Jó bőrápolás – mi az?
Table of contents
Kinek van szüksége jó bőrápolásra?
A jó bőrápolásra mindannyiunknak szüksége van. Ez vonatkozik gyermekekre és felnőttekre, fiatalokra és idősekre. És mind a nők, mind a férfiak számára előnyös lehet bőrük megfelelő ápolása. Korunktól, nemünktől, bőrtípusunktól, bőrállapotunktól és az előttünk álló kihívásoktól függően változik, hogy mire van szükségünk.
És határozottan nagy különbség van abban, hogy mennyire fontosnak tartjuk a napi bőrápolást. Például jellemzően nagy különbség van abban, hogy a nők és a férfiak milyen figyelmet fordítanak a bőrápolásra. Annak ellenére, hogy mindkét nem számára fontos.
Tehát mi a jó bőrápolás? Röviden, ez az, amikor jól ápolja a bőrt a bőr sajátos igényei alapján.
Ha ekcémában , tisztátalan bőrben , aknéban, csalánkiütésben , ajakherpeszben, pikkelysömörben vagy bármilyen más bőrbetegségben szenved, fokozottan kell vigyáznia bőrére, mert bőre fokozott ápolást és odafigyelést igényel. De még a tökéletes bőrű és bőrproblémák nélküli embereknek is gondoskodniuk kell bőrükről.
> Parabének nélküli bőrápoló termékek
A különböző bőrtípusok különböző típusú bőrápolást igényelnek. De akár száraz, zsíros, foltos, érzékeny, allergiás, kombinált vagy normál a bőröd, sokat tehetsz azért, hogy magad is gondoskodj róla.
Mi minősül jó bőrápolónak?
Bőrünk, más néven cutis latinul, két rétegből áll. A felső réteget, amely a látható réteg, epidermisznek nevezik. Alatta van a dermis, ami a legvastagabb réteg. A két réteg alatt található a szubkután réteg, az úgynevezett subcutis.
Bőrünk gátat képez a nedvességgel, szennyeződésekkel, baktériumokkal, hővel, hideggel és egyéb külső tényezőkkel szemben. Ezért fontos, hogy alaposan ápolja bőrét. Sajnos sokan nem gondolnak a bőrápolásra, amíg nem tapasztalnak bőrproblémákat vagy bőrbetegséget nem tapasztalnak. De nem számít, hogy néz ki a bőröd, fontos, hogy az év minden napján szánj rá egy kis időt.
Valójában a jó bőrápolás néhány egyszerű tanács betartásáról szól. Az átgondoltság, az egészséges életmód és a bőrre való napi odafigyelés néhány jó bőrápoló termékkel kombinálva sokat segíthet.
Tanácsok a jó bőrápoláshoz
- Győződjön meg róla, hogy megfelelő fényvédelemmel rendelkezik. A napozás jót tesz a bőrnek – de korlátozott mennyiségben. Bőrének nem tesz jót a túl sok napon töltött idő, de nem számít, mennyi ideig tartózkodik a napon, mindig ügyeljen arra, hogy jó fényvédő krémet használjon az arcára és a testére. Az is jó ötlet, ha egy forró nyári napon kalapot viselünk. A túl sok napozás napozási ekcémát , napsugárzás okozta károsodást és pigmentváltozásokat , de sokkal súlyosabb betegségeket is okozhat, mint például a bőrrák és a melanóma.
- Használjon jó krémet, arckrémet az arcra és testápolót a testre, hogy fenntartsa vagy helyreállítsa a bőr nedvesség egyensúlyát. A bőr ne legyen túl száraz, de ne legyen túl zsíros sem. Az egész arról szól, hogy megtalálja az Önnek és a bőrének megfelelő parabénmentes bőrápoló krémet .
- Egyél egészségesen és élj egészségesen. Az étrend és az életmód óriási hatással van testünkre és egészségünkre, ez pedig bőrünkre is. Ezért gondoskodjon arról, hogy egészségesen táplálkozzon, hogy sok vitaminhoz jusson, igyon sok vizet, mozogjon és elkerülje a stresszt. Ha dohányzik, Önnek és bőrének is előnyös lesz a leszokás.
