Mi a hajhullás a nőknél?
Hajhullás nőknél sajnos széles körben elterjedt probléma. A haj elkezd ritkulni és/vagy kihullani, ami negatív hatással lehet az érintettek életminőségére.
A nők hajhullása gyakran legnyilvánvalóbb a fejbőr felső részének középső elválási vonala körül. Nőknél a hatás a haj általános elvékonyodásából fakad, ami a legszembetűnőbb ott, ahol a haj szétválik. Míg a férfiak hajlamosak az összes hajukat egy területről hullani. Ez lehet ideiglenes vagy állandó.
A haj biológiai szerkezete
Átlagosan körülbelül 100 000 hajszál van a fejbőrön. Minden hajszál különböző növekedési szakaszokon megy keresztül. Először is, az anagén fázis, a haj több mint 90%-a általában ebben a szakaszban van. Az anagén szőrszálakat nehéz kihúzni, mivel mélyen gyökereznek a bőr alatti szövetben.
Az anagén fázis a hajszál szinte teljes életciklusát teszi ki, és ebben a fázisban minden szőr több évig gyökerezik, mielőtt újjal helyettesíthető.
A következő fázisban, a katagén fázisban a sejthalál következik be. Ez a fázis körülbelül két hétig tart. Ezt követően a haj a telogén fázisba kerül, amely körülbelül három hónapig tart. Ez a fázis egyfajta pihenő szakasz, mielőtt a haj kihullik. A telogén fázisban lévő szőrszálakat sokkal könnyebb kihúzni, mint az anagén fázisban.
Naponta akár száz telogén szőrszál is kihullik, ez teljesen normális. A hajhullás akkor válik problémássá a nőknél (és a férfiaknál), ha ennél sokkal több hajszál hullik el.
Mi okozza a hajhullást a nőknél?
Miért csak néhány nőnek hullik ki a haja? Több oka is lehet:
Örökletes tényezők
Ha édesanyjának hajhullási problémái voltak, fennáll annak a veszélye, hogy Ön is érintett lesz. A nők örökletes hajhullása már a 20-as években elkezdődhet. A következő 10-20 év során a hajhullás fokozatosan romlani fog, ahogy az új szálakat alkotó új szőrszálak eltűnnek. Idővel minden új hajszál világosabbá és vékonyabbá válik, míg végül teljesen le nem növekszik.
Hormonális változások és stressz
A nők hajhullásának másik oka a szervezetben végbemenő hormonális változások következménye lehet. Ez összefüggésben lehet fogamzásgátló tabletták használatával, menopauzával vagy terhességgel, és az ún. Telogén effluvium .
Ez az anagén és a telogén szőrszálak arányának hirtelen megváltozását eredményezi. Ahelyett, hogy 90%-ban anagén és 10%-ban telogén, 70%-a anagénre és 30%-a telogénre változik. Napi háromszáz vagy több hajszál elvesztését eredményezi, ami egy teljes hajszál gyors kiritkulását eredményezi.
Ha azonban a hormonváltozás okát megszüntetik, a hajhullás további hat hónapig is fennállhat. Ezt követően a haj újra normalizálódik, és visszatér korábbi állapotába.
Vitamin és ásványi anyagok hiánya
Ha nem kap elegendő vitamint és ásványi anyagot a napi étrendben, az hatással lehet a hajra, és hajhullást okozhat. Ez különösen igaz, ha vashiányban szenved, vagy nem kap elegendő B- és D-vitamint.
Mindhárom fontos szerepet játszik a haj egészségének megőrzésében. Bármelyik vagy mindegyik hiánya a szőrszálak kifinomulását és gyengülését okozhatja, és végül kihullhat.
A fejbőr betegségei
A hajritkulás hátterében olyan bőrbetegségek állhatnak, mint a pikkelysömör és a korpásodás. A pikkelysömör egy hámló és száraz bőrbetegség, amely gyakran megjelenik a halánték környékén, a fülek mögött, a hajvonalban és a fejbőr más részein. A fejbőr pikkelysömöre nem mindig jár hajhullással, de súlyos esetekben a betegség hajhullást okozhat azáltal, hogy befolyásolja a fejbőr egészségét.
A hajápolási termékek túlzott használata
A sampon, balzsam, hajlakk, hajhab és egyéb hajformázó termékek túlzott használata hajhullást okozhat. Sok hajtermék tartalmaz erős vegyszereket, amelyek irritálhatják a fejbőrt, tönkretehetik a haj természetes szerkezetét, és a gyökerek elgyengüléséhez vezethetnek. Viszont csökkenti a növekedést, és hajritkuláshoz és hajhulláshoz vezet.
