Vékony haj – mit tehetsz ellene?
Kezdsz küzdeni ritkuló hajjal, visszahúzódó hajvonallal és magas homlokkal? Biztosan nem vagy egyedül. A hajritkulás és a hajhullás széles körben elterjedt probléma a férfiak és a nők körében. Itt olvashat bővebben a hajhullás okairól, illetve az Australian Bodycare termékekről, amelyeket hajhullás és hajritkulás ellen használhat.
Table of contents
A hajhullás egy olyan állapot, amelyben a haj fokozatosan ritkulni kezd, és végül teljesen eltűnhet. Ez gyakran azt jelenti, hogy a szőr elvékonyodik a központi vonal mentén a csúcsnál, a koponya legmagasabb pontján, amelyet koronának is neveznek.
A koronán több helyen teljes kopaszodást is okozhat. A kopaszodás általában a férfiakat érinti, míg a nőknél a hajhullás kisebb-nagyobb hajritkulásként jelentkezik.
Vékony haj férfiaknál
Előbb-utóbb minden férfinak kihullik a haja – ez teljesen természetes folyamat. Becslések szerint az összes 20 éves férfi körülbelül 20%-a tapasztal hajhullást, a 40 éves férfiak körülbelül 40%-a, és a 60 éves férfiak közel 60%-a természetes hajhullásban szenved.
Azok a férfiak, akiknek örökletes hajlamuk van a korai hajhullásra, általában azok, akik először veszítik el a hajukat.
Férfiaknál a haj elvékonyodása olyan állapot, amikor a haj elkezd ritkulni a halántéknál, és végül teljesen eltűnik.
A férfi kopaszság a hajhullás leggyakoribb típusa, és gyakran nevezik androgén alopeciának.
Amikor egy férfi haja hullani kezd, általában a tetejétől kezdődik. A szőr a koronánál elvékonyodik, végül megjelenik a tipikus kopasz folt. Ekkor megjelennek a magas halántékok, ahogy a hajszál visszahúzódik oldalra. Ez kopasz foltokhoz vezethet, mert a fej oldalán és a nyak hátsó részén még mindig szőr van.
Egyes férfiak ennek következtében az összes szőrt leborotválják, hogy egységes megjelenést kölcsönözzenek a vékony szőrszálak vagy a vékony szőrfoltok és a kopaszság helyett.
Genetika és hormonok
A férfiaknál a vékony hajú esetek túlnyomó többségében, sőt tízből kilencnél a hajritkulást androgén hajhullás okozza. Ez azt jelenti, hogy a hajhullást mindkét örökletes hormonális tényező befolyásolja.
Pubertáskorban a fiatal férfiak nagy mennyiségű tesztoszteront kezdenek termelni. A kiterjedt hormontermelés hatására a szőrtüszők összezsugorodnak, és fokozatosan olyan kicsikké válnak, hogy amikor a szőrszálak kihullanak, újak már nem nőnek újra. Ez kopaszodáshoz vezet, és magas halántékkal és kopasz koronával végeznek.
Ha genetikailag hajlamos a hajhullásra, akkor hajhagymái, ahol a hajnövekedés zajlik, nagyobb mértékben érzékenyek a tesztoszteronra. Mivel érzékenyebb a hormonra, az dihidrotesztoszteront képez, amely egy növekedésgátló anyag, amely nem tesz jót a hajnak.
Ezért nem a tesztoszteron mennyisége határozza meg, hogy milyen korán hullik ki a hajad, hanem a rá adott reakciód. Azok a férfiak, akik hosszabb ideig tartják a hajukat a fejükön, sem több, sem kevesebb tesztoszteronnal nem rendelkeznek, mint azok, akiknél gyorsabban hullik a hajuk.
Vékony haj nőknél
A nők hajhullása gyakran a fej tetején, a csúcsnak nevezett haj elvékonyodásaként jelenik meg. A haj kisebb-nagyobb mértékben elvékonyodik, míg az oldalsó és a fej hátsó részén lévő szőrszálakat nem érinti.
A nők nem kopaszodnak vagy kopaszodnak meg ugyanúgy, mint a férfiaknál, ahol minden hajszál eltűnik.
Ez azonban még mindig kozmetikai probléma, amely sok nő számára pszichés következményekkel járhat. A nők hajhullása átmeneti vagy tartós lehet.
A stressz a hajad ellensége
A stressz lehet a haj legrosszabb ellensége, és vékonyabbá teheti a hajat. Ez férfiakra és nőkre egyaránt vonatkozik. A stressz tehát a férfiak hajhullásának egyik leggyakoribb oka – az örökletes tényezők mellett.
Amikor a szervezet stresszes, az hormonális egyensúlyhiányt okoz. A kortizol egy olyan hormon, amely különösen a stresszhez kapcsolódik. Stresszhelyzetben a szervezet kortizolt termel, ami azt jelenti, hogy mind fizikailag, mind szellemileg másképp működik.
