Lichen sclerosus – a legjobb módja annak, hogy gondoskodj magadról
Ha lichen sclerosusban szenved, az ronthatja általános közérzetét . Gyanítod, hogy megvan? Itt sok mindent megtudhat arról, hogy milyen állapotról van szó, hogyan jelenik meg, és hogyan kell ápolni és kezelni az érintett területet.
Table of contents
Mi az a Lichen sclerosus?
A lichen sclerosus egy ritka bőrbetegség , amely elváltozásokat okoz a végbélnyílás és a nemi szervek körüli bőrben. Ez egy autoimmun állapot , ami azt jelenti, hogy az Ön immunrendszere megtámadja a szervezetét.
Ez a bőrbetegség (a legtöbb esetben) élete végéig tart, ezért nem gyógyítható , csak kezelhető . A Lichen sclerosusnak nincs népszerű neve, de néha LS-re rövidítik.
Kiket érint általában a lichen sclerosus?
Elvileg bárki szenvedhet lichen sclerosusban – beleértve a férfiakat és a gyerekeket (általában a lányokat). Azonban jellemzően a nők szenvednek lichen sclerosusban a menopauza alatt és után .
Az ebben a betegségben szenvedő betegek mindössze 10%-a gyermek vagy fiatal.
Nem ismert, hogy pontosan hányan szenvednek ebben a betegségben.
Mi a prognózis a lichen sclerosus esetében?
Kiindulópontként a lichen sclerosus nem veszélyes, nem terjed át szex során vagy érintkezés útján. Ritka esetekben bőrrák vagy nyálkahártyarák alakulhat ki – bár ez kevesebb, mint 5%-ban fordul elő.
A legjobb kezelés és prognózis érdekében fontos a Lichen sclerosus mielőbbi diagnosztizálása. Ezért is ajánlják fel a lichen sclerosusban szenvedő betegeknek az orvosuk által végzett éves kivizsgálást, hogy elkapják a fel nem fedezett rákot.
Ha gyermekeknél van a betegség, az gyakran enyhébb és kevésbé zavaró, mint a felnőtteknél. Sokan még újra kinőnek belőle.
Hogyan kapod el a lichen sclerosust?
Nincs egyértelmű oka annak, hogy egyesek miért kapnak lichen sclerosust. Egyes családokban úgy tűnik, hogy a betegség más autoimmun betegségekkel – például anyagcsere-betegségekkel – összefügg .
Ezt az immunválasz „hibája” okozza, amely aztán antitesteket termel a szervezet bizonyos szövetei ellen.
Mik a lichen sclerosus tünetei?
A lichen sclerosus gyakran foltos fehér elváltozásként jelenik meg a bőrön a végbélnyílás és a nemi szervek körül.
Ezek a bőrelváltozások viszketnek és érzékenyek . Egy idő után a bőr fehérebbé, vékonyabbá és ráncossá válhat. Ez azt jelenti, hogy a közösülés fájdalmas lehet.
A bőrelváltozások azt is jelenthetik, hogy a szövet összezsugorodik , a hüvely összehúzódhat – de a betegség nem terjed át magára a hüvelyre. Egyes betegeknél vastagabb bőrfoltok is vannak, és a színe fehérről szürkére változik.
A súlyos viszketés a betegség leggyakoribb tünete – és olyan erős lehet, hogy megzavarja az éjszakai alvást. A viszketést égő vagy szúró érzés kíséri, a karcolás pedig megsértheti a bőrt az érintett területen.
Ha a végbélnyílás körüli bőr érintett, fennáll a veszélye a székrekedés vagy a székletürítés problémáinak, részben azért, mert fájdalmas, részben pedig azért, mert a végbélnyílás összehúzódhat.
Ha inkontinencia tünetei vannak, fontos, hogy inkontinencia betétet használjon, és ne egészségügyi betétet, mivel a közönséges egészségügyi betétek szoros és zárt környezetet okoznak az érintett területen.
Hogyan kezelhető a lichen sclerosus?