A gyógyszeres kezelés mellékhatásai
A hajhullás bizonyos típusú gyógyszerek mellékhatása lehet. Ez különösen igaz, ha rák kezelésére kemoterápiás kezelést kap. De más típusú gyógyszerek mellékhatása is lehet. Ha a hajhullás mellékhatás, azt a gyógyszer betegtájékoztatójában fel kell tüntetni.
Kit érint leginkább a hajhullás?
A tanulmányok azt mutatják, hogy sok nő szenved hajhullástól. Valójában az 50 év feletti nők 50%-át érintheti. A nők fele arról számol be, hogy 50 éves kor felett kezd ritkulni a haja, és 10-15 százalékuknál jelentős a hajhullás.
A hajhullás azonban a nőket életük minden szakaszában érintheti, például a terhesség alatti hormonális változások, a munkahelyi stressz vagy más, a hormonális változásokat befolyásoló tényezők miatt.
Milyen kezelések állnak rendelkezésre női hajhullás ellen?
Bár a nők hajhullása széles körben elterjedt betegség, jó lehetőségek állnak rendelkezésre a kezelésre és a helyzet javítására a vastagabb haj és a normál hajnövekedés helyreállítására.
Hajhullás kezelés nőknek
A hajhullás oka a természetes növekedés egyensúlyának felborulása, amelyet a fent említett okok bármelyike vagy mindegyike okozhat. Ennek a problémának a megoldására az Australian Bodycare kifejlesztett egy gyógymódot, amely három kulcsfontosságú terméken alapul, amelyek az egészséges fejbőrhez és hajhoz szükségesek. Hajhullás elleni készítményeink teafaolajat, Capilia longát (kurkuma) és biotint (B-vitamint) tartalmaznak, amelyek együttesen lassítják a hajhullás folyamatát, és a legjobb feltételeket teremtik a haj helyreállításához.
A természetes ausztrál teafaolaj mélyen tisztítja a fejbőrt, helyreállítja a természetes egyensúlyt és egészséget, így a legjobb esélyt adva a hajnak az erős és telt növekedésre. A kurkumából kivont Capilia longa multiaktív tulajdonságai csökkentik a hajhullást azáltal, hogy segítik a hajgyökerek újraaktiválását a hajnövekedés helyreállítása érdekében. Biotin pedig a haj természetes erejének megőrzéséhez.
Ez az egyedülálló összetevőkombináció minden hajhullás elleni termékünkben megtalálható, így kiválaszthatja az Önnek legmegfelelőbb formát: szérum , Sampon , balzsam ill Spray . Külön-külön is használhatók, de a legjobb eredmény érdekében javasoljuk, hogy együtt használják őket.
1. lépés
Naponta vigye fel a szérumot a fejbőrére, és masszírozza be. A szérumot nem szabad kimosni, és hagyni kell, hogy beszívódjon a fejbőrbe.
2. lépés
Alaposan masszírozza be a sampont a nedves hajba és fejbőrbe, hogy megtisztítsa és egyensúlyba hozza a fejbőrt és a hajat, eltávolítva a hajnövekedést befolyásoló szennyeződéseket.
3. lépés
Gyengéden masszírozza be a kondicionálót a hajba, hagyja hatni 2-3 percig, majd öblítse le vízzel. Ez a tápláló kondicionáló természetes, ausztrál teafaolajjal, A Capilia longa és a Shea vaj simává és fényessé varázsolja a hajat, és véd a töredezéstől.
4. lépés
Használja a hajsprayt hajmosás után és azokon a napokon, amikor kihagyja a mosást. A hajlakk erősíti a hajat és segít megelőzni a hajszálak töredezését.
Hajhullás elleni készítményeink együttes használata biztosítja a haj és a fejbőr számára a legjobb feltételeket ahhoz, hogy haja erős és dús legyen, és ellensúlyozza a hajhullás kockázatát.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha nem biztos abban, hogy miért hullik ki hirtelen a haja, mindig jó ötlet, hogy beszéljen orvosával. Ki tudja vizsgálni az okot. Ha az alacsony anyagcsere, a fejbőr betegsége vagy valami egészen más miatt van, további kezelésre lehet szükség.
A hajhullás megelőzése – mit tehetsz?