Emlékezzen a vitaminokra
Egyes esetekben a nem megfelelő étrend és a vitaminhiány okozhatja a hajhullást.
Egyes vitaminok különösen fontosak a haj növekedéséhez és erősödéséhez. Ez vonatkozik a B-vitaminra és a C-vitaminra. Ha nem kap elég biotint és niacint, amelyek a B-csoport vitaminjai, a haja elvékonyodhat. Ha a C-vitamin-szükséglete nincs fedezve, szervezetének segítségre lehet szüksége a kollagén képzésében, amely fontos fehérje az egészséges és jó volumenű hajhoz.
Hajhullás betegség után
A hajhullás és a betegség utáni vékony haj jobban szétterül a fejbőrön. Ennek a hajhullásnak az oka lehet anyagcserezavar vagy bőrbetegség, például seborrhoeás dermatitis. Sajnos a seborrhoeás dermatitis krónikus bőrbetegség, és több súlyossági fokban jelentkezik. Jellemzően a fejbőrön, a mellkason, az arcon, a hónaljban és más olyan helyeken jelenik meg, ahol sok faggyúmirigy található. Az érintett területek gyakran nagyon pikkelyesek és vörösek, ugyanakkor száraznak és irritáltnak érzik magukat.
Csak nagyon szélsőséges esetekben lesz érintett az összes említett területen egyszerre. A fejbőrön jelentkező seborrheás dermatitis különösen súlyos esetekben hajhullást okozhat.
A seborrheás dermatitis általában 20 éves kor után jelentkezik, de csecsemőknél és idősebbeknél is előfordul.
A pikkelysömör a fejbőrön pikkelyes ekcémaként jelenik meg, és ha súlyos, akkor hajhullást okozhat, mert a haj növekedésének feltételei megzavaródnak.
Orvosi kezelések
A gyógyszeres kezelés egy másik oka lehet a hajhullásnak. A kemoterápia különösen a rák kezelésének egyik eleme a hajhullás oka. Azonban más típusú gyógyszerek is okozhatnak hajhullást mellékhatásként. Ha a hajhullás valamilyen konkrét gyógyszer mellékhatása, azt a betegtájékoztatón fel kell tüntetni.
Hajbeültetések
Egy másik egészen radikális kezelés a magas halánték és a visszahúzódó hajszál ellen az úgynevezett hajátültetés. Ez egy olyan technika, amelynek során a sok szőrt tartalmazó donor területről – általában a fej hátáról vagy oldaláról – a szőrtüszőket a kopaszodó területekre mozgatják. A szőrtüszőket leggyakrabban egyenként veszik és helyezik be a kívánt területekre.
Pár hét múlva az átültetett haj kihullik, így helyette új haj nőhet. Ez körülbelül három hónap után következik be. Ehhez a kezeléshez türelem kell, mert a végeredmény egy-másfél évig nem látható.
Gyakorlat
A napi testmozgás során az agy endorfinokat bocsát ki, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt – és ez segíthet a hajhullás csökkentésében is.
Hajhullás ellen használható termékek
Ha elveszíti a haját, vagy az elvékonyodik, az a haj növekedésének bizonyos egyensúlyhiányának következménye, ami leállítja a haj természetes növekedését. Az Australian Bodycare négy egyedi terméket fejlesztett ki, gondosan kiválasztott természetes hatóanyagokkal, amelyek jótékony hatással vannak a hajhullásra.
A négy termék egy szérum , egy sampon , egy balzsam és egy hajlakk , amelyek mind hajhullás esetén használhatók.
Szérum
A szérum a fejbőrre is felvihető, és elősegíti a fejbőr optimális környezetét, valamint a haj növekedésének és erősségének megfelelő feltételeit.
Sampon
A sampon ideális mindennapi samponként. Enyhe, ugyanakkor hatékonyan távolítja el a hajnövekedést gátló szennyeződéseket.
Kondicionáló
A kondicionáló sampon után használható. Használja a hajsprayt hajmosás után, vagy ha kihagy egy hajmosást.
Permet
A spray erősíti a hajszálakat, így kisebb eséllyel törnek ki.
Hasznos hatóanyagok
Az Australian Bodycare összes terméke teafaolajat és Capilia Longa hatóanyagot tartalmaz, amelyek erősítik a fejbőrt és a hajat. Az Australian Bodycare széruma biotint is tartalmaz.
Ez egy B-vitamin, amely fontos a haj állapota szempontjából, és a haj egyik vitaminja, amelyet tudományos bizonyítékok is alátámasztanak.
A teafaolaj 100%-ban természetes összetevő, amely segít megtisztítani a fejbőrről a szennyeződéseket, így a legjobb feltételeket biztosítva a hajnak.
A Capilia Longa természetes trópusi és szubtrópusi növényekből származik, és számos jó tulajdonsággal rendelkező hatóanyag.
Ha vékony haja van, javasoljuk, hogy ezeket a termékeket kombinálva használja a legjobb eredmény elérése érdekében.