- Ne felejtse el mindennap lemosni és megtisztítani bőrét enyhe szappanjainkkal. A Face Wash arcbőrre készült, és természetes teafaolajat tartalmaz a baktériumok elleni küzdelem és a bőr egészségének megőrzése érdekében. A Body Wash egy enyhe testszappanunk, amely teafaolajat is tartalmaz, amely ellensúlyozza és eltávolítja a baktériumokat. A Body Wash eltávolítja a felesleges bőrzsírt is.
- Rendszeresen hámlasztja bőrét. A hámlasztás eltávolítja a bőrről a szennyeződéseket, a zsírt, az elhalt hámsejteket és egyebeket, és ily módon a hámlasztás segít megújítani a bőrt. A T-Zone Peeling egy 2%-os BHA szalicilsavat tartalmazó hámlasztó, amely zsíros, tisztátalan vagy kombinált bőrre alkalmas.
Jó arcápolás
Az arcbőrt minden nap ápolni kell. Csakúgy, mint a fogmosásnál, fontos megjegyezni a napi bőrápolási rutint naponta kétszer, reggel és este.
Reggelente meg kell tisztítani az arcbőrt, hogy eltávolítsa az éjszakai zsírt és szennyeződéseket. Esténként pedig le kell mosni a nap nehézségeit szennyeződések, zsírok, sminkek, szennyeződések és egyebek formájában. Egyes szappanok túlságosan kiszárítják a bőrt, ezért használjon enyhe szappant, amely alkalmas a vékony arcbőrre. Arclemosónk gyengéd, antibakteriális és bőrbarát teafaolajat tartalmaz, amely küzd a baktériumok ellen, és egészségesen tartja a bőrt.
Reggel és este is fejezd be a tisztítást egy jó, tápláló, parabénmentes arckrémmel , amely megőrzi a bőr nedvességháztartását és egészségesen tartja. Célszerű olyan arckrémet használni, amely küzd a baktériumok ellen, például a teafaolajos arckrémünket .
Hetente néhány alkalommal bőrödnek hasznára válik a bőrradírral végzett extra jó tisztítás. De ügyeljen arra, hogy olyan termékeket válasszon, amelyek kíméletesek a bőrhöz, és nem dörzsölnek erőteljesen.
Jó testápolás
Amikor a bőrápolásról beszélünk, hajlamosak vagyunk leginkább az arcunk bőrére gondolni. De nem csak az arcbőrre van szükség odafigyelésre. A test bőrét is ápolni kell. Testápolóval kell tisztára mosni a szennyeződések és zsírok eltávolítására, és lehetőleg hetente néhányszor radírozni. Ezt követően vigyen fel egy jó hidratáló krémet, amely figyelembe veszi a bőr sajátos igényeit.
Napi bőrápoláshoz ajánljuk az Australian Bodycare testápolót . A testápoló teafaolajat tartalmaz, amely segít a baktériumok elleni küzdelemben. Magas a glicerin tartalma is, ami segít fenntartani a bőr nedvesség egyensúlyát.
A forró zuhany kiszárítja a bőrt, így a zuhany után bőre nedvességre szomjazik. Használjon jó hidratálót, amely megfelel a bőrének. A krém gazdagabb és hidratálóbb, mint a testápoló. Tehát ha nagyon száraz a bőröd, akkor a krém megfelelőbb lesz, mint a testápoló.
A legtöbben naponta többször mosunk kezet, így a kezünk bőre különösen sérülékeny. Ezért fontos, hogy kézmosás után emlékezzen egy jó kézkrémre ; talán nem minden alkalommal, de naponta többször. Testápoló krémünk ideális, ha a kezei extra ápolást igényelnek.
Az évszakok hatása a bőrre
Sokan nem tapasztalnak komolyabb bőrproblémákat, ezért nem nagyon emlékeznek a mindennapi hidratáló krémre. Ám amikor beköszönt a tél, hirtelen észrevehetik, hogy bőrük kiszárad, és ajakbalzsamra , bőrüknek pedig hidratálóra van szükségük.
A száraz, hideg és szeles téli időjárás megkeményíti a bőrt. Legtöbben érezzük, hogy bőrünk feszesebbé és szárazabbá válik, ha hideg és szeles idő van. Otthon feltekerjük a fűtést. Ez meleg, száraz beltéri klímát és alacsony páratartalmat teremt, emellett bőrszárító hatással is bír.
