Mik azok a száraz, repedezett sarkak?
A repedt sarkú és a száraz sarkú nyílások a kemény bőr a lábad sarkán. A nyílások repedésként jelennek meg, és gyakran a sarok alsó részén találhatók. A repedezett sarkaknak kemény szélei vannak, és a repedések mélyen a bőrbe nyúlhatnak, és vérzést okozhatnak.
A bőr testünk legnagyobb szerve. Kiváló érzékszerv is, mert érintést, nyomást és fájdalmat érez a bőrén. Három rétegével a bőr egy összetett szerv, amely az epidermiszből, a dermiszből és a bőr alatti szövetből áll. Ezeken a rétegeken belül okozhatnak problémát a repedezett és száraz sarkú sarok.
A száraz sarok gyakran repedezett sarkokká válik, amelyek a sarok hámrétegének törései. A repedések gyakran csak az epidermiszig érnek el, ahol ez pusztán kozmetikai probléma. Ha azonban a repedések egészen a dermiszbe mennek, a repedések vérzést és fájdalmat okoznak, amelyek súlyosbodnak, amikor a sarkára lép.
A repedezett sarok nem múlik el magától, hanem kezelést igényel a probléma megoldásához. Ha a repedések tovább bomlanak a bőrbe, és a bőr vérzését okozzák, fennáll a fertőzés és más szövődmények veszélye. Ezért fontos a megrepedt sarok kezelése.
Miért repedezik a sarka és miért száraz a sarka?
A megrepedt sarok gyakran abból adódik, hogy a sarka túlterhelt a túl sok séta vagy ütés miatt. A sarka könnyebben ütődik és feszül, ha sarok nélküli cipőt visel. A szandáloknak és a sarok nélküli cipőknek semmi sem védi a sarkát attól, hogy nekiütődjön a padlónak, és száraz, kemény bőrt képezzen.
A sarka is megfeszül a testsúlytól, amikor állsz és jársz. Ez a mozgás és súly megfeszíti a bőrt a sarka körül.
Ugyanakkor, ha nem ápoljuk megfelelően a lábunkat, a bőr gyakran nagyon kiszárad – sokszor emiatt alakul ki a repedezett sarok. A bőr természetes nedvességtartalma kiegyensúlyozatlanná válik, így a sarka bőre sebezhetővé és törékennyé válik. A vízhiányos bőr közel sem olyan erős, mint a hidratált bőr. Ha a természetes nedvességegyensúly felbomlik, a sarka vastag, kemény bőrréteget képez. Ez egy védekező mechanizmus, de a kemény bőr akadályozza a gyógyulást is.
Áttekintés arról, hogy mi okozza a repedezett sarkakat:
- Megfeszíti a bőrt a sarkán. Ha huzamosabb ideig feláll, a sarka erősen igénybe veszi. Ugyanez igaz, ha túlsúlyos. Ha túl sok a súlya, akkor a sarka alatti zsírlerakódások jobban megterhelődnek, mint amennyit elbírnak. Ez lehetetlenné teszi, hogy a nagy súly miatt a bőr rugalmas legyen, majd repedezett sarkak alakulhatnak ki.
- Csökkent nedvességszint. Ha a láb alatti bőr száraz és ezért kemény, akkor sebezhetőbb lesz a sérülésekkel szemben. A hidratált bőr ellenállóbb, így ha a sarkunk bőre kiszárad, kevésbé lesz rugalmas, így a bőr könnyebben megreped.
- Gyakori mosás. A víz kiszárítja a bőrt, így a természetes olaj- és nedvességegyensúly megbomlik. Ezért, ha gyakran teszi ki a lábát víznek, például ha hosszú időt tölt párás környezetben, a sarka gyakran kiszárad, és megrepedhet.
- Rossz lábbeli. A nem megfelelő, túl kicsi lábbeli viselése és a sarok körüli becsípődések a bőr megterhelését okozhatják – és ezáltal repedések keletkezhetnek. Ha gyakran hord nyitott cipőt, a sarka körüli bőr is jobban ki van téve az időjárás viszontagságainak, és fennáll annak a veszélye, hogy megreped a sarka.
- Genetikailag repedezett sarkú. A genetika is oka lehet annak, hogy repedések keletkeznek a sarkában. Ha természetes módon száraz, vastag bőrrel rendelkezik a sarka, akkor sebezhetőbb lesz a repedezett sarkok kialakulásával.
Kinek repedik meg a sarka?
A repedt sarkú és száraz sarok minden korosztályt érinthet. Ez férfiakra és nőkre egyaránt vonatkozik.
Azok, akik hajlamosak arra, hogy a sarkukon száraz bőrt kapjanak, nagyobb valószínűséggel érintik a sarkukon lévő repedéseket. Ez gyakran vonatkozik azokra az emberekre, akik genetikailag hajlamosak a száraz bőrre. Ezenkívül az idősek hajlamosak száraz és hámló bőrre. A bőr az évek múlásával veszít rugalmasságából, ezért a sarokrepedések sok idős ember számára problémát jelentenek.
