Striák – hogyan lehet megszabadulni a striáktól
A striák sokunkat érintenek – különösen a terhes nőket, de a túlsúlyosakat, a pubertás korban lévőket és azokat is, akik nagyon gyorsan fogynak. Itt megnézzük, hogyan néznek ki a striák, mi okozza őket, és mit tehetünk a kezelésük érdekében.
Table of contents
Mik azok a striák – és kinél jelentkezhetnek striák?
Amikor a striák szót halljuk, a legtöbben a terhes nőkre és a gyorsan növekvő pocakra gondolnak. A terhességi striák valóban nagyon gyakori jelenség. Az orvosok becslése szerint a várandós nők akár 90%-a is tapasztal bizonyos mértékig striákat a terhesség vége felé.
A striákat a bőr gyors és extrém megnyúlása okozza. Ez tipikusan a súlygyarapodás eredményeként következik be – például terhes nőknél vagy másoknál, akik gyors ütemben híznak. A striák azonban nem csak a terhesség során jelentkeznek, és nem is kizárólag a nők számára vannak fenntartva. Előfordulhatnak a testépítőknél gyakran tapasztalt jelentős izomnövekedés kapcsán is, hirtelen fogyással vagy olyan fiataloknál, akiknek a teste a pubertás során gyorsan nő és változik.
A striák, amelyeket latinul striae-nak neveznek, a bőr alatti hegesedés egy formája – különösen a bőr rugalmas középső rétegén, az irha néven. Az irha a bőr legvastagabb rétege, és ebben a rétegben a felrepedések okozzák a striák megjelenését.
A striák gyakran lila, rózsaszín vagy kék csíkok formájában jelennek meg a bőrön. Nem tűnnek el maguktól, de idővel kifakulhatnak és világosabbá válhatnak. Ennek ellenére különböző módszerek állnak rendelkezésre a striák kezelésére, amelyeket az alábbiakban részletesebben megvizsgálunk.
Miért jelentkeznek striák?
Bőrünk általában nagyon rugalmas, ezért nagyon sokat tud ellenállni repedés nélkül. Mégis, ha rendkívüli nyomásnak és rendkívüli nyúlásnak van kitéve nagyon rövid időn belül gyors súlygyarapodás, gyors fogyás vagy gyors növekedés kapcsán, nem mindig tud megbirkózni a nyomással. Ez férfiaknál és nőknél, fiataloknál és időseknél egyaránt előfordulhat.
Olvassa el: Striák a férfiakon
Amikor bőrünk rugalmas rostjai jelentős túlfeszítésnek vannak kitéve, elveszítik rugalmasságukat. A rostok soha nem nyerik vissza ezt a rugalmasságot, ezért az okozott hegesedés nagyrészt maradandó.
Az ok, amiért egyeseknél striák jelentkeznek, mások pedig nem, a bőr típusával és rugalmasságával kapcsolatos. Vannak, akiknek egyszerűen rugalmasabb a bőrük, mint másoknak. Itt a genetika is szerepet játszik. Vannak, akik egyszerűen hajlamosabbak a striák kialakulására genetikájuk és családtörténetük következtében.
Szerencsére a striák nem jelentenek egészségügyi kockázatot, azonban pusztán kozmetikai szempontból jellemzően nemkívánatosak. A striák néha enyhén viszketnek, de máskülönben nem veszik észre őket – kivéve, ha tükörbe nézel.
A jó hír az, hogy csökkentheti a striák láthatóságát azáltal, hogy rengeteg nedvességgel és táplálékkal látja el bőrét. Ennek egyik nagyszerű módja a Body Oil használata, amely tele van olyan aktív összetevőkkel, amelyek táplálják a bőrt és javítják a striák megjelenését.
Pubertás, súlygyarapodás és fogyás
A serdülők a pubertás alatt sokat nőnek. Bőrünk többnyire képes lépést tartani, de néha olyan gyorsan megtörténik a növekedés, hogy a bőr megreped, és striák képződnek. A pubertás alatt fellépő hormonális egyensúlyhiány is szerepet játszhat a striák kialakulásának kockázatának növelésében.
