Mitä ovat limakalvot?
Limakalvoja on monia kehon eri osissa. Tämä sisältää nenän, silmät, suolen, suun, keuhkot, hengitystiet ja virtsatiet. Limakalvot ovat sisäinen solukerros, joka on peitetty ohuella limakerroksella – tästä syystä nimi limakalvot.
Kaikki kehon limakalvot rakentuvat enemmän tai vähemmän samalla tavalla. Itse asiassa ne ovat osa kehosi immuunijärjestelmää, joka auttaa suojaamaan sinua vierailta aineilta, bakteereilta ja infektioilta, jotka yrittävät tunkeutua kehoosi.
Siirry suoraan osoitteeseen : Kuivien limakalvojen hoito emättimessä
Hyvin toimivan ja terveen limakalvon kanssa vieraiden aineiden on vaikea päästä sisään – limakalvot toimivat eräänlaisena suojana. Mutta kun limakalvojen toiminta heikkenee, esimerkiksi jos ne kuivuvat, bakteerit hyökkäävät paljon helpommin.
Siksi on tärkeää, että pidät limakalvosi terveinä ja vahvoina, jotta pystyt parhaiten pysäyttämään vieraita aineita, jotka voivat aiheuttaa bakteeri-infektioita.
Kuivat limakalvot emättimessä voivat aiheuttaa esimerkiksi sieni-infektion emättimessä. Kun limakalvot kuivuvat, tämä voi muuttaa emättimen pH:ta, mikä saa luonnollisen bakteeritasapainon horjumaan.
Se antaa sienelle ja bakteereille runsaasti mahdollisuuksia lisääntyä ja muuttua tulehdukseksi.
Kuivat limakalvot ja sieni-infektiot ovat epämiellyttävä sekoitus.
Mitä on emättimen kuivuus?
Kuivat limakalvot ja emättimen kuivuus viittaavat epämiellyttävään vatsan tilaan. Tämä saa emättimen tuntumaan kuivalta ja ärtyneeltä, koska seinämät tai limakalvot ovat heikentyneet eri syistä. Lääketieteellinen termi sairaudelle on emättimen atrofia.
Emättimen kuivumista ilmenee, kun limakalvot eivät ole riittävän kosteat ja emättimen kuivuuden tunteeseen liittyy usein voimakasta ärsytystä ja epämukavuutta.
Miltä kuivat limakalvot tuntuvat?
Kuivat limakalvot emättimessä ovat erittäin kiusallinen ongelma. Tämä johtuu yksinkertaisesti siitä, että se on erittäin epämukavaa naisille, joihin se vaikuttaa. Monet naiset kuvailevat tunnetta kuin hiekkapaperia emättimen sisällä.
Useimmat ihmiset voivat kuvitella, että tämä ei ole mukava tunne. Kuiva emätin voi aiheuttaa kutiavaa, ärsyttävää ja polttavaa tunnetta, ja kipua voi esiintyä sekä emättimen sisällä että emättimen ympärillä, ulko- ja sisähupun alueella.
Emättimen aukko voi jopa tuntua suljetulta tai ahtautuneelta, koska limakalvot ovat menettäneet osan joustavuudestaan. Voit verrata sitä kasvosi ihoon – kosteutettu, terve iho on paljon joustavampi ja joustavampi kuin samea, kuiva iho.
Sama koskee ihoa ja emättimen limakalvoja.
Epämiellyttävä ja epämiellyttävä vatsakipu voi tehdä normaaleista jokapäiväisistä tehtävistä tuskallisia. Juokseminen, pyöräily ja muut liikuntamuodot voivat aiheuttaa paljon kipua, koska liike lisää tunnetta, että emättimessä on "hiekkapaperia".
Se tarkoittaa myös sitä, että seksistä tulee erittäin tuskallista ja sitä seuraa suurta epämukavuutta.
Kuivien limakalvojen oireet emättimessä
Jos epäilet, onko emättimessäsi kuivia limakalvoja, on aina hyvä hakeutua lääkäriin. Yhdessä voit selvittää, onko emättimessäsi kuivumista, ja jos on, voit löytää sinulle sopivan hoidon.
Jos epäilet, että sinulla on kuivia limakalvoja emättimessä, tarkista, mitä seuraavista oireista sinulla on. Sinun tulee seurata niitä huolellisesti.