Például, ha olyan munkája van, ahol sokat áll és jár – ez lehet fodrász, bolti eladó vagy más olyan szakma, ahol nem kell sokat ülnie napközben –, a bőr nagyon megnyúlik a sarka körül, így túlterheltté és törékennyé válik. Ezért a nem ülő munkát végzők hajlamosabbak arra, hogy bosszantóan megrepedjenek a sarkuk.
A megrepedt sarok tünetei
Van néhány egyértelmű tünet, hogy megrepedt a sarka. A repedt sarok kezdetben nagyon feszes lesz, mivel a bőr kevésbé rugalmas lesz. Ez az egyik első jele annak, hogy megrepedt a sarka. Gyakran kíséri száraz bőr, viszketés, és ne feledkezzünk meg a kemény bőrről sem. Fájdalom és fájdalom is előfordulhat a sarokban, mivel a bőr feszültebbé és kevésbé rugalmassá válik.
A bőr szívósabb, de gyakran sárgás színű is lehet, és a száraz, repedezett sarkak idővel hámlani kezdhetnek. Lehet, hogy a repedések elsőre nem kellemetlenek, csak egy kicsit bosszantóak. Azonban, ha nem kezelik, a bőr még mélyebbre repedhet, ami a megrepedt sarok vérzését okozhatja, ami a bőrrétegeken áthatoló baktériumok fertőzésének kockázatát okozhatja.
Rövid áttekintés a száraz, repedezett sarkú tünetekről:
- A bőr feszes és kevésbé rugalmas.
- Viszket a sarka.
- A sarok bőre száraz és kemény.
- Fájdalom és fájdalom – különösen, ha a sarok megérinti vagy megfeszül.
- A sarka vérzik.
Hogyan kell kezelni a megrepedt sarkakat
Annak érdekében, hogy a repedezett sarka ne romoljon el, és ne legyen fájdalmas a rövid sétákra sem, fontos, hogy a megrepedt sarkait krémmel kezelje. A kezeléssel hatékonyan helyreállíthatja a megrepedt és kiszáradt sarkakat, így egészséges és rugalmas sarkokat kaphat repedés és fájdalom nélkül.
A megrepedt sarkú krém a megfelelő kezelés
Ha kiszáradt és repedezett sarkakat kell kezelni, akkor nem a lábfürdővel és a reszelővel lehet továbbhaladni. Éppen ellenkezőleg, a lábfürdő tovább szárítja a lábakat és a sarkakat. Inkább sarokkrémmel kezelje bőrét. Például próbáld meg Heel Repair az Australian Bodycare-től , egy krém, amelyet kifejezetten a kemény bőrű és repedezett sarok kezelésére fejlesztettek ki.
A krém sok olyan hatóanyagot tartalmaz, mint a karbamid és Teafa olaj amelyek hatékonyan védik megrepedt sarkát a bakteriális támadásoktól. Ugyanakkor a krém bőségesen hidratálja és ápolja a repedezett és sérülékeny bőrt, így visszaállíthatja természetes nedvességszintjét.
Az ápolást egészítse ki Australian Bodycare's Foot Cream . Shea vaj, karbamid és teafaolaj tartalma a legjobb napi ápolást nyújtja sarkának. Együtt vagy külön-külön használva segítenek megnyugtatni a repedéseket és a száraz bőrt, miközben ellensúlyozzák az új, repedezett sarok kialakulását.
A legjobb kezelés egyszerűen a krém és sok türelem. A sarkadon lévő bőr nem egyik napról a másikra állítja vissza természetes egyensúlyát, hosszan tartó ápolást és tápláló sarokkrémmel történő kezelést igényel.
Az eredmény 2 hét Heel Repair & Foot Cream használata után
Beszéljen orvosával
Ha a tünetek és a repedezett sarok nem javulnak intenzív hidratálás után, fontos, hogy konzultáljon orvosával. Kizárhat más, súlyosabb egészségkárosító okokat, amelyek a sarkában repedéseket okozhatnak. Együtt meg lehet beszélni a további kezelést.
A száraz, repedezett sarkú megelőzés – hogyan csinálod?
Mint minden más, a megelőzés a legjobb kezelés. Sokkal könnyebb ápolni a lábát, mint helyreállítani a sérüléseket. Ezért az is fontos, hogy naponta megfelelő ápolásban részesítse lábát, ha mindent meg szeretne tenni a repedezett sarkak és a fájó, száraz sarkok elkerülése érdekében.
Nedvesség kívül és belül
Célszerű belülről kifelé hidratálni a testet, hogy a bőr ne száradjon ki és ne veszítse el a nedvességet. Ezt úgy teheti meg, ha sok vizet iszik, és naponta hidratálja a lábát és a sarkát egy hidratálóval. lábápoló krém . Tedd szokásoddá, hogy reggel és este is hidratáld a lábaidat sarokkrémmel, hogy az egész nap és éjszaka hidratált legyen.
Válassza ki a megfelelő lábbelit
Ezenkívül a lábbeli körültekintő megválasztásával megelőzheti a megrepedt sarkakat. Kerülje a túl laza vagy túl szoros cipőt a lábán. A lábbelinek illeszkednie kell a lábához – anélkül, hogy becsípné vagy túl nagynak érezné magát. A nyitott cipők és szandálok lehető legkisebbre csökkentésével is segítheti a lábát. Zárt cipővel jobban megtartja a bőr nedvességét, amely nem annyira kitett.
