Leégés – Útmutató a leégés időtartamához, kezeléséhez és megelőzéséhez
A legtöbbünknek volt már leégése valamikor. A legtöbben azt is tudják, hogy egyáltalán nem tesz jót a bőrnek. A legfontosabb dolog tehát az, hogy elkerüljük a leégést. De ha mégis megtörténik, jó tudni, hogyan kell kezelni a leégést, és mikor múlik el.
Table of contents
Mi az a leégés?
A leégés már csak ilyen – égés. A közönséges leégés az első fokú égési sérülések közé tartozik.
Menjen közvetlenül a következő oldalra: Leégés kezelése – Mi segít, ha leégett
Ha a leégés után a napon tartózkodik, az égési sérülés súlyosbodhat, és súlyosabb leégést okozhat, amely másodfokú égésnek, sőt extrém esetben harmadfokúnak minősül. fokú égés.
A bőrben lévő pigment pajzsként működik a napsugarak és az UV-sugarak bőrre gyakorolt káros hatásai ellen. A pigment azonban csak bizonyos mennyiségű UV-sugárzás ellen képes megvédeni a bőrt. Ha ezt a mennyiséget túllépjük, leégést kapunk.
A leégés ugyanaz, mint a napgyulladás
A leégést napgyulladásnak is nevezik. Amikor a bőr leégett, gyulladásos állapotba kerül. Mint minden más típusú gyulladásnál, a tünetek a viszketés, a szúrás, a bőrpír, valamint a forróság és a duzzadtság.
Legtöbbünk ismeri ezeket a kellemetlen tüneteket, a viszkető bőrt, amely vörös, forró és érzékeny a túl sok napon töltött nap után. A leégésben az a trükkös, hogy nem látsz és nem érzel semmit, amíg a kár bekövetkezik.
Komolyabb leégés után nem szokatlan, hogy olyan tünetek jelentkeznek, mint a láz, a hidegrázás és az émelygés, valamint hólyagok jelenhetnek meg a bőrön.
Függetlenül a leégés mértékétől, néhány nap múlva a bőr hámlik.
Leégés esetén a legjobb, amit tehetsz, ha elkerülheted, ami egyszerűen annyit jelent: kerüld a hosszú ideig tartó napon tartózkodást – és lehetőség szerint kerüld a napon való tartózkodást délben, amikor a nap legmagasabban jár. ég.
Természetesen nehéz teljesen elkerülni a napon töltött időt, ezért ha napsütésre merészkedünk, fontos, hogy mindig bőven kenjünk be napozókrémet.
Leégés kezelése – Hogyan lehet megszabadulni a leégéstől
Természetesen a legjobb elkerülni a leégést, mert ha a bőr leégett, az azt jelenti, hogy a károsodás már megtörtént.
De ha már volt kint, és leégett, hasznos tudnia, mi segít, és mit tehet a leégés ellen, hogy kevésbé legyen fájdalmas.
Sajnos nincs azonnali kezelés a leégés ellen, de a következőket teheti bőre ápolása és a kellemetlen érzések csökkentése érdekében:
- Az első és legfontosabb, hogy ne töltsön több időt a napon.
- Ezután vehet egy hosszú, hűvös fürdőt. Kerülje az olyan termékek használatát a bőrön, amelyek még jobban irritálhatják. Ezután óvatosan, dörzsölés és dörzsölés nélkül szárítsa meg bőrét.
- Ezt követően talán folytathatja a bőr hűtését úgy, hogy a leégett területekkel nedves lepedőn vagy törölközőn fekszik.
- Végül nagyon megnyugtató lesz, ha egy bőséges réteg napozás utáni krémet viszünk fel. Az aloe verát vagy teafaolajat tartalmazó termékekről köztudott, hogy nyugtató és hűsítő hatással bírnak, és megszüntetik a viszketést – éppen arra, amire túl sok napozás után szükség van –, így választhat a napozás utáni krémet aloe verával vagy teafaolajjal. Ezenkívül az aloe verát és teafaolajat tartalmazó krémek hidratálják a bőrt, valamint gyógyító és helyreállító tulajdonságokkal rendelkeznek. Főleg, ha a bőr leégett, fontos, hogy bőven hidratáljon, nehogy kiszáradjon.
- A leégést követő napokban folytathatja a napozás utáni krém használatát, vagy alkalmazhat jó, hidratáló testápolót és arckrémet , hogy folyamatosan hidratálja bőrét. Előny az aloe vera gélt és teafaolajat tartalmazó krémek és testápolók használata, amelyek nyugtató és hidratáló hatásúak, ugyanakkor segítik a bőr gyógyulását és helyreállítását.
Hogyan kerülheted el a leégést?
Egyénenként nagyon változó, hogy milyen könnyen leég a nap, de általában a világos bőrűek nem tölthetnek sok időt a napon, vagy leégnek. A csecsemők és a kisgyermekek könnyebben leégnek a napon, mint a felnőttek.