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, emättimen limakalvot voivat olla heikentyneet ja kuivuneet.
Emättimen kuivien limakalvojen yleisimmät oireet ovat:
- Kuivuus . Kuten aiemmin on kuvattu, ihon limakalvot ja seinämät voivat tuntua hiekkapaperilta. Siellä ei tunnu ollenkaan hyvältä.
- pistävää . Saatat tuntea pistely ja polttava tunne emättimessä . Se on usein erityisen epämukavaa, kun liikut tai virtsaat.
- Kutina . Kuivat limakalvot kutisevat usein. Kuten muunkin kehon iho, se on kuivuessaan alttiimpi kutinalle kuin hyvin kosteutettu iho.
- Ärsytys . Kuivat limakalvot aiheuttavat emättimen ärsytystä. Jälleen kuiva iho on alttiimpi punotukselle ja ärsytykselle kuin kostea iho.
- Verenvuoto. Kuivat limakalvot ovat paljon alttiimpia halkeilemaan ja halkeilemaan – tämä voi aiheuttaa verenvuotoa joillakin pienillä alueilla. Tämä voi tapahtua seksin aikana tai jopa yksinkertaisia, jokapäiväisiä tehtäviä tehdessä.
Kenen limakalvot kuivuvat ja heikkenevät emättimessä?
Sinulla voi olla kuivia limakalvoja useissa paikoissa keholla, mutta tässä artikkelissa keskitymme emättimen kuiviin limakalvoihin. Se on erittäin hankala ongelma suurelle joukolle naisia.
Emättimen limakalvojen heikkeneminen ja kuivuus voi koskea kaiken ikäisiä naisia, mutta erityisesti vaihdevuodet kokevia naisia, ehkäisypillereitä käyttäviä naisia ja raskaana olevia naisia.
Nämä naiset voivat kokea lisääntynyttä emättimen kuivumista ja ärsytystä. Tämä johtuu tyypillisesti hormonaalisista vaihteluista.
Tämän ongelman syitä selitetään jäljempänä tässä artikkelissa. On arvioitu, että jopa yhdeksää naista 10:stä vaivaa emättimen kuivumista jossain vaiheessa elämäänsä.
Siirry suoraan osoitteeseen : Kuivien limakalvojen hoito emättimessä
Mikä aiheuttaa kuivia limakalvoja? – Miksi sinulla on kuivia limakalvoja?
Miksi juuri sinulle tulee kuivia limakalvoja emättimeen? Se on kysymys, joka vaatii monimutkaisempia vastauksia. On monia syitä, miksi emättimen limakalvot kuivuvat aiheuttaen kipua, ärsytystä ja epämukavuutta. Yleisin syy emättimen limakalvojen kuivumiseen on estrogeenin puute.
Matala naisten sukupuolihormonitaso
Useimmissa tapauksissa estrogeenitason lasku on syy emättimen limakalvojen kuivumiseen. Estrogeenia kutsutaan myös naissukupuolihormoniksi, ja kun tytöt saavuttavat murrosiän, he alkavat ovulaatiota ja tuottaa emätinnesteitä.
Nämä nesteet näkyvät vuoteena: märkä erite emättimessä, joka auttaa pitämään kosteat ja itsepuhdistuvat olosuhteet.
Siksi estrogeenin tuotantosi auttaa pitämään emättimen limakalvon kosteana sekä ylläpitämään terveellistä ympäristöä maitohappobakteerien luonnollisille viljelmille.
Maitohappobakteerit ovat tärkeitä pitämään emättimen pH alhaisena, mikä mahdollistaa terveiden, luonnollisten bakteerien menestymisen, mikä tekee sinusta vastustuskykyisen bakteeri- ja sieni-infektioille.
Tuotat estrogeenia munasarjoissasi murrosiästä vaihdevuosiin, jolloin tuotetun estrogeenin määrä alkaa laskea. Kun estrogeenin määrä pienenee, myös maitohappobakteerien määrä ja kosteus emättimessä vähenevät.
Tämä tarkoittaa, että ihon limakalvot kuivuvat, joustavuus katoaa ja kalvot kuihtuvat.
Kaikki tämä tekee emättimen limakalvoistasi heikompia ja haavoittuvia.
Estrogeenitasojen lasku johtuu useimmiten vaihdevuosista. Mutta voi olla myös muita syitä, miksi estrogeenin tuotantosi vähenee ja aiheuttaa ongelmia kuivien limakalvojen muodossa.
