Napkiütés – kezelés és megelőzés
A napkiütés az ekcéma problémás formája azoknál az embereknél, akik nagyon érzékenyek a napsugarakra. Ha csak rövid időt töltenek a napon, az napkiütést okozhat, amelyet napallergiának vagy polimorf fénykitörésnek (PMLE) is neveznek. A napkiütések elkerülésének legjobb módja egy magas védőfaktorú fényvédő krém használata, nagy mennyiségben.
A legtöbb ember elviseli a mérsékelt napsütést, bár a túl sok leégést okoz. Azok számára, akik túlérzékenyek a napsugarakra, és ezért nem tolerálják azt, a napkiütést már a napon töltött rövid idő is kiválthatja.
A napkiütés kellemetlen bőrbetegség, és nagyon kellemetlen az érintettek számára.
Table of contents
Hogyan néz ki a napkiütés?
A napkiütés gyakran vörös, erősen viszkető kiütésként jelenik meg, amely apró foltokból és néha apró, halvány hólyagokból áll. A kiütések általában néhány órával a napozás után jelentkeznek, de akár két nappal később is megjelenhetnek.
Ugrás: Napkiütések kezelése – Mit tegyünk
A tünetek általában néhány nap múlva megszűnnek, ha a bőrt nem éri tovább a nap.
A napkiütés leggyakrabban tavasszal vagy nyár elején jelentkezik, amikor a bőr nincs hozzászokva a napsugarakhoz.
Azok számára, akiknél a napkiütés csak enyhe formái vannak, a nyár folyamán javulni fog, ahogy a bőr fokozatosan hozzászokik a naphoz. Általában a következő tavasszal ismét visszatér. A legtöbb ember azonban végül abbahagyja a napkiütést, mert a bőr erősebbé válik.
Olvassa el ezt is: Mik a tünetek? Hogyan néz ki a napkiütés
A napkiütés viszket
A napkiütés nem veszélyes állapot, de egyfajta allergiás reakció a nap UV-sugárzására. De milyen érzés? A bőr vörös és szemcsés, a napkiütést gyakran súlyos viszketés kíséri. Éppen ezért a napkiütés rendkívül kellemetlen, bár nem veszélyes.
Nehéz lehet kezelni a tartós viszketést, de mivel a bőr irritált, ritkán érdemes megvakarni. Ennek ellenére nehéz nem karcolni, amikor a viszketés olyan erős. A viszkető bőrt hidratáló testápolóval vagy aloe vera géllel próbálhatja hűteni és csillapítani, ami segít megnyugtatni a bőrt. A gyógyszertárban segítséget kaphat napkiütésekre antihisztamin tartalmú krémet találni, amely enyhíti az allergiás reakciót, így megszünteti a viszketést.
Polimorf fénykitörés
A napkiütést néha polimorf fénykitörésnek vagy fotodermatitisnek is nevezik, és olyan gyakori nevek is vannak, mint a napallergia, napmérgezés vagy mallorcai akne.
A tünetek hasonlóak lehetnek a hőkiütés tüneteihez, de míg a napkiütés nem tűnik el, ha a bőr lehűl, a hőkiütések jellemzően azonnal elmúlnak, amint lehűl.
Napkiütés kezelése – mi a legjobb dolog?
Az első dolog, hogy távolodjon el a napfénytől.
A napkiütések kezelése bőrápolásból és hidratálásból áll.
Az ekcéma vagy kiütés allergiás reakció. Ez azt jelenti, hogy a bőr forró és vörös, esetleg enyhén puffadt, és valóban őrjítő viszketés jelentkezik. Ezért segít, ha valami hűsítő és nyugtató anyagot használunk a bőrön, ami enyhíti a viszketést.
Használhat napozás utáni krémet vagy közönséges testápolót . A legfontosabb az, hogy sok nedvességet adjunk a bőrnek, hogy ne száradjon ki.
Ha úgy dönt, hogy napkiütését aloe verát és teafaolajat tartalmazó krémmel kezeli, az nem csak hidratáló, hanem olyan gyógymód is, amely hatékonyan enyhíti a viszketést, miközben nyugtatja, hűsíti és egészségesen tartja a bőrt.
