Mi a hajhullás férfiaknál?
Hajhullás férfiaknál olyan állapot, amikor a haj a fej búbjánál ritkulni kezd, és végül teljesen eltűnik. A férfi típusú kopaszság a hajhullás leggyakoribb típusa, és androgén alopeciának is nevezik.
A férfiak hajhullása nem betegség, hanem olyan állapot, amelytől élete egy pontján minden férfi szenved. Amikor azonban a folyamat elkezdődik, nagyon eltérő lehet az egyes férfiaknál, a fiatal tinédzserektől egészen az idős korig változhat. A férfiak hajhullása egy örökletes állapot, amelyben a hajhagymákat a férfi nemi hormon befolyásolja.
Bár a férfiak hajhullása nem betegség, mégis komoly problémának számít – különösen esztétikailag. Ez különösen igaz, ha az állapot fiatalabb éveiben jelentkezik, mivel a kopaszságot gyakran az öregség jelének tekintik.
Hol érinti leginkább a férfiakat a hajhullás?
Amikor a haja elkezd hullani, általában először a tetején válik vékonyabbá. A haj elvékonyodik a fejbőrön, és végül megkapja az úgynevezett „hold” formát. Ezután magasabb halántékok jelennek meg, ahogy a hajszál elkezd visszahúzódni az oldalakba. Foltos kopaszodáshoz vezethet, mert még mindig lehet szőr a hátán és az oldalán.
Gyakran előfordul, hogy egyes férfiak teljesen leborotválják a hajukat, hogy egységes megjelenést kapjanak a váltakozó hajfoltok és kopaszodás helyett.
Miért hullik ki a férfiaknak a hajuk a hajszálak visszahúzódásával és a hajritkulással?
Teljesen normális és idővel elkerülhetetlen, hogy férfiként hullik a haja. De miért történik ez? Több oka is lehet.
Genetikai és hormonális tényezők
A férfiak hajhullásos eseteinek túlnyomó többségében, valójában 10 férfiból 9 esetében a hajhullás oka az „androgén hajhullás”. Azaz örökletes és hormonális tényezők által befolyásolt hajhullás.
A serdülőkorban a fiatal férfiak elkezdenek nagy mennyiségben tesztoszteront termelni. A tesztoszterontermelés hatására a szőrtüszők összezsugorodnak, és végül olyan kicsikké válnak, hogy a kihullott szőrszálak már nem nőnek vissza. Ezért férfiaknál kopaszodáshoz, hajritkuláshoz és hajszálak visszahúzódásához vezet.
Ha genetikailag hajlamos a hajhullásra, hajhagymái érzékenyebbek lesznek a tesztoszteron nemi hormonra. Ha érzékenyebb vagy rá, a hormon dihidrotesztoszteronná fejlődik, ami egy növekedésgátló, ami hajhullást eredményez.
Tehát nem a tesztoszteron mennyisége határozza meg, hogy korábban hullik-e ki a haja, hanem az Ön reakciója. Azok a férfiak, akik hosszabb ideig tartják a hajukat, sem több, sem kevesebb tesztoszteronnal nem rendelkeznek, mint azok, akiknél gyorsabban hullik.
Rossz étrend és vitaminhiány
Bár a legtöbb esetben a férfiak hajhullása genetikai és örökletes gének következménye, bizonyos esetekben a helytelen táplálkozás és a vitaminhiány is hozzájárulhat a hajritkuláshoz.
Vannak vitaminok , amelyek különösen fontosak a haj növekedéséhez és erősödéséhez. Ez magában foglalja mind a B-, mind a C-vitamint. Ha különösen hiányzik a biotin és a niacin, amelyek mindkettő B-vitamin, az hajritkuláshoz vezethet. Ha nem látja el megfelelően a C-vitamint, szervezetének további segítségre lehet szüksége a kollagén előállításához, amely az egészséges és dús haj fontos fehérje.
Stressz okozta hajhullás
Ezenkívül a stressz lehet a hajad legrosszabb ellensége. Ez férfiakra és nőkre egyaránt vonatkozik. A stressz tehát a férfiak hajhullásának egyik leggyakoribb oka – az örökletes tényezők mellett.
Amikor a szervezet stresszes, hormonális egyensúlyhiányt hoz létre. Ez a kortizol hormon, amely különösen kapcsolódik a stresszhez. Ha stresszes leszel, a szervezet több kortizolt termel, aminek következtében mind fizikailag, mind szellemileg másképp működsz.
Betegséggel összefüggő hajhullás
A betegség okozta hajhullás gyakran inkább a fejbőrön jelentkezik. Ez lehet anyagcsere-betegség vagy bőrbetegségek, például bőrgyulladás vagy pikkelysömör következtében kialakuló hajhullás. Ezek pikkelyes ekcémaként jelennek meg a fejbőrben, és súlyos esetekben hajhullást okozhatnak a fejbőr egészségtelen állapotának köszönhetően.
Orvosi kezelések
A gyógyszeres kezelés egy másik oka lehet a hajhullásnak. Gyakran a kemoterápia egy átfogó rákkezelésben okozza a hajhullást. Azonban más típusú gyógyszerek is okozhat hajhullást, mint mellékhatást. A betegtájékoztatóban fel kell tüntetni, ha az adott gyógyszernél hajhullás van mellékhatásként.
Kit érint leginkább a hajhullás?