Syitä estrogeenin vähenemiseen:
- Syömishäiriöt ja liiallinen liikunta voivat vaikuttaa kuukautiskiertoon ja johtaa kuukautisten puuttumiseen.
- Tupakointi vähentää sekä verenkiertoa vatsassa että estrogeenin tuotantoa munasarjoissa.
- Imetys voi saada kuukautiset, ovulaation (ja sen seurauksena estrogeenin tuotannon) pysähtymään hetkeksi.
- Sairaudet, kuten munasarjasyöpä.
- Munasarjojen poisto.
- Kemoterapia voi myös vähentää estrogeenin tuotantoa munasarjoissa.
Ehkäisypillerit ja muut lääkkeet
Syynä emättimen limakalvojen heikkenemiseen ja kuivumiseen voi olla myös ehkäisypillereiden tai muiden lääkkeiden käyttö. Kun käytät ehkäisypillereitä, annat kehollesi ylimääräisen annoksen hormoneja.
Tämä voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka vähentävät limakalvojen luonnollista nesteen eritystä.
Siksi se aiheuttaa epätasapainon emättimen limakalvoissa, jotka voivat tulla herkemmiksi, koska ne eivät ole tarpeeksi kosteat.
Masennuslääkkeet ja antibiootit ovat muita esimerkkejä lääkkeistä, joilla voi olla samat sivuvaikutukset nesteiden tuotantoon emättimessä.
Emättimen sieni-infektiot
Emättimessä oleva hiiva voi olla toinen syy, miksi limakalvosi tuntuu kuivalta ja heikolta. Ihollamme on luonnollisia mikro-organismeja ja sieniä – se on sama emättimessä. Pieninä määrinä ne ovat vaarattomia, mutta kun Candida albicans -bakteerit, jotka aiheuttavat monia sieni-infektioita, saavat lisääntyä, niistä tulee todellinen ongelma emättimessä.
Emätin on täydellinen paikka hiivasienille kasvaa, koska se on kuuma ja kostea. Kun sienet ovat optimaalisissa kasvuolosuhteissa, ne häiritsevät luonnollista tasapainoa limakalvojen mikro-organismien kanssa.
Tämä johtaa sitten sieni-infektioon, joka limakalvojen kuivumisen lisäksi aiheuttaa myös kutinaa ja epämiellyttävää hajua.
Bakteerivaginoosi
Emättimessä on luonnossa esiintyvien bakteerien valtameri. Kuitenkin, jos luonnollisten bakteerien välillä on epätasapainoa, emättimessä voi esiintyä epämukavuutta. Jos yksi emättimen bakteerityypeistä kasvaa enemmän kuin muut, tämä aiheuttaa epätasapainon.
Tätä tilaa kutsutaan bakteerivaginoosiksi , joka on eräänlainen vaginiitti , jota puolestaan voidaan kutsua emättimen tulehdukseksi.
Emättimen tulehdusta voi esiintyä esimerkiksi silloin, kun emättimestä eritettä sekoitetaan siemennesteen kanssa. Emättimen ympäristö on hapan, kun taas siittiöt ovat neutraaleja. Ja kun nämä kaksi kohtaavat happoasteikolla, se voi saada emättimen luonnolliset bakteerit epätasapainoon.
Se aiheuttaa usein hajuongelmia kalanhajuisen vuodon yhteydessä, mutta se voi myös aiheuttaa kuivien ja ärtyneiden limakalvojen kutinaa.
Liiallinen intiimihygienia
Monet naiset haluavat pitää itsensä puhtaana ja raikkaana sukupuolielinten alueella, ja siksi he usein pesevät itsensä huolellisesti vedellä ja saippualla emättimen ympäriltä.
Vaikka on tärkeää ylläpitää hyvää intiimihygieniaa, liiallinen pesu tällä alueella voi aiheuttaa emättimen kuivumista. Vesi ja saippua kuivattavat limakalvoja. Se yksinkertaisesti häiritsee emättimen luonnollista bakteeritasapainoa.
Etenkin vesisuihkujen ohjaaminen ja huuhtelu suihkupäällä ajavat emättimen luonnolliset olosuhteet epätasapainoon, mikä voi aiheuttaa ärtyneitä ja kuivia limakalvoja.
