Lukija Anne Thestrup Meimbresse

Farmaseutti, Varde Apteekki

Täältä näet Annesin profiilin »
Sisällysluettelo:

Miksi intiimihoito on niin tärkeää

Intiimihoito on tärkeää, jos haluat pitää yksityiset osasi tasapainossa. Jos et pidä hyvää huolta sukupuolielimistäsi, saatat kokea epämukavuutta, kuten polttavaa, kutinaa ja emättimen kuivuutta. Nämä johtuvat tyypillisesti bakteerien epätasapainosta, virtsatietulehduksesta, emättimen sammassta tai muista tiloista, jotka kaikki voivat olla kiusallisia ja heikentäviä.

» Löydä mainitut tuotteet täältä


5 vinkkiä hyvään intiimihoitoon

Ei ole epäilystäkään siitä, että jos tunnet hajua tai ärsytystä sukuelinten alueella, se voi olla suuri rajoitus sinulle. Tässä on 5 vinkkiä hyvän intiimihoidon saavuttamiseen.


1. Anna iholle ilmaa

Se aiheuttaa huonoa hygieniaa, jos ihosi ei pysty hengittämään. Siksi on tärkeää vaihtaa alusvaatteet usein, jotta pysyt aina puhtaana ja kuivana. Sinun tulisi myös nukkua ilman pikkuhousuja, joissa iholla on runsaasti tilaa hengittää.


2. Käytä oikeanlaisia ​​alusvaatteita

Jotta ihosi hengittäisi, ei riitä, että vaihdat alusvaatteitasi usein. On hyvä idea käyttää puhtaita puuvillaisia ​​pikkuhousuja, jotka antavat ihosi hengittää helposti. Ne voidaan jopa pestä korkeassa lämpötilassa varmistaakseen, että ne ovat aina täydellisen puhtaita.


3. Mitä käytät kuukautisten aikana?

Kuukautisten aikana on tärkeää valita pehmusteet ja tamponit huolellisesti, jos haluat pitää sukupuolielimet tasapainossa. Yleensä rajoita tyynyjen ja tamponien käyttöä ja valitse tuotteita, jotka ovat hajusteettomia ja joita ei ole valkaistu kloorilla.


4. Pyyhitkö itsesi oikein?

Kun menet wc:hen, on tärkeää muistaa pyyhkiä kunnolla, jos haluat varmistaa hygienian. Pyyhi aina edestä taaksepäin välttääksesi haitat.


5. Käytä intiimialueelle sopivia tuotteita

Oikean tasapainoisen intiimialueen saavuttamiseksi käytä tuotteita, jotka ovat sekä hajusteettomia että PH-tasapainotettuja. Parhaan tuloksen saat käyttämällä Australian Bodycaren Intimate Washin, Femigelin ja Femi Dailyn yhdistelmää. Saat kaiken tarvitsemasi arjen intiimiongelmien välttämiseen yhdessä intiimihoitopakkauksessa .

Tuotteilla on ihoa rauhoittava vaikutus ja ne ovat myös bakteereja tappavia, joten saat raikkaan tunteen.

Vältä seuraavia asioita

Yllä oli 5 vinkkiä hyvän intiimihygienian saavuttamiseen.

Alla on 3 asiaa, joita kannattaa välttää, jos haluat pitää intiimialueesi tasapainossa.

  1. Älä pese liian perusteellisesti tai liian usein.
  2. Ole varovainen liian tiukkojen vaatteiden kanssa.
  3. Älä käytä synteettisestä materiaalista valmistettuja pikkuhousuja.