A gyors súlygyarapodás nagy igénybevételnek teszi ki a bőrt, mivel rövid időn belül jelentősen meg kell nyúlnia. A bőr olykor túlfeszül azon, amit a szakítószilárdsága elbír, és emiatt striák jelennek meg. A terhességi striák különösen gyakoriak a terhesség vége felé, amikor a bőr jelentős mértékben megfeszül. Különösen nagy a striák kockázata ikerterhesség, sok magzatvízzel járó terhesség, fiatalabb terhesség és túlsúlyos terhesség esetén. A terhesség alatti hormonális egyensúly változásai jellemzően szintén szerepet játszanak abban, hogy megjelennek-e striák és milyen mértékben.
A test jó bőrápoló olajjal való bedörzsölése az egyik módja annak, hogy csökkentse a striák vagy egyéb egyenetlenségek kialakulásának kockázatát a bőrön. Az Australian Bodycare testolaja a terhesség alatt és a szülés után is használható, függetlenül attól, hogy szoptat-e vagy sem.
A striák hasonlóképpen előfordulhatnak olyan embereknél is, akik gyorsan híznak. És olyan testépítőknél és súlyemelőknél, akik rövid idő alatt nagy mennyiségű izomtömeget építenek fel, és ezért bőrüket is jelentős nyomásnak teszik ki.
Még a fogyás is nyomás alá helyezheti a bőrt, ha rövid időn belül gyorsan fogy. Sokan azt hiszik, hogy a fogyás azonnal sima és vonzó megjelenésű bőrt eredményez, de sajnos ez nem így működik, sokak csalódására.
Azonban segíthet a sima és gyönyörű bőr megjelenésében, ha jó testradírral eltávolítja az elhalt hámsejteket és a baktériumokat a bőrről. Ha ezt követően – lehetőleg naponta kétszer – jó bőrápoló olajat használ, a legjobb esélyt adja bőrének, hogy szép és sima megjelenést kapjon. Az Australian Bodycare Body Oil olyan hidratáló összetevőket tartalmaz, mint a szkvalán , amely elősegíti az egészséges és hidratált bőrt.
Striák és narancsbőr
A striákat és a narancsbőrt, más néven narancsbőrt gyakran összekeverik egymással. A két dolog azonban teljesen független.
A narancsbőrt a bőr alatti zsír felhalmozódása okozza. A kötőszövet megfeszülésével a bőr felszínén apró gödröcskék jelennek meg. Ezek néha úgy néznek ki, mint a narancs héja, innen a név. A cellulit leggyakrabban a fenéken és a combokon jelentkezik.
Ha frusztrálja a narancsbőr megjelenése a bőrén, fontolja meg egy hatékony testradír használatát az elhalt hámsejtek eltávolítására és egy tápláló bőrápoló olaj használatát, hogy csökkentse a narancsbőr láthatóságát. Az Australian Bodycare testradírja és testolaja biztosítja a nagyon szükséges rugalmasságot és nedvességet a bőrnek, miközben a testolaj körkörös mozdulatokkal történő masszírozása fokozza a vérkeringést a kötőszövetben, és szebbé és simábbá teszi a bőrt.
Hol lehet striákat kapni?
Striák a test legtöbb részén előfordulhatnak. Gyakran megjelennek a hason, a combon , a fenéken, a csípőn, a mellen , a felkaron és az alkaron. Ezek azok a területek, ahol szervezetünk a legtöbb zsírt tárolja.
A terhességi striák leggyakrabban a melleken és a hason jelentkeznek. A terhesség alatt sokat hízott nők combján és karján is előfordulhatnak. Túlsúlyos egyének esetében a striák leggyakrabban a combon és a csípőn jelentkeznek. A testépítők számára a felkar különösen sérülékeny. Általánosságban elmondható, hogy minden csoport tapasztalhat striákat a test bármely részén. Ez egy olyan dolog, ami személyenként jelentősen változik.
Függetlenül attól, hogy hol fordulnak elő striák, gyakran lila, rózsaszín vagy kék csíkok formájában jelennek meg a bőrön. A legtöbb esetben elhalványulnak, és idővel világosabb színt kapnak.
Szerencsére a Body Oil bárhol is használható, bárhol is jelennek meg a striák. Bárhol használható a testen, napi használata javítja a striák megjelenését.
Hogyan lehet megszabadulni a striáktól
A striák idővel kevésbé láthatóvá válhatnak, de soha nem tűnnek el teljesen maguktól. A bőrben lévő sérült rostok – és az általuk okozott hegesedés – soha nem fognak begyógyulni. Szerencsére azonban a legtöbb striák valamelyest zsugorodnak, és idővel elhalványulnak.