Suosittelemme aina käyttämään hyvää intiimi saippua kun peset intiimeillä alueilla.
Kuivat limakalvot vaihdevuosien aikana
Vaikka emättimen kuivuus voi vaikuttaa kaikenikäisiin naisiin, limakalvojen kuivuminen liittyy yleisesti vaihdevuosien naisiin. Erityisesti tämä ryhmä naisia kokee tuskallisia oireita emättimessä.
Jopa puolta vaihdevuosi-iässä olevista naisista vaivaa limakalvojen kuivuus päivittäin. Tämä pätee enimmäkseen emättimeen, mutta myös suun, kurkun, nenän ja silmien limakalvot voivat vaikuttaa.
Kuten aiemmin mainittiin, tämä naisten ryhmä on erityisen herkkä ongelmalle, koska estrogeenin tuotanto vähenee vaihdevuosien alkaessa.
Kun estrogeenitasot laskevat, myös limakalvot ja kosteustasot laskevat. Emättimen limakalvon solut kuolevat ja korvautuvat soluilla, jotka muodostavat ohuemman limakalvon. Tämä tarkoittaa, että emättimen limakalvo on nyt haavoittuvampi.
LUE LISÄÄ : Hoida kuivia limakalvoja vaihdevuosien aikana
Kuivat limakalvot seksin aikana
Kuivat limakalvot emättimessä eivät ole vain arjen rutiinien ongelma. Ne voivat myös olla este terveelle seksielämälle. Kuivat limakalvot vaikuttavat seksielämään, koska yhdynnän aikana ne aiheuttavat usein voimakasta kipua.
Yhdessä estrogeenin tuotannon vähenemisen kanssa emättimen hermopäätteet siirtyvät lähemmäs ihon pintaa. Tämä tarkoittaa, että yhdynnän aikana kitkan aiheuttama epämukavuus lisääntyy. Kun kipu liittyy seksiin, on luonnollista, että naisella on vähentynyt seksihalu. Siksi se usein tuhoaa läheisyyden parisuhteessa.
Jos et tuota itse tarpeeksi luonnollista voiteluainetta, kannattaa seksin avuksi levittää voitelugeeliä. Geeli auttaa saamaan asiat liukumaan hieman helpommin. Geeliä käytettäessä kitka vähenee ja kosteus korjaa emättimen aukon kuivuutta.
Kokeile esimerkiksi Australian BodyCare Intimate Glide , joka vähentää epämukavuutta antamalla kosteuslisäyksen, joka auttaa kuivia limakalvoja liukastumaan.
Geeli on valmistettu luonnollisista ainesosista ja sen korkea teepuuöljypitoisuus rauhoittaa ärsytystä ja kutinaa; ongelmia, joita monet naiset kohtaavat seksin jälkeen.
Muista myös, että ennen varsinaista yhdyntää on aina hyvä varata aikaa perusteelliselle esipelille.
Tämä antaa sinulle runsaasti aikaa luoda tarpeeksi kosteutta, joten seksistä tulee mieluummin nautintoa kuin kipua.
Kuivien limakalvojen hoito emättimessä
Kuivien limakalvojen aiheuttama epämukavuus emättimessä voi olla niin voimakasta, että se on melkein lamauttavaa, ja se varmasti heikentää elämänlaatuasi. Jos koet emättimen kuivumista, on siksi tärkeää puuttua ongelmaan.
Monet naiset kärsivät hiljaa ilman mitään syytä – kuiville limakalvoille on monia yksinkertaisia hoitoja.
Lääkäriin kannattaa aina mennä, jos on pieninkin huoli seksuaaliterveydestäsi, jotta hän voi auttaa sinua oikean hoidon suhteen.
Suurimmassa osassa tapauksista lääkärisi hoitaa sinua yksinkertaisella hormonilisillä, jotka lisäävät estrogeenin tuotantoasi palauttaakseen kosteuden emättimeen.
Toinen yleinen hoitomuoto on hyaluronihappo, jota löytyy luonnollisesti kehosta ja myös limakalvoista.
Hyaluronihappo sitoo tehokkaasti nestettä ja auttaa siten palauttamaan emättimen limakalvojen kosteuden puutteen ja joustavuuden.
