Table of contents
Ovatko ikenesi kipeät?
Useimmilla meistä on joskus ollut enemmän tai vähemmän kipeitä ikeniä. Itse asiassa se alkaa aikaisin, kun olemme vauvoja ja uudet hampaat ilmestyvät. Tuskin kukaan muistaa sitä, mutta jotkut voivat muistaa, että viisaudenhampaan puhkeaminen oli tuskallista.
Ienikipulla voi olla erilaisia syitä, mutta onneksi on olemassa monia tapoja lievittää kipua.
Ienkipujen ensisijainen syy on ientulehdus , ja voi olla useita syitä, miksi hampaiden ympärillä oleva tulehdus vaikuttaa erityisesti sinuun. Tietysti on muitakin syitä ikenien kipeyteen, jotka voivat johtua enemmän tai vähemmän itsestäsi tai johtua kehosi olosuhteista, jotka eivät ole sinun hallinnassasi.
Olipa ikenikipujen syy mikä tahansa, voit olla varma, että kipu on viesti, joka kehottaa sinua ryhtymään toimiin. Ehkä sinun pitäisi käydä hammaslääkärissäsi tai keskittyä enemmän suuhygieniaan .
Voimme toimittaa teepuuöljyä sisältävää hammastahnaa ja suuvettä, jolla on monia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sinua pitämään suusi terveenä. Lue lisää siitä, mikä aiheuttaa arkoja ikeniä, ja houkuttelevien tuotteiden eduista.
Oireet kipeänä ikenissä
Tuskin epäilet, jos ikenesi ovat kipeät. On kuitenkin joitain oireita, jotka vaativat toimia, jos sinulla on niitä omassa suussasi:
- Ienet voivat olla normaalia tummempia
- Sykkivä tunne ikenissä
Ienistä voi tulla verta
Mitkä ovat syyt ikenen kipeyteen?
On olemassa useita mahdollisia syitä ikenen kipeyteen. Jotkut ovat lääketieteellisiä, kun taas toiset ovat suoraan seurausta omista tavoistasi. Ensisijainen syy on ientulehdus , joka aiheuttaa erityisesti kipeitä, punaisia, turvonneita ja ehkä jopa verenvuotoja . Jos epäilet ientulehdusta , ota yhteyttä hammaslääkäriin.
Muita syitä voivat olla:
- Huono suuhygienia
- Hormonaaliset muutokset (esim. raskaus)
- Aliravitsemus
- Hammasharjan väkivaltainen käyttö
- Rakkuloja suussa
- Erilaisia lääkkeitä
- Stimulanttien kulutus
Miten kipeitä ikeniä voidaan ehkäistä ja hoitaa?
Itse asiassa se voi olla melko yksinkertaista hoitaa ja ehkäistä arkoja ikeniä. Monissa tapauksissa voit hoitaa sen itse, kun taas muissa tilanteissa kannattaa hakea ammattiapua.
Tässä annamme ehdotuksia siitä, miten ehkäisy ja hoito voidaan aloittaa. Aloitetaan huomauttamalla, että se alkaa hyvästä suuhygieniasta.
Mitä voit itse tehdä estääksesi tai lopettaksesi ikenien kipeytymisen?
Hyvä suuhygienia on tie terveeseen suuhun. Ja suuhygienia ei ole monimutkaista tai täynnä vaikeuksia. Päinvastoin. Tässä on kolme hyvää neuvoa hyvästä suuhygieniasta ja terveistä ikenistä.
Puhdista hampaat kahdesti päivässä
Jos varmistat, että peset hampaasi aamulla ja illalla, poistat plakin hampaiden pinnalta. Plakki on bakteerikerros, joka muodostuu luonnollisesti päivän aikana syömisemme seurauksena. Jos plakkia ei poisteta joka päivä, bakteerit vaeltavat ikeniä kohti aiheuttaen ärsytystä ja mahdollisesti ientulehdusta.