A hajhullás előbb-utóbb minden férfit érint – ez egy természetes folyamat. A kérdés csak az, hogy mikor. Becslések szerint a 20 év körüli férfiak körülbelül 20%-a tapasztal hajhullást, a 40 év körüli férfiak körülbelül 40%-a és a 60 év körüli férfiak akár 60%-a is tapasztal természetes hajhullást.
Ezért azok a férfiak, akik genetikailag hajlamosak az idő előtti hajhullásra, általában azok, akik először veszítik el a hajukat
Milyen hajhullás elleni kezelés érhető el férfiak számára?
Van-e gyógymód férfiak hajhullására? A válasz igen és nem. A hajhullás elleni kezelés férfiaknak, akik küzdenek a visszahúzódó hajszálak ellen, szembemegy a természettel. Vannak azonban jó módszerek az állapot javítására.
Termékek a hajhullás folyamatának lassítására
Ha Ön, mint férfi, elveszíti a haját, az a haj növekedésének bizonyos egyensúlyhiánya miatt véget vet a természetes hajnövekedésnek. Az Australian Bodycare három egyedi terméket fejlesztett ki, amelyek segítenek lelassítani a hajhullás folyamatát, és így ellensúlyozzák a hajhullás kockázatát.
Az összes termék tartalmaz Teafa olaj és Capilia Longa összetevők, amelyek segítenek erősíteni a fejbőrt és a hajat. Ezenkívül az Australia Bodycare széruma biotint is tartalmaz.
A biotin egy B-vitamin, amely fontos az egészséges haj állapotához, a teafaolaj pedig egy 100%-ban természetes összetevő, antibakteriális tulajdonságokkal, amely megtisztítja a fejbőrt a szennyeződésektől, így a hajnak a legjobb esélye az erős és dús növekedésre.
A Capilia Longa természetes trópusi és szubtrópusi növényekből származik, és egy multiaktív összetevő, amely újraaktiválja a látens sejteket, hogy helyreállítsa a hajnövekedés egyensúlyát.
A három termék az egy szérum , egy sampont és egy hajlakkot .
A szérumot felvisszük a fejbőrre, hogy biztosítsa a fejbőr optimális környezetét, így a haj erősebbé és jobban nőhet.
A sampont napi samponként használhatja. Gyengéd, miközben hatékonyan távolítja el a szőrnövekedést gátló szennyeződéseket.
Használhatja a hajsprayt hajmosás után, vagy akkor is, ha kihagyja a hajmosást. A spray megerősíti a hajszálakat, hogy ellenállóbbak legyenek a töréssel szemben.
Ezért a hajhullás kockázatát ellensúlyozhatja ezekkel a termékekkel, amelyek külön-külön vagy kombinálva is használhatók a legjobb eredmény érdekében.
Orvosi kezelés
A növekedésgátló dihidrotesztoszteron képződése lelassítja a hajnövekedést, így nem képződik új haj a régiek helyére. Erre a problémára tabletta formájában kapható hormonterápia.
A kezelés célja a szőrnövekedést gátló nemi hormonok blokkolása, de egy ilyen kezelés gyakran súlyos mellékhatásokat, például impotenciát okoz. Fel kell keresnie orvosát az előírt hormonkezelési táblázatokért, ő felméri, hogy ez a megfelelő kezelés a hajhullás ellen.
Hajbeültetés
A ritkuló haj és a hajszálvékonyság egy másik és nagyon átfogó kezelése az úgynevezett hajátültetés. Egy olyan technikából áll, ahol a hajhagymákat egy egészséges, sok szőrt tartalmazó fejbőr területéről – leggyakrabban a fej hátuljáról vagy oldaláról – mozgatják a kopasz területekre. A szőrtüszőket gyakran egyenként eltávolítják, és újra a kitett területekre helyezik.
Néhány hét múlva az átültetett haj kihullik, hogy az újonnan ültetett tüszők újakat növeszthessenek. Ez körülbelül három hónap után tart. Ez a kezelés türelmet igényel, hiszen a végeredmény (egy teljes hajszál) csak 1-1,5 év múlva jelenik meg.
Hajhullás megelőzése férfiaknál
Mit tehetsz a hajhullás és a hajszálak visszahúzódása ellen férfiként? Bár a természetes öregedési folyamatot nehéz lelassítani, nem kell passzívan várnod, míg a hajad fogy.
Tervezze meg az idejét
A stressz okozta hajhullás gyakran átmeneti állapot. De a megelőzés érdekében jobban megtervezheti az idejét. Hozzájárul, ha jó felépítésed van a mindennapokban, így nem terheled meg olyan nagy mértékben a szervezeted.
Ha világos tervet készít a mindennapi életben, akkor jobban meg tudja oldani az összes napi feladatot, amellyel otthon és a munkahelyén is szembe kell néznie. A haj egészsége érdekében fontos, hogy csökkentse a stresszhormon kortizol szekrécióját.
Edzés és étrend-kiegészítők
A legtöbben tudják, hogy a testmozgás jót tesz a testnek és a léleknek. De tudtad, hogy a hajadnak is jót tesz? A napi testmozgás bevezetésével az agy endorfinokat választ ki, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt – ami szintén segíthet csökkenteni a hajhullást.
Ha étrendje vitaminhiányos, jó ötlet lehet étrend-kiegészítőket beiktatni a mindennapi életébe. Ez különösen igaz a B- és D-vitaminokra, amelyek elősegítik a szőrtüszők növekedését, miközben segítik a hormonális egyensúly helyreállítását férfiaknál, így a hajnak a legjobb esélye az erősödésre.