Käytä voiteluainetta kuivuneiden limakalvojen poistamiseen
Voit myös tehdä paljon kuivuvien limakalvojen korjaamiseksi kotona. Jos et pidä ideasta hormonihoidosta, voit hankkia luonnollisia apuvälineitä Bootsista ja apteekeista.
Australian Bodycare Femigel ja Femi päivittäin on juuri kehitetty poistamaan kuivuutta ja tuomaan kosteutta ja iloa takaisin intiimiin elämääsi. Ei tarvitse taistella intiimin epämukavuuden kanssa, kun nämä kaksi geeliä korjaavat helposti ja turvallisesti kuivuutta, kutinaa ja ärsytystä.
Femigel on tehokas ensiapu niille, jotka kärsivät kuivuudesta johtuvasta kivusta ja ärsytyksestä. Hormonipitoinen geeli on valmistettu luonnollisista ainesosista, jotka rauhoittavat hellävaraisesti intiimialueiden herkkää ihoa. Geelissä on ravitsevia ainesosia, kuten australialaista teepuuöljyä, ja se rauhoittaa ja viilentää kuivaa ja herkkää ihoa.
Teepuuöljy torjuu bakteereja sen antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta, jotka auttavat ylläpitämään tervettä intiimihygieniaa. Emättimen ympärillä oleva kosteus ja kimmoisuus paranevat, ja gynekologisesti testattu geeli on kliinisessä tutkimuksessa poistanut emättimen kuivuuden ja ärsytyksen 94 %:lla osallistuneista naisista.
Vaikka Femigel on erityisesti kehitetty hoitamaan olemassa olevaa epämukavuutta, voit käyttää Femidailya estämään emättimen kuivuminen. Päivittäin geeli auttaa torjumaan sekä bakteerien epätasapainoa että kuivuutta säilyttämällä ihon luonnollisen kosteuspitoisuuden ja torjumalla kutinaa ja ärsytystä.
Geeleissä on sileä ja kevyt rakenne, mikä tekee niistä helpon levittää. Femigeliä voidaan käyttää kahdesti päivässä vaikean kuivuuden tapauksessa ja kerran kolmessa päivässä lievissä tapauksissa. Femidailyä voit käyttää joka päivä kosteuttamiseen, kun Femigel-hoito on rauhoittanut kuivia limakalvoja.
Estä limakalvojen kuivuminen emättimessä
Sen lisäksi, että käytät Femi-päivägeeliä kuivumisen estämiseen, tarjolla on myös monia muita hoitokeinoja herkkiä ja ärtyneitä limakalvoja täydentämään. Varmista, että sinä:
- Vältä liiallista tamponien ja tyynyjen käyttöä. Nämä ärsyttävät emätintä ja estävät ihoa hengittämästä.
- Käytä puuvillaisia pikkuhousuja. Keinotekoisista tai synteettisistä materiaaleista valmistetut pikkuhousut voivat aiheuttaa ärsytystä ja lisäkuivumista.
- Älä pese intiimialueitasi liikaa – äläkä koskaan pese emättimen sisällä. Tarvitset vain pesun pienellä vedellä. Jos et koe olevasi täysin puhdas pelkällä vedellä, tarvitset intiimi saippuaa. Käytä esimerkiksi Australian BodyCare Intimate Wash , joka on mieto intiimialueiden herkälle iholle. Kovat saippuat ja liiallinen pesu voivat muuttaa luonnollista tasapainoa. Pese intiimipesulla sukupuolielinten ulkopuolelta ja ulkohuulten ympäriltä.
- Harrasta säännöllistä seksiä. Seksuaalisesti kiihottuneena verenkierto lisääntyy kehossa ja myös emättimessä. Tämä auttaa parantamaan emättimen kudoksen terveyttä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet myönteisiä tuloksia käytettäessä vibraattoria, joka tehostaa verenkiertoa ja vahvistaa seksuaalisen kiihottumisen aiheuttamaa nesteiden tuotantoa.
- Kosteuta kehoasi sisältäpäin terveellisillä öljyillä. Iho hyötyy kosteuttamisesta sisältäpäin. Ota päivittäin kalaöljyä sisältävä ravintolisä ja varmista, että syöt hyviä, ravitsevia öljyjä sisältävää ruokavaliota. Esimerkiksi avokado, pellavansiemenet, neitsytoliiviöljy, mantelit ja kookosöljy ovat kaikki hyviä ja terveellisiä rasvoja.
