Pattanások az arcokon – hogyan lehet megszabadulni tőlük

Mik azok a pattanások az arcokon?

Az arc pattanásai gyakori állapot, amely sok embert érint. Tinédzsereket és felnőtteket, férfiakat és nőket egyaránt érinthetnek a foltok és pattanások az arcokon.

Számos oka lehet annak, hogy pattanások jelennek meg az arcán. A valóságban azonban ezt az állapotot az okozza, hogy a pórusai ilyen vagy olyan okból eltömődnek.

Az orcákon megjelenő pattanásokat a faggyúmirigyek eltömődése okozza

A bőr túl sok olajtermelése irritálhatja a pórusokat, így tökéletes táptalajt teremt a bőrolajokkal táplálkozó propionebacterum acnes baktérium számára. Amikor a bőr olaja lebomlik, salakanyagok és zsírok halmozódhatnak fel, és irritálhatják a faggyúmirigyeket. Ez gyulladáshoz vezethet – amit pattanásoknak nevezünk az arcokon.

A gyulladás az, ami vörös, duzzadt területeket okoz a bőrén, amely sárgás gennyet is tartalmazhat. Piros és sárgás pattanások egyaránt megjelenhetnek az arcán, de ezen a területen is sok ember mitesszeres.

Az egész arcodon megjelenhetnek a pattanások , de sok embernél az arc közepén és az orr felé is megjelennek a pattanások. Ez azért van, mert ez a terület a T-zóna része, ahol több bőrzsír és zsír termelődik, mint az arc többi részén.

Teljesen normális, ha pattanások vannak az arcán

Bár az arcán lévő foltok bosszantóak és kellemetlenek lehetnek, teljesen normálisak. És valójában sok mindent megtehet az arcán megjelenő pattanások megelőzésére és kezelésére.

Mielőtt azonban erre rátérnénk, alaposabban meg kell vizsgálnunk, hogy mi okozza a pattanásokat az arcokon.

---

A pattanások okai az arcokon

Rendszeresen szenved pattanásoktól az arcán, vagy ez csak olyasmi, amit néha tapasztal?

Nem számít, mennyire érintett, soha nem szórakoztató felfedezni, hogy egy vörös, duzzadt pattanás hamarosan megjelenik az arcán. Lehetetlen megjósolni, hogy kit érintenek különösen a pattanások az arcokon – de számos ismert oka van, amelyek hozzájárulhatnak az arcfoltok kialakulásához.

A génjei hatással lehetnek a bőrére

Bosszantó, de az arcokon és az arc többi részén megjelenő pattanások örökletesek lehetnek. Tehát ha a szülei sokat szenvedtek foltos bőrtől , akkor lehet, hogy elég szerencsétlen, hogy tőlük örökölte ezt az állapotot.

Sajnos a génjeidet nem tudod megváltoztatni, de nagy változást hozhatsz egy jó bőrápolási rutinnal, hogy távol tartsd a pattanásokat .

A hormonok pattanásokat okozhatnak az arcokon

Ahogy a lányok és a fiúk is tizenéves korba lépnek, valami történik a hormonjaikkal – az androgén férfihormon szintje megemelkedik, ami foltokhoz és pattanásokhoz vezethet az arcokon.

De nem ez az egyetlen alkalom, amikor a hormonok trükközhetnek a bőröddel. Sok várandós nő bőrfoltosságtól szenved a szervezet magasabb hormonszintje miatt, és ez sok nőre igaz a menstruáció alatt is.

A stressz nehezíti a bőrt

Amikor stresszes vagy, valójában gyulladásos állapot van a szervezetben, és ez hozzájárulhat a pattanások kialakulásához az arcán.

Ugyanakkor a szervezet gyakran túlterhelt, amikor stresszes vagy – és ez például érzékenyebbé teszi a gyulladásokra. Mivel az akne a bőr gyulladása, a stressz pattanásokat okozhat az arcokon és az arc többi részén.

Eltömődött pórusok a T-zónában

Ha bőrében túlzottan termelődik az olaj, az pórusok eltömődését okozhatja. Ezért van az, hogy gyakran összefüggés van a zsíros bőr és a pattanások között – de ez nem mindig van így, és a száraz bőrűek arcán is megjelenhetnek pattanások.

Gyakran zsírosabb a T-zónád (homlok, orr, áll és egyeseknél az orcák), ami azt jelenti, hogy a pórusai és a faggyúmirigyei könnyebben eltömődnek és irritálódnak – ez pedig pattanásokhoz vezet az arcokon.