A legtöbb ember meg tud boldogulni egy jó hidratáló krémmel és néhány jó ajaktermékkel. Télen azonban még több segítségre lehet szükségük azoknak, akik hajlamosak a bőrszárazságra , illetve bőrbetegségekben vagy állapotokban szenvednek. Ezek lehetnek extra ápoló krémek vagy gyógyhatású kenőcsök vagy krémek.
A testápoló krémünk egy intenzív krém a különösen sérülékeny területek, például a kéz, a láb és a könyök ápolására.
Bőrápoló minden korosztály számára
A faggyúmirigyek faggyút vagy olajat termelnek a bőr számára, így az nem szárad ki. A pubertás és a korai felnőttkor az az időszak, amikor a bőr a legtöbb faggyút termeli. Ha túltermelés lép fel, mint gyakran ezekben az években, az foltos bőrt eredményez. Az életkor előrehaladtával a bőr szárazabbá válik, mivel a faggyútermelés csökken. Az idősebbeknek ezért szükségük lehet arra, hogy ne felejtsék el a napi hidratálást.
Testápolónk minden korosztály számára jó, magas hidratáló tartalommal rendelkezik, ami jót tesz a száraz bőrnek. A különösen sérülékeny területeken az intenzív ápoláshoz testkrémünket is kiegészítheti.
A baba és a gyermekek bőrét, a fiatal bőrt, az érett bőrt és az idősebb bőrt nem szabad egyformán kezelni. Mindenkinek szüksége van bőrápolásra és hidratálásra, de ennek megfelelőnek kell lennie. A csecsemőknek és gyerekeknek gyakran nincs szükségük hidratáló krémre, mint az idősebbeknek. Kivéve a sok gyermeket, akik gyermekkori ekcémában szenvednek, és ezért különösen nagy szükségük van a hidratálásra. A testápolónk enyhe és bőrbarát, segít csökkenteni a viszketést és irritációt, amitől a gyermekkori ekcémás gyermekek gyakran szenvednek.
Vannak bőrápoló termékek és krémek, amelyek minden bőrtípusra alkalmasak. Tehát akár tisztátalan, zsíros bőrű, száraz bőrű, érzékeny bőrű, normál bőrű, vegyes bőrű, allergiára hajlamos bőre van, vagy bármi más, biztosan megtalálja az Ön számára megfelelő bőrápoló terméket.
Biztosítsa bőrét nedvességgel
A száraz bőr ápolása természetesen a sok nedvességről szól, míg a zsíros bőr ápolása nem a nedvesség elkerüléséről szól. Arról van szó, hogy megfelelő mennyiségű nedvességet adjunk hozzá. Tiszta és zsíros bőrre gyakran használnak gyümölcssavat vagy szalicilsavat tartalmazó bőrápoló termékeket, mivel ezek ellensúlyozzák a baktériumokat. Az érzékeny bőrű bőrápolás a megfelelő gyengéd összetevőkről szól, amelyek gyengéden táplálják és hidratálják a bőrt.
Ha nem biztos a bőrtípusában, vagy bármilyen bőrproblémája van, bőrgyógyászral ellenőriztesse a bőrt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő útmutatást és a megfelelő bőrápoló termékeket kapja.
A négy fő bőrtípus
- A normál/kombinált bőr puha, rugalmas és nem száraz és nem zsíros. Még ha normál/kombinált bőrű is, az úgynevezett T-zónában, amely a homloktól az orron lefelé és az állig terjed, a bőr kissé fényesebb lehet. Mindenki növelte a faggyútermelést a T-zónában.
- A száraz bőr enyhén érdes és fénytelen bőr. A spektrum az enyhén száraz bőrtől a rendkívül száraz bőrig terjed, amint az atópiás ekcéma és más bőrbetegségek esetén látható.
- A zsíros bőr olyan bőr, amely fényesnek és zsírosnak tűnik. Ennek oka a faggyú túltermelése. A megnövekedett faggyútermelés a bőr pórusainak eltömődését okozhatja, ami szennyezett bőrhöz vezethet, pattanásokkal és mitesszerekkel .
- Az érzékeny bőr olyan bőr, amely könnyen reagál olyan külső tényezőkre, mint a nap, szél, meleg, hideg, kozmetikumok, szappan stb. A bőr viszketéssel, égéssel, bizsergéssel stb. reagál. Kipirosodik, irritálódik, kiszárad vagy más módon reagál .
