Mikä on akne?
Akne on tieteellisesti määritelty krooniseksi tulehdukselliseksi ihosairaudeksi. Chronic kuvailee aknen jatkuvaksi, pitkäaikaiseksi ihosairaudeksi ja tulehduksellinen kuvaa tapaa, jolla immuunijärjestelmäsi reagoi muodostaen tulehtuneita, vaaleanpunaisen-punaisia aknepisteitä.
Akne on hiusrakkuloiden/huokosten ja tali-/öljyrauhasten sairaus. Akne tarvitsee yhdistelmän kolmesta asiasta aloittaakseen.
Ensinnäkin ihosi erittää talia tai öljyä, minkä vuoksi rasvaiset ja sekaihotyypit ovat alttiita aknen kehittymiselle.
Toiseksi ihosi ei kuoriudu tarpeeksi nopeasti – yleensä ihosolusi irtoaa lähes kokonaan 30 päivän välein. Kun luonnollinen kuorinta hidastuu, kuolleet ihosolut jäävät loukkuun huokosiin.
Lopuksi huokosten täytetyistä öljyistä ja kuolleista ihosoluista tulee ruokaa aknea aiheuttaville bakteereille – Propionibacterium acnesille. Kun nämä bakteerit kasvavat, ne vapauttavat proteiinia, johon immuunijärjestelmäsi reagoi. Tämä aiheuttaa tulehduksen, jonka näet täplänä, näppylänä tai aknena.
Akne on hyvin yleistä murrosiässä, sillä hormonimuutokset saavat ihon rasvaiseksi ja alkavat aknea aiheuttavan syklin.
Tämä on myös syy siihen, miksi naiset voivat tulla alttiiksi aknen puhkeamiselle kuukausittain.
Akne ei kuitenkaan koske vain teini-ikäisiä, eikä se liity pelkästään hormonimuutoksiin kuukautisten aikana.
Akne on yleistymässä myös aikuisilla, minkä syynä voi olla stressi, ruokavalio, elämäntapa ja muut stressitekijät.
Jos sinulla on akne, ihoasi vaivaavat tulehdukselliset täplät – ne on helppo tunnistaa, koska ne aiheuttavat vaaleanpunaisen-punaista tulehdusta.
Ne voivat olla tuskallisia, ne voivat muodostaa mätätäytteisen pään ja jättää parantuessaan ruskeita hyperpigmentaatiojälkiä .
Lue lisää aiheesta : 5 teepuuöljyn etua iholle
Miksi käyttää teepuuöljyä?
Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen aine, joka on uutettu australialaisen teepuun lehdistä. Se voi auttaa torjumaan bakteereja ja mikrobien kasvua, mikä tekee siitä erityisen hyödyllisen taistelussa akneen taipuvaista ihoa vastaan.
Kun yksi aknen aiheuttaja poistetaan, akne ei pysty tarttumaan ihoon. Teepuuöljyn käyttö auttaa estämään Propionibacterium acnes -bakteerin – aknea aiheuttavien bakteerien – kasvua ihossasi.
Oikein laimennettu teepuuöljytuote auttaa ensinnäkin torjumaan akneasi ja toiseksi ehkäisemään sitä. Eteerisenä öljynä teepuuöljy voi hyvin tehokkaasti päästä huokosiin.
Täällä akne muodostuu ja siksi aknehoitojesi on päästävä tähän. Öljy hylkii vettä aivan kuin magneetti, mutta öljy rakastaa öljyä, joten teepuuöljy on täydellinen ratkaisu rasvaiselle, akneen taipuvaiselle iholle.
Kun käytät Tea Tree Oi l se sekoittuu ihomme luonnollisen öljyn kanssa ja estää tukkeutuneita huokosia muuttumasta "ravinnoksi" aknea aiheuttaville bakteereille. Ilman tätä aknebakteerit eivät voi kasvaa, joten akne voidaan estää.
Teepuuöljy on myös tehokas nopeuttamaan ihosi paranemisprosessia. Oletko koskaan joutunut loukkuun aknepisteiden kierteeseen, joka näyttää paranevan vasta seuraavien ilmaantuessa?
Teepuuöljy voi auttaa. Antiseptisena aineena teepuuöljy voi estää haitallisten bakteerien kasvua aknepisteissäsi, mikä tarkoittaa, että ihosi voi parantua nopeasti.