A hajhullás megelőzése érdekében néhány lépést megtehet, hogy haja egészséges és erős maradjon.
Használja együtt a termékeket
A szérum, sampon, balzsam és hajlakk egyenként is használható. De a legjobb eredmény érdekében ezeket együtt kell használni. A szérumot a fejbőrbe masszírozva elősegíti az egészséges haj és a fejbőr egészségét. A sampon gyengéden megtisztítja a fejbőrt a szennyeződésektől, így nem gátolja a haj növekedését. A kondicionáló táplálja és simává és fényessé varázsolja a hajat, védve a töredezéstől. Végül pedig használja a hajsprayt mosás után vagy száraz hajon, hogy megerősítse az egyes hajszálakat, hogy ellenállóbbá váljon a sérülésekkel szemben.
A termékek együtt dolgoznak a hajhullás ellen azáltal, hogy a legjobb fejbőr- és hajkörülményeket teremtik meg a növekedéshez és a további hajhullás megelőzéséhez. Mind a 3 termék naponta használható.
Erősebb orvosi kezelés
A hajhullás orvosi kezelése elérhető. Gyakran tablettákkal végzett hormonkezelésből áll. A tablettás kezelésnek ellensúlyoznia kell a szőrnövekedést gátló hormonokat, de a kezelésnek gyakran lehetnek mellékhatásai, például férfiaknál impotencia.
Csak orvosa írhatja fel Önnek a tablettákat, ezért először vele kell beszélnie. Kezelőorvosa fel tudja majd mérni, hogy a kezelés előnyös lesz-e az Ön számára.
Egészséges haj átültetése
A hajbeültetés a hajhullás másik kezelése. A transzplantációt úgy hajtják végre, hogy erős hajszálakkal és egészséges tüszőkkel rendelkező donor területeket találnak, jellemzően a fej hátsó részén vagy oldalán. A szőrtüszőket egyenként eltávolítják, és a kopasz területekre, például a fejbőr tetejére vagy a távolodó hajszálra ültetik.
Néhány hét múlva az átültetett haj kihullik, és az új haj fokozatosan kibújik a fejbőrbe ültetett egészséges tüszőből. Általában körülbelül 12-18 hónapot vesz igénybe a végeredmény megjelenése.
Egyéb módszerek a hajhullás megelőzésére
Számos más módszer is létezik a hajhullás megelőzésére . Lehet, hogy nehéz megfékezni az öregedési folyamatot, de vannak dolgok, amelyeket meg lehet tenni az egészséges hajfej megőrzése érdekében.
Fenntartani az egészséges életmódot
Az egészséges és tápláló étrend sokat segít a hajhullás megelőzésében. Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, mivel ezek tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal, amelyek erősítik a hajat és ellensúlyozzák a hajhullást. Próbáljon meg enni szezám-, napraforgó- és/vagy tökmagot is. Értékes ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek megőrizni a haj erősségét.
Ha nem jut be elegendő B-vitaminhoz az étrendben, nagyon előnyös a B-vitamin-kiegészítők fogyasztása, különösen télen.
Korlátozza a hajformázás használatát
A hajszárító, hajlakk, hajhab, hajvasaló és hajsütővas mind károsíthatja a hajat. A hajformázó termékek és eszközök használatának csökkentése a haj hasznára válik, mivel lehetővé teszi, hogy megőrizze természetes olajait és erejét.
Tedd szokásoddá, hogy előző este mosd meg a hajadat, hogy levegőn megszáradhasson, és ne kelljen rohanásban hajszárítót használnod a szárításhoz (a környezet szempontjából is nagyszerű). Ha nem nélkülözheti hajszárítót vagy hajvasalót, használjon gyengédebb hajtermékeket, amelyek hővédelmet nyújtanak, és nem tartalmaznak vegyszereket és egyéb durva anyagokat. Például az Australian Bodycare Hajtisztító sampon és Hajápoló kondicionáló inkább táplálja, semmint megcsupaszítja a haját.
Tippek az egészségesebb hajért
Fémzáras hajgumival való viselése hajlamos a haj sérülésére és kopására, ami kopottá, porózussá és töredezetté teszi. Ez elkerülhető, ha fémzár nélkül használ hajgumit.
Ha laza hajjal alszik, az is megviselheti a haját, és húzza a hajszálakat, így kevésbé terjed ki, mivel a párnához dörzsölődik. Inkább laza lófarokba vagy kontyba tedd fel, hogy ne kopjon ugyanúgy a párnán, mint ahogy alszol.