Használhatok még bőrápolót, ha bőrbetegségem van?
Ha bőrbetegsége vagy állapota van, bőre fokozott odafigyelést igényel. A szokásos napi bőrápolási rutin mellett bőrének extra hidratáló krémekre vagy egyéb termékekre is szüksége lehet. Ezek lehetnek gyógyhatású kenőcsök vagy krémek vagy más speciális termékek. Fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával vagy bőrgyógyászával, hogy mire van szüksége a bőrének.
Fókuszáljon a bőrápoló termékekre
Rengeteg bőrápoló termék van a piacon, és egy kis dzsungel lehet az eligazodás. Könnyű sok terméket vásárolni. De a több nem feltétlenül jobb. És nem garantált a jó minőség, ha drága krémeket vásárol. Sajnos nem az. Ne feledje továbbá, hogy a krémek csak akkor működnek, ha használják. Hozzon létre egy jó bőrápolási rutint a használt krémekkel a legjobb eredmény elérése érdekében.
A legfontosabb dolog az, hogy találj néhány jó terméket, amelyek jót tesznek a bőrödnek, és amelyeket szívesen használsz. A bőrápoló termékeknek meg kell felelniük az Ön bőrtípusának, hogy bőre hidratált, megtisztított és optimálisan ápolt legyen. És ennek könnyűnek, kezelhetőnek és kezelhetőnek kell lennie egy mozgalmas napon.
Bio/természetes/alternatív bőrápoló
A sok különböző kozmetikai cégnek rengeteg bőrápoló terméke van a polcán. De ha Ön egy bioélelmiszer, akkor azok közé tartozhat, akik a bio vagy természetes összetevőket részesítik előnyben a bőrön és a parabének, parfümök és ásványi olajok nélküli bőrápolásban.
Szerencsére manapság rengeteg lehetőség kínálkozik arra, hogy a hagyományos bőrápolás helyett a bio bőrápolást vagy a természetes bőrápolót, más néven alternatív bőrápolást válasszuk. Fontos azonban emlékezni arra, hogy az organikus és természetes bőrápolás nem feltétlenül jobb és egészségesebb a bőr számára. A bio összetevők és növényi kivonatok ugyanúgy könnyen kiválthatnak allergiát, mint a hagyományos termékek. Az organikus és természetes bőrápolás azonban nem annyira tele van vegyszerekkel, mint általában a hagyományos termékek.
A bio bőrápolásban a természetes összetevők nagy része bio, ezért növényvédő szerek és műtrágyák használata nélkül termesztik. De nem minden összetevő feltétlenül szerves. És nem feltétlenül minden összetevő természetes összetevő. A természetes bőrápolásban az összetevők elsősorban növényekből, gyógynövényekből és természetből származó olajokból állnak. Lehet, hogy organikusak vagy nem.
Mind az organikus, mind a természetes bőrápolók elsősorban természetes összetevőket tartalmaznak, például növényi olajokat, illóolajokat és növényi kivonatokat. Összességében a bio- és alternatív termékek mentesek a szintetikus szín- és illatanyagoktól, ásványi olajoktól, parabénektől és szilikonoktól.
Az organikus és/vagy természetes bőrápolásban gyakran használt összetevők közé tartozik a teafaolaj, az aloe vera , a só, a méz, a szantálfa, az argánolaj, az olívaolaj és a napraforgóolaj.
Házi bőrápoló
Ha biztos akar lenni abban, hogy mit ken a bőrére, elkészítheti saját házi bőrápolóját. Időbe telik, de legalább tudod, mi van a keverékben.
A házi készítésű bőrápoló régi népi gyógymódokon alapul, arról, hogy mi működik a különböző helyzetekben. A legtöbb otthoni jogorvoslati időkből származik, amikor még nem volt kozmetikai bőrápolás, és az emberek természetes gyógynövényeket és növényeket használtak bőrük ápolására.
A megvásárolható hagyományos bőrápoló termékek többsége tartalmaz gyógynövényeket és növényeket, de sok más olyan dolgot is tartalmaz, amelyet érdemes elkerülni, amit elkerülhet, ha saját bőrápoló termékeket készít.
