban. Az időjárás fontos szerepet játszik. A szél és a hideg, télies időjárás nehezíti a bőrt.
A száraz bőr viszket?
A száraz bőr általában viszketni fog. Nem tesz jót a bőrnek, ha megkarcolja. Hosszú távon a bőr vastagabbá és sötétebbé válhat. Ezért fontos a száraz bőr viszketésének enyhítése.
A száraz bőr foltosodáshoz vezethet?
Biztosan lehet egyszerre száraz bőr és foltosodás. Valójában ügyelnie kell arra, hogy a pattanások és a foltos bőr elleni küzdelem során ne használjon túl kemény és kiszáradást okozó termékeket. Ha ezeket a termékeket használja, kiszárítják a bőrt, majd több zsírt kezdenek termelni, ami ideális alap a foltok kialakulásához.
Mit lehet tenni a kézmosás miatti száraz bőr ellen?
A gyakori kézmosás megnehezíti a bőrt. De ha szüksége van rá, talán a munkája miatt, akkor fontos, hogy alkohol és vegyszerek nélkül enyhe szappant használjon. Ne feledje, hogy gyakran használjon jó, ápoló krémet a kezére.
Mindig meg lehet szabadulni a száraz bőrtől?
Az esetek túlnyomó többségében a jó bőrápoló krémmel történő ápolás meggyógyítja a száraz bőrt. Néha azonban szükséges lehet a krém kiegészítése kortizon tartalmú kenőccsel. Általában ehhez receptre van szükség, ezért orvoshoz kell fordulnia. Egy másik dolog, amit tehetünk, hogy ellenőrizzük a használt szappanokat és tisztítószereket, és esetleg enyhébb termékekre cseréljük őket. Ha a fenti javaslatok egyike sem segít, fel kell keresnie orvosát, hogy más megoldást találjon.