Lue lisää aiheesta: Onko teepuuöljy hyvä täplille?
Kuinka käyttää teepuuöljyä akneen taipuvaiselle iholle
Aknen eroon pääseminen tarkoittaa vähintään yhden tai jopa paremman kahden tai kolmen aknen syyn hoitamista. Tämä tarkoittaa aknea aiheuttavia bakteereja, ylimääräistä ihorasvaa ja huonoa tai hidasta kuoriutumista.
Siksi asianmukaisilla ihonhoitomenetelmillä voi olla erittäin myönteinen vaikutus akneen taipuvaisen ihon poistamiseen.
Ensinnäkin kaikkien tehokkaiden aknen torjuntaan tarkoitettujen ihonhoitorutiinien on sisällettävä tehokas puhdistusaine eli teepuuöljyä sisältävä puhdistusaine.
Iho, joka on puhdistettu perusteellisesti, ei pysty pitämään kiinni kuolleista ihosoluista. Puhdistus poistaa sekä ylimääräisen ihorasvan että kiinni jääneet kuolleet ihosolut. Kosmeettiset tuotteet, kuten aurinkovoide , BB-voide ja meikkivoide, voivat myös auttaa estämään kuolleiden ihosolujen irtoamista, jolloin niistä tulee tahmeita ja siksi ne eivät voi irrota.
Päivittäinen ihon puhdistus voi auttaa estämään tämän.
Pro-vinkki: On tärkeää valita puhdistustuote, joka on suunniteltu rasvaiselle, sekaiholle, akneen taipuvaiselle iholle. Teepuuöljyä sisältävät tuotteet ovat täydellinen valinta.
Ihon puhdistuksen jälkeen voi olla hyödyllistä käyttää kasvonaamaria. Savipohjaiset kasvonaamiot, kuten meidän savipohjaiset naamarit kasvonaamio luonnollisella australialaisteepuuöljyllä , sopivat parhaiten työhön. Savi auttaa imemään ylimääräistä ihoöljyä vetämään sen syvältä huokosten sisältä. Valitse savipohjainen kasvonaamiomme ja ihosi hyötyy teepuuöljyjen luonnollisesta antibakteerisesta vaikutuksesta sekä santelipuun pähkinänkuoren kuorinnasta , joka auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja ehkäisemään aknea.
Yksi tuote, jolla on 3 selkeää etua.
Aknea torjuvan kosteusvoiteen käyttö on myös erittäin tärkeää aknen ehkäisyssä. Kun sinulla on akneen taipuvainen iho, kosteusvoiteen käyttö voi tuntua viimeiseltä asialta, jonka haluat tehdä.
Ihosi tuntuu jo rasvaiselta, joten miksi tarvitset tai haluat kosteuttaa? Ei niin tunnettu salaisuus on, että rasvaisista ihotyypeistä puuttuu usein tietyntyyppinen öljy ja siksi kosteuttamatta jättäminen vain pahentaa rasvaista ihoa ja aknea.
Öljyissä, kuten ruusunmarja- ja rypäleensiemenöljyssä, on paljon sellaista öljyä, jota iholtasi puuttuu.
Kosteuttaaksesi ihoasi voit tehdä kotona sekoituksen ruusunmarjaöljystä ja teepuuöljystä sopivassa laimennuksessa. Tai vaihtoehtoisesti voit ostaa kosteusvoiteen, jossa on molemmat ainesosat.
Kosteusvoiteen käyttäminen ennen nukkumaanmenoa vaikuttaa eniten ihoasi, koska silloin ihosi tuottaa vähemmän öljyä, jolloin kosteusvoide imeytyy.
Lopuksi jo muodostuneet aknepisteet voidaan hoitaa teepuuöljyhoitotuotteella. Aknepisteet tarvitsevat usein ylimääräisen tiivistetyn annoksen aktiivisia ainesosia parantuakseen nopeasti, joten näille alueille sopivan hoitotuotteen käyttö auttaa pääsemään eroon aknesta nopeammin.
Pistehoito Antiseptista teepuuöljyä käyttävät tuotteet ovat erittäin tehokkaita ja luonnollisesti aktiivisia.
Lue lisää aiheesta: Onko teepuuöljy hyvä iholle?