Az évszak, a napszak és a földrajz is közrejátszik. A káros UV-sugarak nyáron és az Egyenlítőhöz közeledve egyre intenzívebbek. A napsugarak általában a nap közepén, 10 és 16 óra között erősebbek.
A legjobb, ha nem napozunk a nap közepén; és ha délre utazik, ne feledje, hogy nem maradhat kint a napon, ameddig csak lehet otthon anélkül, hogy károsítaná bőrét.
A legjobb, ha fokozatosan hozzászoktatja bőrét a napsütéshez, így nagy szívességet tesz magának, ha nyugodtan veszi a nyári szünetet, és az első pár napon ne napozzon túl sokat.
A rövid és gyakori napozás sokkal jobb, mint a hosszú kint tartózkodás.
Mindig emlékezzen a napvédő krémre
Nem számít, hol, mikor vagy mennyi időt tölt a napon, mindig használjon napkrémet, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól, és különösen a káros UV-sugárzástól.
Válasszunk magas védőfaktorú napvédő krémet az UVA és UVB sugarak ellen. És válasszon magas SPF-tartalmú fényvédő krémet (SPF = Sun Protection Factor), különösen, ha világos bőrű, és délre megy a nyári szabadságra.
A csecsemőket és a gyermekeket mindig magas faktorszámú fényvédő krémmel kell védeni. Általánosságban elmondható, hogy a csecsemők ne töltsenek időt a napon, és bármilyen életkorú gyermekek ne töltsenek túl sokáig a napon.
A fényvédő krém mellett viseljenek laza, kényelmes ruhát, de ügyeljünk arra, hogy a ruhák csak részleges védelmet nyújtanak. Az UV-sugarak áthatolhatnak a ruhákon.
Fontos, hogy az első tavaszi nap megjelenésekor ne felejtse el használni a fényvédő krémet. Sokan ilyenkor leégnek, mert "elfelejtik", hogy valójában milyen erős a nap. Ne felejtsen el sok napvédő krémet is használni.
Túl sokan emlékeznek a krémre, de túl keveset használnak, és akkor már közel sem olyan hatékony. Legalább egy maroknyit kell rákenni – és legalább három óránként megismételni. Még gyakrabban is, ha időnként bemész a vízbe.
Röviden ne feledje, ha élvezni szeretné a napsütést: védje szemét napszemüveggel, viseljen sapkát vagy sapkát, hogy védje a fejét, és használjon bőséges mennyiségű fényvédő krémet, és esetleg könnyű ruházatot is, hogy megvédje bőrét.
Ne felejtsen el sok vizet inni, amikor kint van a napon, mert sok vizet veszít a melegben.
Mennyi ideig tart a leégés?
Az egyetlen alkalom során fellépő leégés általában több napig tart, de az első nap lesz a legrosszabb és legfájdalmasabb. Ezután javulni fog, és a tünetek fokozatosan eltűnnek. Körülbelül három nappal-egy héttel a leégés után a bőr hámlani kezd.
Enyhébb napégés esetén általában nincs ok az orvoshoz fordulni. Általában elegendő hűvös fürdőt venni, és hűsítő, hidratáló krémet vagy napozás utáni krémet felkenni.
Másrészt orvoshoz kell fordulnia, ha olyan tünetei vannak, mint szédülés, hányinger, láz, hidegrázás, hideg verejték, szapora pulzus, szemfájdalom és/vagy egyéb súlyos fájdalom.
Napégéssel járó viszketés
Amikor a bőr leégett, gyakran viszket vagy szúr, és kényelmetlenül érzi magát. A viszketés nagyon gyakori tünete a gyulladásos állapotoknak – a leégés pedig végül is a bőr gyulladása.
A viszketés leghatékonyabb kezelése, ha bő krémet kenünk a bőrre, így az nem lesz száraz és még jobban irritált. A teafaolajat vagy aloe verát tartalmazó krém használata nemcsak nedvességet biztosít; e két természetes gyógymódról is ismert, hogy hűti és nyugtatja a bőrt, valamint enyhíti a viszketést.
Leégés az arcon
Az arc bőre vékonyabb, mint a test többi részén, így könnyebben leég a nap. Vannak azonban olyan helyek, ahol a bőr extra vékony. Ilyenek például a gallér csontjai és a vállak, valamint a lábfej felső része. A bőrt ott úgy kell kezelni, mint az arcbőrt.
Célszerű extra magas fényfaktorral rendelkező fényvédő krémet használni az arcra.
Vásárolhat speciálisan az arcra készült fényvédő krémeket is. Ha a sérülés megtörtént, és az arcod leégett, akkor le kell hűteni az arcot, és tömegesen hidratálni kell egy jó, tápláló krémmel vagy napozás utáni krémmel.
