Striák a hason - hogyan lehet javítani és megelőzni a striákat
Sokan szenvednek striáktól a hasukon, amit a ruhák alá rejtenek, és rémálommá változtathatják a fürdőszezont. A hason lévő striák komoly kozmetikai kellemetlenséget okozhatnak, de szerencsére tehetünk ellenük valamit.
Tudjon meg többet arról, hogy miért jelentkeznek striák, és mit tehet a láthatóságuk minimalizálása érdekében.
Table of contents
Mik a striák a hason?
A hason lévő striák csíkokból vagy repedésekből álló sáv a has bőrén – általában rózsaszín vagy kékeslila színűek, amikor először jelennek meg. Idővel elhalványulnak a színük, és fehérebbé válnak, vagy ugyanolyan színűek lesznek, mint a környező bőr.
A hason lévő striák, mint bárhol máshol a testen, olyan sérülések , amelyek a bőr alatti szövetben fordulnak elő. Latinul a striákat striae-nak nevezik. Nem veszélyesek, de kozmetikai problémát okozhatnak.
Ha a bőr mélyebb rétegeiben sérülés történik, az a külső bőr repedezett megjelenéseként jelenik meg. Ezért ez egyfajta heg , amely egész életében követni fogja. Mert ha egyszer striák vannak a hasadon, azok sosem tűnnek el igazán.
Annak ellenére, hogy állandó kísérői lesznek, ez nem jelenti azt, hogy nem csökkentheti a láthatóságukat. Szerencsére ennek rengeteg módja van – ebben a cikkben többet is elárulunk róla.
Először is tudnia kell, hogy miért jelennek meg striák a hasán.
Miért jelennek meg striák a hasán?
A striák nem légből kapottak. Azért fordulnak elő, mert a bőr alatti szövet rugalmas rostjai túlterheltek és túlfeszültek. A rostok és a bőr általában nagyon rugalmasak, és kibírják a nagy feszítést – a bőr alatti szövet károsodása nélkül.
Vannak azonban határai annak, hogy a bőr és az elasztikus rostok mennyit bírnak el. Ha a bőr és a rostok rendkívül túlfeszülnek, akkor annyira túlfeszülnek, hogy már nem bírják a nyomást.
A túlfeszített gumihoz hasonlóan a rugalmas szálak meglazulnak és elveszítik rugalmasságukat. Ha egyszer elszabadulnak, nem tudják visszanyerni korábbi erejüket. És ez azt jelenti, hogy repedezett megjelenést kap a pocakon, ha a bőr túlfeszített.
Számos oka lehet annak, hogy a szálak elveszítik rugalmasságukat, és striák jelennek meg a hasán. Most részletesebben tárgyaljuk őket.
Gyors súlygyarapodás
Az elasztikus rostok túl gyorsan és túlságosan kitágulnak ahhoz, hogy lépést tudjanak tartani, ha rövid időn belül sokat hízol. Ez az oka annak, hogy a túlsúly gyakori oka lehet a striáknak a gyomorban.
Ilyen a terhesség is, amikor általában hízol. Terhesség alatt a hasa viszonylag rövid időn belül együtt nő a babával.
A terhesség alatt a rostok rugalmassága jelentősen megnyúlik, ezért sok kismamának striák jelennek meg a hasán - különösen a terhesség vége felé, amikor a rugalmas rostok már nem tudnak lépést tartani a tágulással.
A terhes nők akár 90%-a kisebb-nagyobb mértékben striákat tapasztal. A striák leggyakrabban többes terhességnél (egynél több magzat az anyaméhben), túlsúlyos terheseknél, fiatalabb terheseknél és sok magzatvízzel rendelkező terheseknél jelentkeznek.
Hirtelen fogyás
Ugyanúgy, ahogyan a gyors súlygyarapodás striákat okozhat a hasban, úgy a hirtelen és gyors fogyás is.
A bőr ugyanígy „reped”, mert a rugalmas rostok nem tudnak lépést tartani a változásokkal, még akkor sem, ha sokat fogysz.
Növekedés pubertás vagy súlyzós edzés alatt
A serdülőkorban és a pubertásban a szervezet gyors növekedési perióduson megy keresztül. A test jelentősen nő, és a zsírraktárak bővülnek. Ez a jelentős és gyors növekedés striákat okozhat a gyomorban.
A test nem csak a pubertás alatt tud villámgyorsan növekedni. Ugyanez történhet, ha sokat csinálsz intenzíven súlyzós edzés nagy súlyokkal, ahol az izmok gyorsan növekednek.