Nehéz lehet elfedni vagy elrejteni a striákat, ezért néhány nő és férfi sajnos inkább kerüli a bikini vagy úszónadrág viselését, illetve a rövidnadrágba vagy rövid ujjú felsőbe való öltözködést. Ez nagyon korlátozó hatással lehet az életünkre, és problémákat okozhat az érintettek számára. Különösen a fiatalok számára lehet nehéz együtt élni a striákkal. Érdemes tehát utánajárni, hogy van-e valami a striák kezelésében vagy megszabadulásában – vagy tehet-e bármit, hogy megelőzze a striák kialakulását.
Nincsenek jól dokumentált módszerek a striák megszabadulására, és ezért nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a rendelkezésre álló kezelések bármelyike valóban működik-e vagy sem, de ennek ellenére számos különféle lehetőség létezik, amelyek még mindig hasznosak lehetnek.
Mivel azonban a striákat nem lehet teljesen eltávolítani, minden kezelés célja mindig az lesz, hogy a striákat kevésbé láthatóvá tegye.
A bőr táplálása és a striák láthatóságának csökkentése érdekében használhat egy jó olajat , amely tele van hidratáló összetevőkkel, például napraforgóolajjal és mandulaolajjal.
Krémek A-vitamin savval
Az A-vitamin-savat tartalmazó krém – más néven tretinoin krém – használata népszerű módja a striák kezelésének. A krém serkenti a sejtek termelését a kötőszövetben a rugalmasság helyreállítása érdekében. Számos különböző termék kapható, amelyeket a helyi gyógyszertárban vásárolhat meg.
Számos kozmetikai cég készít olyan krémeket és olajokat is, amelyek célja a striák ellensúlyozása – akár megelőzni, akár láthatóságukat csökkenteni.
A striák csökkentése edzéssel
A rendszeres testmozgás formában tartja a testet, feszesíti a bőrt és segít megelőzni a súlygyarapodást. Mindezek a dolgok jót tesznek a testnek – és arra is jók, hogy csökkentsék a striák megjelenését. Ez azonban nem olyan megközelítés, amely nagy sietségben hoz eredményt.
Lézeres kezelés vagy mikrotűzés
Ha belefáradt a striákba, érdemes megfontolni a lézeres kezelést. Ezt beszerezheti egy bőrgyógyásztól, de ügyeljen arra, hogy mivel ez egy teljes mértékben kozmetikai beavatkozás, ezt a saját költségén kell finanszíroznia.
A lézeres kezelés arra ösztönzi a bőrt, hogy serkentse a kötőszöveti sejttermelést, hogy megpróbálja pótolni a sérült rostokat és helyreállítani a bőr rugalmasságát.
Egy másik privát lehetőség, amely bőrgyógyászon vagy magán bőrápoló klinikán keresztül elérhető a piacon, a mikrotűzés néven ismert eljárás. Ez a kezelés egy derma roller néven ismert eszközt használ, amely egy kis kézi görgő mikrosebészeti tűkkel. A tűk serkentik az új sejtek növekedését, amikor érintkezésbe kerülnek a bőrrel, hogy javítsák a rugalmasságot és ösztönözzék az új kollagén termelődését. Ezért aktiválja és hasznosítja a szervezet saját természetes öngyógyító képességét.
Ha a lézeres kezelés nem az Ön számára, akkor egy másik lehetőség, hogy kipróbáljon egy jó testolajat, amely táplálja és hatóanyagokkal látja el bőrét. Az Australian Bodycare testolaja mandulaolajat és napraforgóolajat tartalmaz, amelyek egyaránt gazdagok E-vitaminban. Az E-vitamin fontos szerepet játszik bőrgyógyászati egészségünk javításában és a striák kisimításában.
Háztartási szerek striák ellen
Különféle háztartási jogorvoslatok széles skálája létezik mindenféle betegség ellen, és ez alól a striák sem kivételek. Az egyik ilyen gyógymód a bőr közönséges étolajjal való bedörzsölését írja elő. Egy másik, hogy házilag készítsünk bőrradírt cukorból. A tojásfehérje, a citromlé és a burgonyalé is állítólag hatékony a striák ellen. Ezek a különböző jogorvoslatok megérnek egy próbát, ha szeretne kipróbálni egy olcsó és természetes módszert a striák megjelenésének csökkentésére.