Leégés az ajkakon
Az ajkak bőre vékony és finom, ezért fontos, hogy ne felejtse el védeni az ajkakat, amikor kimegy a napra. Egy közönséges fényvédő krém nem a legjobb dolog az ajkaid számára. Ehelyett használjon jó, magas faktorszámú ajakkrémet, és rendszeresen vigyen fel új réteget, hogy jól megvédje magát a napsugaraktól.
Az aloe verát vagy teafaolajat tartalmazó ajakkrém hűsítő, gyógyító és ápoló hatású, valamint megvéd a napfénytől.
Vannak, akiknél herpesz ( herpesz ) jelenik meg az ajkukon, ha leégnek, így különösen számukra van egy extra ok a leégés megelőzésére.
Napégés a fejbőrön
A fejbőr nagyon érzékeny a leégésre, különösen akkor, ha kopasz vagy a haja vékony. Akkor fontos, hogy a fejbőrödre kenj fényvédő krémet, és védd a fejedet is sapkával, sapkával.
Mindazonáltal a fejbőr még akkor is fokozottan ki van téve a napsütésnek, ha sok haja van. Mivel nehéz napkrémet felkenni a fejbőrére, fontos, hogy ne feledje a sapkát vagy sapkát, amikor kimegy a napra.
Ha már felmerült a probléma, és leégett, a fejbőrre ugyanaz vonatkozik, mint mindenhol: a bőrt le kell hűteni, majd nyugtató és hűsítő napozás utáni krémmel kell kezelni – és figyelmen kívül kell hagyni azt a tényt, hogy zsíros a haj!
Leégés és rák
Ha a leégés elkerüléséről van szó, természetesen nem csak azért, mert elég fájdalmas leégni. A legrosszabb az, hogy a bőröd minden alkalommal megsérül, amikor leégsz. Bár enyhítheti a fájdalmat és a kellemetlen érzést krémekkel és egyéb gyógymódokkal, nem tudja helyrehozni a már okozott károkat. Így nem lehet túl erősen hangsúlyozni, mennyire fontos elkerülni a leégést.
A legrosszabb esetben a bőrkárosodás melanómává vagy bőrrákká alakulhat. Ha gyermekkorában leégett a napon, megnő a rák kialakulásának kockázata.
Általában az első húsz évet tartják a legfontosabbnak a leégés elkerülése szempontjából, ezért a legfontosabb a gyermekek napsütéses védelme, nehogy leégjenek.
Valójában egy közönséges barnaság is elegendő a bőr károsodásához. Nem kell tényleges leégésnek lennie ahhoz, hogy káros legyen.
Segítség a leégett bőrre
A leégés se nem egészséges, se nem különösebben kellemes. De előfordul, mindegy, és akkor jó tudni, hogy vannak gyógymódok a fájdalom és a kellemetlen érzés enyhítésére.
Amikor a bőr leégett, segít lehűlni, mert a leégés olyan, mint minden más égési sérülés. Ezután fontos, hogy a bőrt nedvesítse, hogy ne száradjon ki.
Ha Aloe Vera gélt és teafaolajat tartalmazó krémet vagy napozás utáni testápolót használ, akkor nemcsak bőséges nedvességet kap, hanem hűti és megnyugtatja a bőrt, valamint enyhíti a viszketést, ami a fájdalmas és kellemetlen érzések közé tartozik. napégéssel járó tünetek.
GYIK a leégéssel kapcsolatban
Mi segít a leégés ellen?
A legfontosabb tanács, ha leégésről van szó, az, hogy mértékkel élvezze a napot. Ez azt jelenti, hogy rövid ideig tartózkodik a napon, viseljen könnyű ruhát, viseljen sapkát vagy sapkát a fején, valamint napszemüveget, hogy védje a szemet. De amikor a sérülés megtörtént, a legjobb, amit tehet, ha lehűti a bőrt, majd sok nedvességet ad neki, hogy ne száradjon ki. Lehetőleg olyan napozás utáni krémet válasszunk, amely hűsít, nyugtat és enyhíti a viszketést is. Például használjon aloe verát és teafaolajat tartalmazó terméket.
Hogyan lehet megszabadulni a leégéstől?
Nincs olyan azonnali gyógymód, amely megszabadulna a napégéstől. Időbe telik, amíg a bőr visszaáll a normális állapotba. Addig is csillapíthatja a fájdalmat hűsítő fürdőkkel, és a bőrt hidratálja egy jó, ápoló napozás utáni krém formájában, amely megnyugtat, hűsít és megszünteti a viszketést.
Mennyi ideig tart a leégés?
Ha leégett, mindig az első huszonnégy óra a legrosszabb és legkényelmetlenebb. Ezt követően fokozatosan javulni fog, de általában több nap is eltelhet, mire a fájdalom és a kellemetlen érzés teljesen elmúlik. Körülbelül három nappal-egy héttel a leégés után a bőr hámlani kezd.