Mint korábban említettük, a lichen sclerosus kezelést igénylő bőrbetegség. Krónikus betegség, de stabilizálható , így csendes fázisban marad, bár mindig fellángolhat.
A lichen sclerosust gyakran összetévesztik egy gombás fertőzéssel . A gombaellenes kezelések azonban nincsenek hatással a lichen sclerosusra. Ha elváltozásokat észlel a végbélnyílás és a nemi szerv körüli bőrön, kezelőorvosa szövetmintát vehet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a változások a lichen sclerosus miatt következnek be.
Nincs olyan kezelés, amely meg tudná gyógyítani a betegséget, de a kezelés enyhítheti a kellemetlen érzéseket, és megakadályozhatja a betegség további terjedését. Ezért fontos a kezelést korán elkezdeni.
A kezelésnek:
- enyhíti a tüneteket és a kényelmetlenséget.
- megakadályozza a hegszövet képződését.
- megakadályozza a bőrben és a sejtekben bekövetkező további változásokat, amelyek rákhoz vezethetnek.
Itt többet megtudhat a különböző kezelési módokról.
Kezelés krémmel és olajjal
A lichen sclerosus kezelése állhat legalább 70 % zsírtartalmú , illatanyag vagy egyéb allergén anyagok nélküli kenőccsel . A változás kedvéért babaolajjal is váltogathatod.
Használjon körülbelül egy borsó nagyságú mennyiséget. Naponta legalább kétszer vigye fel az érintett területre. Lehetőleg váltogatja a különböző típusú krémeket vagy kenőcsöket.
Kezelés gyógyszeres kenőccsel
A betegséget gyakran erős gyógyhatású kenőccsel kezelik, amelyet orvosa írhat fel.
Lézeres kezelés
A lichen sclerosus karcolásokat és repedéseket okozhat a bőrön, amelyek bizonyos esetekben nem gyógyulnak könnyen. Ezt követően előnyös lehet lézerterápiával kezelni őket.
A lézer a koncentrált fény speciális fajtája, felerősített párhuzamos sugarakkal, amelyek precíz irányítás mellett mélyen a bőrbe hatolnak. Növelik a vérkeringést és stimulálják az egyes sejteket, fokozva azok természetes helyreállító mechanizmusait. Ez segíti a sebek és repedések jobb és gyorsabb gyógyulását .
A lézeres kezelés fájdalommentes – egyesek számára olyan érzés, mint egy rugalmas szalag. A terapeuta körülbelül tíz-húsz percig folytatja a kezelést, és alapvetően heti egyszeri kezelésre lehet számítani hat-nyolc héten keresztül.
A többi kezeléshez hasonlóan ez a kezelés sem gyógyít, de enyhíti a kényelmetlenséget és a tüneteket.
Mindig forduljon orvosához, ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy a kezelés segít-e Önnek.
Sebészeti kezelés
A legtöbb esetben nincs szükség műtétre. Lehetséges azonban, ha a hüvely vagy a végbélnyílás kifejezett szűkülete van. Ebben az esetben egy sebészeti beavatkozás nyithatja meg.
A kezelés ismét a változásokat hivatott korrigálni, de az eljárás nem gyógyulás.
Kiegészítő ápolás géllel és krémmel
Mindig a legjobb, ha a területet hidratáltan és táplálva tartjuk, hogy a bőr a lehető legrugalmasabb legyen.
Használhatja az Australian Bodycare Femi Daily-t, amely egy gél az intim terület napi ápolására. Hatékony viszketés, száraz bőr és irritáció esetén, ugyanakkor antibakteriális.
A Femi Daily egy vízbázisú, hormonmentes gél, amely megelőzi és enyhíti az intim kényelmetlenséget. Az antibakteriális teafaolaj kordában tartja a baktériumokat – anélkül, hogy megzavarná a természetes baktériumflórát az érzékeny intim területen. A bőrpuhító összetevők megakadályozzák a kiszáradást és egész nap hidratálják a bőrt.