Ezért fontos, hogy reggel és este is megtisztítsa bőrét a felesleges zsírtól és a baktériumoktól. Jó ötlet enyhe és hatékony arclemosót használni, például az Australian Bodycare Face Wash termékét .

Ügyeljen a diétára

Nincs tudományos kapcsolat az egészségtelen ételek és a pattanások között – de a szervezeted akkor van a legjobb helyzetben, ha egészségesen és változatosan táplálkozol. Ha tehát minimalizálni szeretnéd a pattanások számát az arcodban, akkor mindig érdemes odafigyelni az étrendedre.

Bár a kutatások nem mutattak ki közvetlen kapcsolatot a foltos bőr és az élelmiszer között, egyes kutatások azt sugallják, hogy a tejtermékek foltos bőrt okozhatnak. Ha pattanások vannak az arcán, próbálja meg csökkenteni a tejtermékek, például a joghurt és a tej fogyasztását.

A dohányzás hatással van a bőrre

Nem titok, hogy a dohányzás káros az egészségre. De tudtad, hogy a dohányzás is megviseli a bőrödet?

A dohányzás nem csak ráncokat okoz – a tanulmányok szerint a dohányosok bőre nagyobb valószínűséggel foltosodik, tehát ez egy újabb ok a cigaretta elhagyására.e.

A bőröd elárulhat valamit az egészségedről

Az Ayurveda egy ősi indiai egészségtudomány, amely úgy véli, hogy a pattanásokat a szervezet egyensúlyhiánya okozza.

Például, ha pattanások vannak az arcán, ennek valami köze lehet a rossz anyagcseréhez és a tápanyagok rossz felszívódásához. Itt azt mondják, hogy maximalizálja a jó zsírsavakat, és kerülje az alkoholt, a kávét és a fűszeres ételeket.

Rossz sminkhigiénia

Emlékszel, hogy lefekvés előtt eltávolítsd az összes sminkedet? Vagy nem vagy olyan jó, hogy ne felejtsd el megtisztítani a sminkecsetet? Ha igen, ez lehet az oka annak, hogy pattanások jelentkeznek az arcán.

A rossz sminkhigiénia okozhat pattanásokat az arcán. Ha sok sminket visel, vagy rosszul távolítja el, a pórusai irritálódhatnak és eltömődhetnek. Ha nem emlékszel kezet mosni sminkelés előtt, vagy rosszul tisztítod az ecsetet, akkor nem kívánt baktériumokat terjeszthetsz az arcodra – ez pedig pattanásokhoz vezethet.

Ezért ügyeljen arra, hogy jó sminklemosót használjon, és kövessen egy jó arclemosót . Ha sminket visel, duplán kell tisztítania, ami azt jelenti, hogy két különböző tisztítószert kell használnia, hogy minden szennyeződést és sminket eltávolítson.

---

Termékek pattanások kezelésére az arcokon

A legfontosabb dolog, amit megtehetsz az orcádon megjelenő pattanások kezelésében, hogy gondoskodj egy megfelelő bőrápolási rutinról, amelyet reggel és este is betartasz. Ez biztosítja, hogy megtisztítsa bőrét a felesleges olajoktól és baktériumoktól, miközben hidratálja és táplálja a bőrt.

De melyik termékeket érdemes választani? Az alábbiakban összeállítottunk egy bőrápolási rutint, amely az arcon jelentkező pattanásokra szabott, hogy könnyebben megtalálja a problémájának megfelelő termékeket.

Eredmények az arckészlet 4 hetes használata után

» Itt találja az arcápolási termékeket

1. lépés – Mélyen tisztítsa meg bőrét arcmosóval

Ha sminkel, először sminklemosóval tisztítsa meg a sminket, majd használja az Australian Bodycare arcmosóját . Ha nem sminkel, egyszerűen kezdje az Arclemosóval.

Használja az Arclemosót reggel és este a felesleges olajok, baktériumok, elhalt hámsejtek és így tovább eltávolítására. Az arctisztítót langyos vízzel használjuk, majd masszírozzuk a bőrbe és öblítsük le.

Az arclemosó szennyezett bőrre készült, így mélyen tisztít, és megelőzi a tisztátalan bőr kialakulását.

2. lépés – Tisztítsa meg és ápolja bőrét Face Tonikkal

Miután megtisztítottad a bőrödet, használhatsz tápláló bőrtónikot. Az Australian Bodycare arctonikát kifejezetten a tisztátalan bőrre fejlesztették ki, és sok más bőrtoniktól eltérően kíméletes a bőrhöz, mivel nem tartalmaz alkoholt.