Ha úgy dönt, hogy kipróbál egy jó testradírt, akkor érdemes megfontolni azt, amely természetes teafaolajat tartalmaz, amely hatékony elhalt hámsejtek eltávolítása.
Emellett számos természetes olaj kapható, amelyekről ismert, hogy jótékony hatást fejtenek ki a különböző bőrbetegségek tüneteire. Ide tartozik az ausztrál teafaolaj, valamint a különböző aloe verát , mandulát vagy kókuszt tartalmazó olajok.
Például próbáljon ki egy hatékony, mandula- és napraforgóolajból készült bőrápoló olajat , amely puhító hatást fejt ki és E-vitamint tartalmaz, amely fontos összetevő a striák csökkentésében.
A striák megelőzése
A legjobb, amit tehet a striák elkerülése érdekében, hogy elkerülje a gyors súlygyarapodást vagy a túlsúlyt. Ez vonatkozik a terhességre és általában is. Azonban nincs garancia, mivel még a vékonyabb nők is gyakran tapasztalnak striákat a terhesség alatt.
Számos különböző krém, kenőcs, olaj és testápoló áll rendelkezésre, amelyek állításuk szerint segítenek megelőzni a striákat. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy működnek, de mivel ezek a szerek teljesen ártalmatlanok és kockázatmentesek, egy próbát mégis megérhet. Különösen a terhes nők találhatják meg a számukra forgalmazott termékek széles skáláját, amelyek állításuk szerint megakadályozzák a striák kialakulását.
A bőrnek mindig hasznára válik az extra hidratálás, ami megakadályozza a kiszáradást, így ha jó krémet, testápolót vagy olajat használsz a bőrödön, az soha nem árt.
Az egészséges és változatos, vitaminokban és zöldségekben gazdag étrend jót tesz az egész szervezetnek, így a bőrnek is, ezért ezt is érdemes szem előtt tartani.
Striák GYIK
Hogyan lehet eltávolítani a striákat?
Nincs olyan kezelés, amely teljesen eltávolítaná a striákat, de sokat tehetünk azért, hogy a striák jelentősen kevésbé láthatóak legyenek. Például használjon jó bőrápoló olajat , amely rugalmasabbá és simábbá teszi a bőrt.
Mik azok a striák?
A striák olyan repedések a bőrben, amelyeket a bőr gyors és rendkívüli megnyúlása okoz. Jellemzően a pubertás alatti gyors súlygyarapodás, súlycsökkenés vagy gyors növekedés kapcsán fordulnak elő. A striák gyakran lila, rózsaszín vagy kék csíkok formájában jelennek meg a bőrön.
Elmúlnak a striák?
A striák nem tűnnek el maguktól, bár idővel zsugorodhatnak és halványabbá válhatnak. Nedvességet és rugalmasságot biztosíthat a striákat hordozó bőrfelületeknek, ha jó bőrápoló olajat használ, amely tele van tápláló összetevőkkel, például szkvalánnal és E-vitaminnal.
Elmúlnak a striák, ha fogysz?
A striák nem tűnnek el maguktól. Ha azonban lefogy, és olyan gyakorlatokat végez, amelyek feszesítik a bőrt, akkor elég szerencsések lehetnek a striák megjelenésében. Ne feledje azonban, hogy az extrém és gyors fogyás is okozhatja a striákat.
A bőr ápolása és a striák megjelenésének minimalizálása érdekében érdemes kipróbálni az Australian Bodycare testolaját . Ez a bőrápoló olaj teafaolaj hatóanyagot tartalmaz, amely antibakteriális, valamint mandulaolajat és napraforgóolajat, amelyek hidratálják és táplálják a bőrt.
Mi okozza a striákat?
A striák azért alakulnak ki, mert a bőr gyorsan túlnyúlik azon, amit képes kezelni, pedig bőrünk természeténél fogva rendkívül rugalmas. Amikor a bőrünkben lévő rugalmas rostok extrém nyúlásnak vannak kitéve, elveszítik rugalmasságukat, aminek következtében a bőr megreped, és striák jelennek meg.
Miért jelentkeznek striák az izomépítés során?