Alkalmazza naponta egyszer vagy kétszer, és hagyja a gélt megszáradni, mielőtt felveszi a ruhát. Ne öblítse le.
Kiegészítheted Barrier krémmel , mely hatékonyan ápolja az érzékeny bőrt . Védi és nyugtatja az érzékeny és irritált bőrt, és nem utolsósorban védőgátat képez a külső irritáló hatásokkal szemben.
Mind a gélt, mind a krémet bőrgyógyászatilag tesztelték, hogy biztosítsák, kíméletesek a bőrhöz – még az érzékeny bőrűek számára is.
5 jó tipp a lichen sclerosussal való együttéléshez
A lichen sclerosussal nehéz lehet együtt élni. De néhány jó tanács betartásával – a krémek és a gyógyszeres kezelés mellett – kordában tarthatja a tüneteket és a kellemetlen érzéseket.
Ez vonatkozik például:
- Diéta
- Ruházat
- Higiénia
- Betétek és menstruáció
- Szabadidőprogramok
Diétás tanácsok
Ez a tíz általános táplálkozási tanács még fontosabb, ha olyan autoimmun betegségben szenved, mint a lichen sclerosus. Az alapvető táplálkozási ajánlások a következők:
- Táplálkozzon változatosan (ne túl sokat) – és legyen fizikailag aktív minden nap
- Egyél gyümölcsöt és zöldséget
- Egyél halat
- Egyél teljes kiőrlésű kenyeret stb.
- Egyél sovány húst és húskészítményeket
- Egyél alacsony zsírtartalmú tejtermékeket
- Csökkentse a telített zsírok fogyasztását
- Csökkentse a sós ételek fogyasztását
- Csökkentse a cukros ételek fogyasztását
- Igyon sok vizet
Tanácsok a ruhákkal kapcsolatban
Ügyeljen arra, hogy a nadrág és a fehérnemű ne legyen szűk. A G-húrok súlyosbíthatják a problémát, ezért kerülje a viselését. Kerülje a nylon fehérneműt, helyette válasszon selyem vagy pamut modelleket. Lehetőleg zökkenőmentesek legyenek, így semmi sem irritálja az érzékeny területet.
Az is a legjobb, ha fehérneműt mosásakor kerüli a szövetkondicionálókat és parfümös mosószereket .
Ügyeljen arra, hogy sok levegő jusson a területre – és esetleg aludjon bugyi nélkül. Ez segíti a gyógyulási folyamatot.
Tanácsok a személyes higiéniával kapcsolatban
Ha zuzmó sclerosusban szenved, óvatosan kell eljárnia a szappan és víz használatánál. A víz kiszáríthatja a bőrt , ami nem tanácsos, ha a bőr már száraz és érzékeny.
Csak naponta egyszer mossa le a területet vízzel – lehetőleg langyos vízzel.
Kerülje a fürdőkádban való áztatást, a nedves törlőkendőket, a parfümöt, a szappant és az intim borotválkozást. A szappan irritálhatja a bőrt, ezért intim higiéniája során hagyja ki. Próbáljon olajat használni fürdés előtt, mivel ez a legjobb védelem a bőr számára.
Tanácsok párnákkal és menstruációval kapcsolatban
Amikor megjön a menstruációja, kerülje a betéteket és a bugyibetéteket. Megkockáztatja, hogy körbekeríti a területet, így az intim környezet légmentes.
Használjon inkább menstruációs csészét, mert az nem hoz létre ugyanolyan zárt környezetet.
Tanácsok szabadidős tevékenységekhez
A lichen sclerosus rendkívül kényelmetlen lehet, ha lovagol, kerékpározik vagy úszik.
Próbáljon meg kifejezetten nők számára készült nyerget használni. Van egy kivágás, így a közepén üreges. Használhat zselés ülésvédővel ellátott lovaglónyerget is, amelyet használat előtt le kell hűteni.
Használjon szilikon alapú síkosítót a klóros víz elleni védelemként , mielőtt beugrál az úszómedencébe.