Az interneten számos különféle természetes bőrápoló receptet találhat saját készítésű krémek és tisztítószerek elkészítéséhez. Számos házi készítésű arcmaszk receptje is létezik, amelyeket néhány természetes összetevőből gyorsan elkészíthetsz.
Ide tartozik a méz, citrom, tojás, fahéj, banán, alma, avokádó, sárgarépa, joghurt, gránátalma, gyömbér és még sok más. A különböző gyümölcsök és összetevők külön-külön - vagy együtt - jók a különböző bőrtípusoknak.
A tisztátalan bőrű, pattanásos, mitesszeres bőrűek számára azonban ajánlott megvásárolni az elismert arcmaszkok valamelyikét, melyeket a gyógyszertárakban, a Boots-ban és webáruházunkban találhat meg.
Tekintse meg a problémájának megfelelő arcmaszkok választékát.
Bőrápoló férfiaknak
A férfiak bőre bőrápolást igényel, akárcsak a nők bőre. De sok férfi nem akarja ezt megtenni. És biztosan nem akarnak olyan termékeket használni, amelyek nőiesnek tűnnek, és finom és édes illatúak. Szerencsére sok olyan termék létezik, amely kifejezetten férfiaknak szól. Ezek férfias bőrápoló termékek, amelyek gyorsan és egyszerűen használhatók. És a legtöbb férfi hamar rájön, hogy valójában szép és kényelmes az ápolt bőr, amely se nem száraz, se nem zsíros.
Férfiak számára különösen fontos a megfelelő bőrápolás a szakáll borotválkozása előtt és után. Borotválkozás előtt érdemes lemosni a bőrt, és borotvahabot használni. Borotválkozás után fontos, hogy jó borotválkozás utáni krémet használjunk, amely megnyugtatja és ápolja a bőrt. Krémünket kifejezetten borotválkozás utáni használatra tervezték, és teafaolajat tartalmaz, amely küzd a baktériumok ellen, és megakadályozza az irritációt és a bőrpírt.
A lábukat, hónaljukat vagy bikinivonalukat borotváló nőkre ugyanazok a bőrápolási és borotválkozási tippek vonatkoznak. Lábszőrtelenítéshez a Testbalzsamunkat ajánljuk, amely antibakteriális teafaolajat tartalmaz, és kiválóan ápolja a bőrt szőrtelenítés után.
GYIK a bőrápolásról
Mi minősül jó bőrápolónak?
A jó bőrápolás az Ön bőrtípusának, életkorának, bőrállapotának és bőre igényeinek megfelelő bőrápolás. A jó bőrápolás nem jelent sok drága terméket. A legfontosabb, hogy a bőrödnek megfelelő termékeket használj. A bőrt meg kell mosni, meg kell tisztítani és megfelelő mennyiségben hidratálni kell.
Mi az organikus bőrápolás?
Az organikus bőrápolás olyan bőrápolás, amelyben a természetes összetevők nagy része organikus, ezért növényvédő szerek és műtrágyák használata nélkül termesztik. De nem minden összetevő feltétlenül szerves. És nem feltétlenül minden összetevő természetes összetevő.
Miért van szükséged bőrápolásra?
A bőrnek ápolásra van szüksége, hogy fenntartsa vagy helyreállítsa rugalmasságát és nedvességét. A bőr célja, hogy a folyadékot a testben tartsa, a szennyeződéseket, baktériumokat, hőt, hideget és egyéb dolgokat pedig távol tartsa a testből. Ezért fontos, hogy a bőr egyensúlyban legyen.
Bőrápolás – Mi működik?
Az, hogy egyénenként milyen bőrápolás működik, nagyon eltérő. Fontos, hogy bőrtípusának , életkorának és bőrállapotának megfelelően válasszon bőrápolót. Ha speciális bőrproblémái vagy bőrbetegségei vannak, a bőrápolásnak ezt is figyelembe kell vennie.
Hogyan biztosítható a jó bőrápolás?
A jó bőrápolás lényegében a bőr lemosásáról és megtisztításáról, majd a megfelelő mennyiségű és típusú nedvesség hozzáadásáról szól. Annak érdekében, hogy a bőr nedvességegyensúlya megmaradjon vagy helyreálljon, ha bőre nedvességhiányos.