Súlyos napkiütéses esetekben szükség lehet antihisztaminokat tartalmazó napkiütés elleni krémre vagy enyhe kortizon krémre a kezelésére. Mindkettő vény nélkül megvásárolható.
Forduljon orvoshoz, ha egészen biztos akar lenni abban, hogy napkiütése van, és többet megtudhat arról, hogy mit tehet ez ellen.
Bár a leégés semmiképpen sem tesz jót, vigasztalhat, hogy szerencsére a napkiütés nem veszélyes. Ha napkiütései vannak, ez nem jelenti azt, hogy nagyobb a melanoma vagy a bőrrák kockázata. De nagyon kellemetlen és zavaró a napkiütéstől szenvedni – ez kétségtelen.
Az arcon lévő napkiütések kezelése
A nagyon világos bőrtípusú embereknél tavasszal és nyáron különösen nagy a valószínűsége, hogy az arcon kiütések, például foltok jelennek meg. A foltos megjelenés miatt néha mallorcai aknénak vagy nyári aknénak nevezik. A kiütés kiterjedhet a nyakra és a mellkas felső részére.
Az arcon lévő napkiütések kezelésének legjobb módja, ha távol marad a közvetlen napfénytől. A kiütések vagy nyári akne a napozás eredményeként jelentkeznek. Ha már nincs kitéve a nap ultraibolya sugárzásának, a bőr állapota fokozatosan magától kitisztul. Ha nem tudja elkerülni a napfényt, használjon magas faktorszámú fényvédő krémet, amely képes kiszűrni a nap UVA és UVB sugárzásának nagy részét. Ezenkívül viselhet sapkát vagy széles karimájú sapkát, hogy védje arcát a naptól.
Egyes esetekben hetente végezhet fénykezelést ultraibolya fénnyel, melynek célja a bőr masszívabbá tétele, így az arc a tavasz beköszöntével jobban bírja a napsugarakat.
Tabletták a bőr erősítésére
Ha minden évben napkiütései vannak, jó ötlet lehet belülről segíteni a bőrén. Különféle étrend-kiegészítők állnak rendelkezésre, amelyek elősegítik a bőr felkészülését a napsugarakra, így jobban bírja a napsugárzást. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ledobhatod a napkrémedet, hiszen a kezelés csak kiegészítés, hogy belülről erősítsd a bőrödet.
A béta-karotin, a kalcium és a bogáncsolaj kombinációja megelőzheti a napkiütést, mielőtt az kialakulna. Hat-kilenc héttel azelőtt kell elkezdenie szedni az étrend-kiegészítőt, hogy ki lenne téve a napsütésnek – és folytatnia kell a kiegészítő szedését a napsütéses évszakban.
A béta-karotin az A-vitamin előanyaga, amely megújítja a sejteket és véd a napsugárzás ellen. Amikor a bőr napfénynek van kitéve, a szervezet D-vitamint termel. Néhány embernél azonban a D-vitamin megköti a vérben lévő kalciumot, így a bőrszövetből kalcium hiányzik. A bogáncsolaj nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamint – egy antioxidánst, amely megvédi a bőrsejteket a nap káros hatásaitól.
Mindig kérjen tanácsot kezelőorvosától, ha kétségei vannak a bőrét erősítő étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban.
Krém napkiütésre
A napkiütések elleni legfontosabb krém mindenekelőtt a fényvédő krém. Ha kellően magas faktorszámú fényvédő krémed van, távol tarthatod a fájdalmas kiütéseket. Ha nagyon világos bőrű, akkor a legjobb, ha 50-es faktorszámú fényvédő krémet használ, amely a napsugarak 98%-át képes elzárni. Fontos azonban, hogy a napfénynek kitett bőrfelületet elegendő fényvédő krémmel kenjük, és azt is egyenletesen oszlassuk el.
Ha nincs szerencséje, és már napkiütést kapott, használhat teafaolajos aloe vera gélt , amely enyhíti a viszketést és az irritációt. A gyógyszertárban antihisztaminokat vagy kortizont tartalmazó krémet is találhat, amely hatékonyan megakadályozza az allergiás reakciót. Az antihisztaminok csökkentik a hisztamin mennyiségét a szervezetben – ez az anyag allergiás reakciókban, például napkiütésben képződik.