Käytä teepuuöljyä sisältävää hammastahnaamme, joka on erityisesti kehitetty estämään arkoja ja ärtyneitä ikeniä.
Muista käyttää hammaslankaa
Punaiset ja kipeät ikenet häviävät, jos teet pientä mutta määrätietoista työtä suuhygienian suhteen. Monet meistä unohtavat hammaslangan. Hammaslanka auttaa poistamaan hampaiden väliin jääneet ruokajäämät, joihin hammasharja ei pääse käsiksi.
Yritä siksi sisällyttää hammaslangan käyttö päivittäiseen hampaiden harjaukseen. Mutta ole varovainen. Se on hyvin tottumuksia muodostava.
Viimeistele teepuuöljyllämme
Kun olet harjannut hampaasi puhtaaksi ja heittänyt pois käytetyn hammaslangan, voit viimeistellä istunnon teepuuöljysuuvedellämme . Öljyllä on anti-inflammatorinen vaikutus, ja se jättää myös suuhun raikkaan hengityksen.
Mitä teepuuöljy pohjimmiltaan on?
Teepuuöljy on eteerinen öljy, joka on saatu Melaleuca alternifolia -puusta. Se kasvaa subtrooppisilla alueilla Australiassa, ja lehtien ominaisuuksia on hyödynnetty satoja vuosia.
Australialaiset aboriginaalit käyttivät lehtiä tartunnan saaneiden haavojen hauteessa, koska ne olivat hyödyllisiä tulehduksia vastaan. Nykyään öljy uutetaan lehdistä, ja tämä on mahdollistanut monia uusia käyttötapoja.
Käytämme teepuuöljyä monissa eri tuotteissa, ja nyt voimme vihdoin antaa sinulle mahdollisuuden hemmotella suutasi tämän öljyn taikuudella. Ei enää arkoja ikeniä.
Ammattimainen hoito
Jos ikenesi ovat kipeät, voit usein hoitaa sen itse, ennen kuin se kehittyy ientulehdukseksi. Aloita hyvästä suuhygieniasta käyttämällä teepuuöljyä sisältäviä tuotteita, niin näet tulokset hyvin pian.
Luonnollisesti voi olla tilanteita, jolloin sinun tulee hakea ammattiapua hammaslääkäriltä.
Kukaan meistä ei tule toimeen ilman hammaslääkärin puhdistusta. Jos viimeisimmästä hammaslääkärin skaalauksesta on jo aikaa, suosittelemme ajan varaamista. Hammaslääkäri voi poistaa hilsettä ja varmistaa, että suun tila on optimaalinen. Kun suusi on puhdas, sinun on huolehdittava hygieniasta.
Aivan kuten ihmiset ovat erilaisia, myös suumme ovat erilaisia. Hammaslääkäri voi auttaa sinua selvittämään, onko suussasi kohtia, jotka tarvitsevat enemmän huomiota kuin muut. Hammaslääkärisi voi auttaa suuhygieniasuunnitelman tekemisessä.
Lisää hyviä neuvoja ikenikipujen torjuntaan
Sanotaan, että sinusta tulee mitä syöt. Kun kyse on ikenistäsi, myös ruokavaliollasi on tärkeä rooli. Sokeripitoiset ruoat ja juomat rasittavat suuhygieniaa enemmän, joten sinun kannattaa harkita sokerin saannin vähentämistä, jos ikenet ovat toistuva ongelma.
Tupakointi voi myös aiheuttaa ikenikipuja. Täälläkin kannattaa ponnistella, jos ikenet ovat usein kipeät.
Elämme pidempään kuin koskaan ennen, ja siksi hampaiden on kestettävä pitkään ja autettava meitä syömään tarvitsemamme ruokaa. Muista puhdistaa hampaasi, mutta muista, että liian kova harjaus voi vaikuttaa päinvastaiseen. Käytä hammasharjaasi varovasti ja käytä teepuuöljyämme aina ylimääräiseen hampaiden hoitoon.
