Lábfürdő – ne szárítsa ki a lábát
A lábak ápolása ugyanolyan fontos, mint az arc és a test többi részének ápolása és odafigyelése. Azt gondolhatja, hogy az egyik legjobb dolog, amit tehet a lábaiért egy hosszú nap után, ha hosszú, forró lábfürdőt ad nekik.
Amit kevesen tudnak, az az, hogy a lábfürdő kiszárítja a lábát anélkül, hogy sok jót tenne. Van néhány tippünk az optimális lábfürdőről, és arról, hogyan kerüljük el a láb kiszáradását.
Table of contents
Ismered a helyzetet. Hazaérsz a munkából vagy egy gyors futásból, lerúgod a cipődet, és felállsz. Ekkor a teste elkezdi tájékoztatni Önt azokról a részekről, amelyek megerőltetésnek voltak kitéve és figyelmet igényelnek. Fájhat a lába, ha egész nap egy pár cipőben van, és megtette a sok lépést.
Ilyenkor a lábfürdő nagyon csábító lehet – kényelmes és megnyugtat a fájó lábakra, és ellazít egy hosszú nap után. De valójában a hagyományos, hosszú, forró lábfürdő nem tesz túl jót a lábadnak. Ennek több oka is van.
A víz kiszárítja a bőrt
Először is, a víz nem tesz jót a bőrnek. Ha a bőrt huzamosabb ideig hőnek – és különösen forró víznek, mint a lábfürdőben – éri, kiszárítja a bőrt. A hosszú lábfürdő során a víz felszívja a bőr természetes, védőzsírjait, és száraz lábakat hagy maga után.
Ha lábfürdőt vesz a kemény bőr felpuhítására, akkor újra át kell gondolnia, mielőtt forró vizet önt egy nagy tálba, és letelepszik kedvenc székére. Ha a lábfürdőt a láb kemény bőrének puhítására használja, majd lábreszelővel, habkővel vagy hasonló eszközökkel távolítja el, akkor a hosszú távú hatás pont az ellenkezője lesz, mint amit gondoltál. Egyszerűen még keményebb bőrt kapsz.
A kemény bőr az az oka, hogy a lábak kemény bőrt képeznek, hogy kompenzálják a nyomást, a feszültséget és a súrlódást. Bizonyára Ön is észrevette, hogy ha nyáron gyakran mezítláb jár, extra kemény bőrt kap. Minden alkalommal, amikor lereszeli a kemény bőrfelületet, nyomást gyakorol, és megviseli a lábát, így azok még keményebb bőrt képeznek, és úgy reagálnak, mintha extra védelemre lenne szükség.
Tehát a láb kemény bőre természetes válasz a lábakat érő külső nyomásra. Éppen ezért különösen csökkenteni kell a bőr terhelését, és nem növelni a lábfürdő utáni lábreszelő használatával.
A lábkörmöknek sem tesz jót, ha fél órára vagy még tovább forró vízbe áztatja, mert elveszítik az egészségüket segítő természetes olajokat.
Hogyan készítsünk puha lábakat
A puha láb titka a jó krém, és a rengeteg. Használhatja lábkrémünket a hatóanyagok egyedülálló kombinációjával: 10% karbamid, 10% shea vaj és természetes teafaolaj. Ez puhítja a száraz bőrt és csökkenti az új kemény bőr képződését.
Ugyanakkor a lábkrém a természetes teafaolajnak köszönhetően csökkenti a lábbűz kialakulásának valószínűségét. Ellenőrzi a baktériumokat, amelyek felelősek a kellemetlen szag kialakulásáért. A lábkrém használatának módja a tiszta, száraz lábba masszírozás, amíg fel nem szívódik. A krém gyorsan beszívódik, puhává varázsolja a láb bőrét.
Nem elég hetente egyszer vagy még ritkábban krémet kenni a lábába. Naponta legalább egyszer, lehetőleg kétszer dörzsölje be a lábát gazdag, tápláló krémmel. Reggel és este is dörzsölje be a lábát krémmel – vigye fel egy jó rétegben a lábát, de ne a lábujjak közé, mert könnyen átnedvesedhet. A legjobb, ha ezt a területet teljesen szárazon tartja, hogy elkerülje a lábgombásodást .
Reggelente használhat egy közönséges lágyító és hidratáló lábkrémet, hogy felkészítse lábát a napi munkára. Ezután az esti lábápolással olyan láb- és sarokkezelést használhat, amely ragacsosabb, de egész éjszaka táplálja a lábfejét, miközben alszik.
Nagyon jó ötlet egy rendszeres rutinba ülni, minden nap krémmel kenni a lábát, és fokozottan vigyázni rá. Lábai fokozatosan vonzóbbá válnak, és minimálisra csökkenti annak kockázatát, hogy újra megkeményedjen.
Krém repedezett sarkú
Ha érdes, repedezett sarka van, javasoljuk a Heel Repair intenzív ápolást. Ez egy speciálisan kifejlesztett krém repedezett sarkú és kemény bőr számára. Teafaolajat és magas karbamid -tartalmat tartalmaz – akár 25%. Ez azt jelenti, hogy feloldja a kemény bőrfelületet, így könnyebben távolítható el erő nélkül – a krém használata után egyszerűen távolítsa el a kemény bőrt egy szivaccsal. Ugyanakkor a teafaolaj megvédi a sarkában lévő repedéseket a baktériumoktól és a sarka további károsodásától.
Naponta kétszer vigye fel tiszta, száraz sarkára. Ha kezelte a sarkában lévő repedéseket, fontos, hogy megakadályozza az új repedések megjelenését. Itt is célszerű a reggeli és esti rutinodba beépíteni a sarkad krémmel történő felkenését.
Házi készítésű lábfürdő
Ha lábfürdőt szeretne adni, íme néhány tanács, hogyan teheti ezt a legjobban anélkül, hogy kiszárítaná a lábát.
- Használjon langyos vizet.
- Adjon hozzá néhány csepp tiszta teafaolajunkat a vízhez.
- Korlátozza a lábfürdőt legfeljebb tíz percre.
- Ne használjon lábreszelőt, habkövet vagy hasonlót. Használj inkább szivacsot.
- Vigyen fel krémet a lábfürdő előtt és után.
- Kerülje a lábfürdőt, ha megsérült a lába vagy megrepedt a sarka. Soha ne vegyen lábfürdőt, ha cukorbeteg.
- Szárítsa meg alaposan a lábát, és szárítsa meg közvetlenül a lábujjak között. Ne felejtse el utána alaposan kezelni a lábát, pl. lábkrémünkkel
- Használjon körömolajat, hogy helyreállítsa a lábfürdőben elvesztett olaj egy részét.