Käytä peitevoidetta
Kun odotat uutta ihonhoitorutiiniasi, joka auttaa sinua pääsemään eroon aknesta, peittävä peitevoide on täydellinen ratkaisu.
Toisin kuin useimmat meikkivoiteet, joilta puuttuu aknepisteiden peittämiseen tarvittava peitto, peitepuikkopeitevoimissa käytetään suurempia määriä pigmenttiainesosia olemassa olevien aknepisteiden piilottamiseen ja naamiointiin.
Käytä vain aknen aiheuttamille ihoalueille ja sekoita hellävaraisesti.
Vaikka saatat ajatella peitevoidetta erillään ihonhoidosta, niillä voi myös olla aknea torjuvia vaikutuksia. Kun valitset peitevoidetta, etsi teepuuöljyä sisältävää peitevoidetta. Kun levität tuotetta suoraan paikkaasi, se on sijoitettu täydellisesti peittämään, hoitamaan ja torjumaan akneasi.
Kuinka ehkäistä aknea
Aknen ei tarvitse määrittää elämääsi, jos teet oikeanlaisia ihonhoito-, ruokavalio- ja elämäntapavalintoja sen ehkäisemiseksi. Miten lähestymistapasi sopii yhteen? Noudatatko kaikkia alla olevia kohtia auttaaksesi sinua pääsemään eroon aknesta?
1. Käytä teepuuöljy-ihonhoitotuotteita.
Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen aine, joka auttaa akneen taipuvaisen ihon hoidossa. Teepuuöljyä löytyy helposti ihonhoitotuotteista, se on hyödyllinen puhdistusaineessa ja vieläkin hyödyllisempää jättää iholle, kuten kasvovedet, kosteusvoiteet ja spot-hoidot.
2. Kuori ihosi säännöllisesti.
Aknebakteerit lisääntyvät ihohuokosissa olevista kuolleista ihotulpista. Niiden on helppo jäädä loukkuun, kun sinulla on rasvainen ihotyyppi. Kaikkien iho kuoriutuu jatkuvasti, mutta rasvaisten ja sekaihotyyppien on vaikeampi irrottaa kuolleita ihosoluja. Säännöllinen ihon kuorinta auttaa nopeuttamaan ihon luonnollista kuoriutumisnopeutta, estäen kuolleiden ihotulppien muodostumista ja siten aknebakteerien kasvua.
3. Käytä ihotyypillesi sopivia öljyjä.
On virhe olla kosteuttamatta akneen taipuvaista ihoa, vaan sinun tulee käyttää aknea vastaan taistelevaa kosteusvoidetta. Ihotutkimukset ovat osoittaneet , että runsaasti linolihappoa sisältävät öljyt auttavat vähentämään täplien kokoa ja ihon muodostumien määrää . Akneille alttiille ihotyypeille suunniteltujen kosteusvoiteiden tulee sisältää öljyjä, kuten ruusunmarjaa ja viinirypäleen siemeniä, sekä aknea torjuvia ainesosia, kuten teepuuöljyä.
4. Noudata vähäsokerista/matala GI-ruokavaliota.
Hormonit liittyvät läheisesti akneen, koska tietyt hormonit saavat ihosi rasvaisemmaksi. Hormonit voivat muuttua luonnollisesti murrosiän ja kuukautisten aikana, mutta niihin voi vaikuttaa myös ruoka. Esimerkiksi insuliini on hormoni, joka vapautuu, kun syöt runsaasti sokeria sisältäviä ruokia. Kun se vapautuu, siihen liittyy toinen hormoni, jota kutsutaan insuliinin kaltaiseksi kasvutekijäksi (IGF-1), hormoni, joka pystyy aktivoimaan rasvarauhaset tuottamaan lisää öljyä. Sokeroituja välipaloja on helppo havaita, mutta korkean GI-arvon omaavat ruoat, kuten perunalastut, valkoiset perunat ja valkoinen leipä, ovat usein ylimielisiä.
5. Poista maitotuotteet.
Maitotuotteet voivat myös muuttaa hormonitasosi. Ensinnäkin se sisältää sokeria ja toiseksi se sisältää luonnollisesti hormoneja, koska se on suunniteltu auttamaan vasikoita kasvamaan. Maitotuotteiden syöminen voi auttaa lisäämään aknen kasvua edistävien hormonien määrää.