Ha erősítő edzést végez, és gyorsan növeli izomtömegét (pl. súlyemeléssel), előfordulhat, hogy bőre néha nem tud lépést tartani a változással. Ha a bőre gyorsan és jelentősen megfeszül, megrepedhet – és ez striák megjelenését okozza.
Vannak lézeres kezelések a striák eltávolítására?
A striák eltávolíthatók vagy kevésbé láthatóvá tehetők lézeres kezelésekkel, amelyeket bőrgyógyásztól kaphat.
Ha azonban a lézeres kezelés nem az Ön számára, ápolja bőrét és striáit egy jó bőrápoló olaj használatával.
Meg tudod akadályozni a striákat?
Ahogyan nincs valódi kezelés a striák gyógyítására, úgy nincs biztos módszer sem a kialakulásuk megelőzésére. Jó krém, testápoló vagy olaj használatával azonban segíthet megőrizni súlyát, egészségesen étkezni, rendszeres testmozgást végezni, és megőrizni a bőr megfelelő hidratáltságát.
Hogyan lehet megelőzni a striákat?
A striákat nehéz elkerülni, még akkor is, ha mindent megtesz a megelőzés érdekében. Lehet, hogy vékony és egészséges, de sajnos még mindig striák jelennek meg a terhesség alatt.
Minimálisra csökkentheti a striák megjelenését és csökkentheti láthatóságukat, ha napi rendszerességgel használ egy jó bőrápoló olajat. Az Australian Bodycare Body Oil egy megfelelő olaj, amely terhesség és szoptatás alatt is használható.
Miért jelennek meg striák a fenekén?
A striák gyakran azokon a helyeken jelennek meg, ahol a bőr leginkább ki van téve a nyúlásnak. Ezek jellemzően a test azon részei, ahol nagy mennyiségű zsír raktározódik, mint például a fenék, többek között.
Mikor tűnnek el a striák?
Sajnos a striák nem múlnak el maguktól, miután a kárt megtörténik. Mégis sokat tehetünk azért, hogy a striák kevésbé láthatóak legyenek. Például próbáljon meg olyan testolajat használni, amelyet úgy alakítottak ki, hogy a bőrt szép és sima legyen.
Hogyan néznek ki a korai striák?
A korai striák kis csíkok formájában jelennek meg a bőrön, amelyek világos rózsaszín, kék vagy lila színűek. Idővel kifejezettebbé válhatnak.
Miért jelentkeznek striák a terhes nőknél?
A terhes nőknél striák alakulhatnak ki, mert bőrük rövid időn keresztül rendkívüli megnyúlásnak van kitéve, miközben hasuk és testük tágul.
Miért viszketnek a striáim?
A striák néha kissé viszketőek lehetnek. Ez bosszantó, de semmi ok aggodalomra. A striák teljes mértékben kozmetikai probléma.
Mikor fehérednek ki a striák?
A bőrön kék, lila vagy rózsaszín csíkként megjelenő striák időnként némileg zsugorodhatnak, és a színes csíkok kevésbé látható fehér árnyalatúvá válhatnak.
Hogyan lehet elfedni a striákat?
A striák elfedése trükkös lehet, bár természetesen el lehet rejteni a ruha alá, vagy elfedni korrektorral /színes krémmel. Sokkal jobb megközelítés azonban olyan kezelés alkalmazása, amely a striák kevésbé láthatóvá tételére irányul, nem pedig egyszerűen elrejteni őket.
Nedvességet és rugalmasságot biztosíthat bőrének, ha mandulaolajat, napraforgóolajat és szkvalánt tartalmazó testolajat használ – mindazok az összetevők, amelyek sima és vonzó megjelenést biztosítanak a bőrnek.
Az edzéssel megszabadulhat a striáktól?
Az edzés és az edzés segíthet feszesebbé tenni a bőrt, és ez jótékony hatással lehet a striákra, amelyek kevésbé láthatók.
Fájnak a striák?
A striák általában nem fájdalmasak. Néha kissé viszketést érezhetnek. Ha úgy találja, hogy a striák fájdalmat okoznak, kérje meg orvosát, hogy vizsgálja meg őket.
A striák elviselik a napot?
A striák valóban tolerálják a napfényt, bár a test többi részének bőréhez hasonlóan minden expozíciót a legjobb mérsékelt szinten tartani. És ne felejtsen el jó napvédő krémet használni, amikor a napon tölt időt.