Az arctonik segít a bőr további tisztításában, miközben tápláló összetevőket is tartalmaz. Vigyen fel Face Tonicot egy vattakorongra, és körkörös mozdulatokkal masszírozza be az arcába. Ne öblítse le.

Így bőre extra készen áll a hidratálókrém tápláló összetevőinek befogadására.

3. lépés – Blemish szérum

Vigyen fel néhány cseppet a jó Blemish szérumból az újonnan megtisztított arcra és nyakra, és masszírozza be alaposan. Hagyja, hogy a szérum behatoljon a bőrbe, és végezze a munkáját – a terméket nem kell lemosni.

4. lépés – Hidratálja és táplálja bőrét arckrémmel

Legyen szó száraz, normál, kombinált vagy zsíros bőrről, fontos, hogy hidratálja és táplálja bőrét. Bár az arcokon megjelenő pattanások gyakran zsíros bőrrel járnak, bőrének mégis szüksége van nedvességre. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy bőre megpróbálja túlkompenzálni, és még több olajat termel.

Bőrének a legjobb ápolás érdekében ezért fontos, hogy rutinját egy tápláló arckrémmel fejezze be, például az Australian Bodycare Face Cream termékével . Az arckrém a pattanásokra hajlamos bőrre lett kifejlesztve, így Ön egyszerre ápolhatja, küzdhet és megelőzheti.

5. lépés: Segíts a foltos bőrön a Spot Stick segítségével

A Spot Stick segítségével leküzdheti a pattanásokat, amelyek megjelenését látja. Egyszerűen vigye fel a Spot Stick-et az érintett területre, hogy megakadályozza a pattanások további gyulladását. Használja bármikor, amikor szükséges – sminkeléshez is használható.

6. lépés – Használjon arcmaszkot, ha bőrének extra ápolásra van szüksége

Ha bőröd extra ápolásra szorul, használhatsz finom agyagmaszkot az arcod pattanásai ellen. Ha hetente egyszer kényezteti bőrét egy mélytisztító agyagmaszkkal, segít fenntartani a faggyútermelést, és csökkenti a pattanások kialakulásának kockázatát.

Mit tehet még, hogy megszabaduljon a pattanásoktól az arcán?

Egy jó bőrápolási rutin sokat segíthet, de tehetsz még valamit, hogy megszabadulj a pattanásoktól az orcádon? A válasz igen – számos tipp is segíthet a „megszabadulni a pattanásoktól az arcokon” projektedben.

Megszabadulni a pattanásoktól az arcán - 7 tipp:

1. Ne érintse meg az arcát. A keze tele van olajjal és baktériumokkal, ezért próbálja meg ne érintse meg arcát. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha arra vágyik, hogy pattanást válasszon. A legjobb, amit tehetsz, hogy nem. Ha nem teheti, előtte és utána mindenképpen fertőtlenítse a területet – például használjon foltbotot, hogy megakadályozza a baktériumok bőrre jutását.
2. Ügyeljen arra, hogy gyakran mossa ki az ágyneműt. A párnahuzat különösen a baktériumok mekkája lehet, ami pattanásokat okozhat az arcán. Ezért ügyeljen arra, hogy gyakran cserélje ki és mossa ki az ágyneműt.
3. Minden este távolítsa el a sminket . Fontos, hogy lefekvés előtt teljesen eltávolítsd a sminkedet. Próbálja meg tisztítani az arcát két különböző tisztítószerrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőre teljesen tiszta.
4. Csökkentse a viselt smink mennyiségét. Ha sokat sminkelsz, a bőröd nem tud lélegezni – ez pedig pattanásokhoz vezet. Ezért használjon kevesebb sminket, vagy válasszon ásványi púdereket, alapozókat és olajmentes sminket, hogy segítse a bőr lélegzését.
5. Tartsa naprakészen higiéniáját. A higiénia fontos, ha tisztán akarja tartani bőrét. Ügyeljen arra, hogy gyakran mosson kezet – és például időnként tisztítsa meg mobiltelefonját is, mivel ez remek hely a baktériumok felhalmozódására.
6. Ne tegye ki bőrét túl sok hidegnek, melegnek vagy napfénynek – és ne felejtse el mindig napkrémet használni az arcán.
7. Éljen egészségesen – étkezzen jól, mozogjon, és gondoskodjon a jó éjszakai alvásról.