6. Kohdista stressitasosi.
Aivojen ja ihon välinen yhteys on todellinen. Stressi vaikuttaa suoraan immuunijärjestelmääsi, mikä heikentää sen kykyä taistella sairauksia vastaan. Akne on ihosairaus ja siksi stressin aikana tila voi pahentua. Liikunta ja lepo ovat molemmat hyviä tapoja hillitä stressitasoasi. Lihas- ja hengitysharjoitukset, kuten jooga ja pilates, ovat loistava ratkaisu.
4 askelta parempaan kasvojen ihoon
Usein kysyttyjä kysymyksiä teepuuöljyaknesta
Mikä on akne?
Akne on krooninen tulehduksellinen ihosairaus, joka syntyy kolmen tekijän yhdistelmästä; ylimääräinen ihoöljy/tali, loukkuun jääneet kuolleet ihosolut ja aknea aiheuttavat bakteerit. Akne alkaa usein murrosiässä, koska hormonimuutokset voivat lisätä ihon rasvantuotantoa, mutta myös aikuisten akne on nykyään erittäin yleistä.
Mikä on teepuuöljy?
Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen aine, jota voidaan käyttää torjumaan täpliä, akneen taipuvaista ihoa, ihoinfektioita ja paljon muuta.
Kuinka laimentaa teepuuöljyä akneen?
Useimmat kaupasta tuodut aknea torjuvat teepuuöljytuotteet käyttävät teepuuöljyä 0,1-1 % pitoisuuksina. Kotona voidaan valmistaa sekoituksia noudattamalla tätä laimennusta. Käytä esimerkiksi 99 grammaa ruusunmarjaöljyä ja 1 grammaa teepuuöljyä. Muista noudattaa teepuuöljypullossasi annettuja laimennusohjeita.
Mistä ostaa teepuuöljyä akneen
Teepuuöljyä voi tuoda verkosta tai hyvämaineisesta apteekista tai apteekista. Ostaessasi on parasta etsiä australialaista teepuuöljyä, joka sisältää useimmiten runsaasti terpinen-4-olia, teepuuöljyn pääasiallista vaikuttavaa ainetta.
Mikä aiheuttaa aknen
Akne johtuu 3 tekijän yhdistelmästä; lisääntynyt öljyntuotanto, kuollut ihohuokosten sisällä ja aknea aiheuttavien bakteerien – Propionibacterium acnes – lisääntyminen. Akne alkaa huokosten sisällä; jossa rasvaiset kuolleet ihotulpat kasvattavat aknea aiheuttaen bakteereja, aiheuttaen tulehdusta ja akneläiskiä.
Kuinka peittää akne
Akne peitetään parhaiten peitepukupeitevoidella, joka ei ole komedogeeninen eli se ei tukke huokosia ja joka sisältää aknea torjuvaa ainesosaa, kuten teepuuöljyä. Cover stick peitevoidetta voidaan käyttää suoraan aknepisteisiin naamioimaan niiden ulkonäköä.
Auttaako kookosöljy akneen
Kookosöljy sisältää lähes 50 % lauriinihappoa, joka on antiseptinen, mutta voi myös tukkia huokoset eli se on komedogeeninen. Lauriinihappo saattaa auttaa estämään aknea aiheuttavien bakteerien kasvua, mutta se voi myös tukkia huokoset ja pahentaa tilaa. Akneen taipuvaisen ihotyypin tulisi välttää kookosöljyä öljyjen, kuten ruusunmarjaöljyn, sijaan.
Pääseekö hammastahna eroon aknen
Hammastahna kuivattaa ihoa ja voi siksi kuivattaa täpliä, näppylöitä ja aknea. Sitä ei suositella aknen hoitoon, koska ihon kuivuminen ärsyttää ja voi aiheuttaa tulehdusta. Akne on tulehduksellinen tila, joten tulehduksellista ihonhoitoa tulee välttää.
Aiheuttaako stressi aknea
Stressi ei voi aiheuttaa aknea, mutta stressi voi aiheuttaa tai pahentaa aknea. Stressi vaikuttaa elimistön immuunijärjestelmään ja siksi tulehdukselliset ihosairaudet, kuten akne, voivat pahentua tai lisääntyä stressin aikana.