Hormonok
A rugalmas rostokat a hormonális változások is befolyásolhatják.
A pubertás és a terhesség gyakran jelentős hormonális változások időszaka, amelyek befolyásolhatják a rostok rugalmasságát.
Gének és bőrtípus
Miért vannak egyes emberek striák, míg mások elkerülik? A genetika jelentős szerepet játszhat itt. Vannak, akiknek "erős" bőrtípusa van rugalmas rostokkal, míg másoknak kevésbé.
Emiatt is gyakran megnézheti anyukájának gyomrát, hogy megnézze, vannak-e striái (például terhesség után). Jó esély van rá, hogy neked is meglesznek.
Mi a teendő a hasi striák ellen?
Sok ember számára a striák a hason kozmetikai probléma. Főleg nyáron sokan rettegnek attól, hogy repedezett pocakbőrükkel fürdőruhájukba bújjanak.
Ha striák vannak a hasadon, akkor bizonyos mértékig meg kell tanulnod együtt élni velük. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne tehetnéd őket sokkal kevésbé láthatóvá, hogy te és mások szinte észre ne vegyék őket.
Különböző lehetőségeket mutatunk be, amelyek segítségével csökkentheti a repedések megjelenését a hasi bőrön.
Minimálisra csökkentse a striák láthatóságát a hasán jó minőségű bőrápoló termékekkel
A bőrápoló termékek helyes használatával a pocakon csökkentheti a striák megjelenését. Használhatja például a Body Oil-t , amely egy tápláló és ápoló olaj, amely tele van aktív összetevőkkel.
A teafaolaj , a szkvalán , a mandulaolaj és a napraforgóolaj egyedülálló kombinációban fejtik ki hatásukat a baktériumok ellen, hidratálják és nem utolsósorban E-vitaminnal látják el a bőrt.
A hidratált bőr egészséges bőr, amely rugalmasabb, a hidratálás és az E-vitamin pedig különösen fontos a striák megjelenésének javításához a gyomorban és a test más részein.
A striákkal küzdő kísérleti alanyok 75%-a úgy találta, hogy striáik kevésbé láthatók.
A tápláló összetevők összetétele gondoskodik arról, hogy az olaj könnyen beszívódjon a bőrbe, így nem hagy zsíros és ragacsos hatást.
Rendszeresen használja az olajat
Amikor az olajat használja, ne várja el, hogy egyik napról a másikra hatni fog. Szorgalmas használatot és türelmet igényel. Időbe telik a bőr megjelenésének javítása. Naponta 1-2 alkalommal alkalmazza – csak 12-20 hét után várható eredmény.
Masszírozzon néhány csepp olajat a bőrébe körkörös mozdulatokkal, és hagyja teljesen megszáradni, mielőtt felöltözik.
Csökkentse a striák megjelenését lézerrel
A striák kevésbé láthatóvá tétele érdekében lézeres kezelést is igénybe vehet.
A fraxel lézer különösen alkalmas striák javítására. A lézer apró, szabályozott „sérüléseket” okoz a bőr alatti szövetben, miközben a bőr külső rétegét érintetlenül hagyja.
A bőr beindítja a károsodás helyreállításának és az elasztikus rostok aktiválásának folyamatát. Ezáltal a bőr regenerálódik és egyenletesebb megjelenésű lesz.
Általában 3-5 Faxel lézeres kezelésre van szükség ahhoz, hogy láthassa a végeredményt.
További tanácsok a striák elkerülésére
A striák akkor jelennek meg, amikor megjelennek – figyelmeztetés nélkül. Éppen ezért nehéz lehet elkerülni őket. Azonban számos tipp segít megelőzni őket.
- Étkezzen egészségesen és mozogjon naponta. Ha egészségesen és változatosan táplálkozik napi testmozgással kombinálva, távol tarthatja a túlsúlyt. Így elkerülheti az elhízással összefüggő striákat a hasán.
- Vigyázz a bőrödre. A krémekkel és olajokkal táplálhatja bőrét, és optimális feltételeket biztosíthat számára, hogy hidratált, ellenálló és rugalmas maradjon. Tudományosan nem bizonyították, hogy a krémek és olajok megakadályozzák a striák kialakulását, de sokan még mindig úgy érzik, hogy bőrük rugalmasabb.
- Leszokni a dohányzásról. A dohányzás hozzájárul a bőr állapotának romlásához. Befolyásolhatja a sebgyógyulást, és lazábbá és kevésbé rugalmassá teheti a bőrt.
