1. Kystiitti on virtsarakon tulehdus. Tämän aiheuttavat bakteerit, jotka pääsevät virtsarakkoon virtsaputken kautta.
Hyvä intiimihygienia on tärkeää, mutta älä käytä vain tavallista saippuaa tai suihkugeeliä. Oikeaa pesua valittaessa on parasta valita intiimipesu.
2. Kuinka pestä "siellä":
Intiimialueen pesu, naiset: Pese aina edestä taaksepäin, jotta suolistobakteerit eivät pääse sukupuolielinten alueelle.
Intiimialueen pesu, miehet: Muista aina miehenä pestä esinahan alta joka päivä.
Usein omat suolibakteerit aiheuttavat virtsarakon tulehduksia – joten on hyvä pestä itsesi puhdistavalla intiimisaippualla. Suosittelemme Australian Bodycaren intiimipesua.
3. Pidä huolta limakalvoistasi, vältä halkeamia ja ärsytystä.
Vaihdevuosien jälkeen limakalvot voivat kuivua ja sukupuoliyhteyteen liittyvän halkeamien ja ärsytyksen riski kasvaa.
Täällä suosittelemme Australian Bodycaren Femi Dailyä sekä seksiin että jokapäiväiseen käyttöön, jos sinulla on ongelmia kuivien limakalvojen kanssa.
4. Sinun tulee aina pestä itsesi ennen ja jälkeen seksin ja vaihtaa alusvaatteet joka päivä.
5. Sukupuoliyhteyden jälkeen sinun tulee aina mennä wc: hen.
6. Jos sinusta tuntuu, että rakko on tulehtunut, juo runsaasti vettä (vähintään 2 litraa päivässä), kunnes oireet häviävät.
7. Mene wc:hen, kun siihen tulee tarve ja yritä virtsata vähintään joka 3. tai 4. tunti. Varaa aikaa virtsatessa. Muista rentouttaa lantionpohjan lihaksia.
Suosituksia hyvään intiimihygieniaan ja 7 vinkkiä: tuotteet, jotka auttavat sinua.
Olemme koonneet sinulle täydellisen intiimihoitosarjan. Se sisältää kaiken mitä tarvitset hyvään intiimihygieniaan.
Setti sisältää Intim Wash 200 ml, Femi Daily 100 ml ja Femigel 5 x 7 ml.
Intim Wash on intiimipesuaine, joka sisältää teepuuöljyä, maitohappoa ja C-vitamiinia. Se pitää sukuelinten alueen terveenä ja puhtaana poistamalla ja ehkäisemällä epäpuhtauksia ja likaa. Käytä sitä päivittäisenä intiimipesuna sekä ennen ja jälkeen seksin.
Femi Daily: Voit käyttää Femi Dailyä seksiin. Se on geeli, jota voidaan käyttää seksin aikana pitäen intiimialueen puhtaana teepuuöljyn ansiosta. Lisäksi suosittelemme Femi Dailyn päivittäistä käyttöä yleisesti. Aivan kuten käytät vartaloemulsiota joka päivä, suosittelemme Femi Dailyn käyttöä sukupuolielinten alueella, jotta se pysyy puhtaana ja terveenä.
Femigel on ensiaputuotteesi, jos sinulla on jo ongelmia sukuelinten alueella.
Mitä tehdä, jos tunnet olosi pahoin tai epäilet, että sinulla on kystiitti?
Olemme koonneet sinulle täydellisen intiimihoitosarjan. Se sisältää kaiken mitä tarvitset hyvään intiimihygieniaan.
Setti sisältää Intim Wash 200 ml, Femi Daily 100 ml ja Femigel 5 x 5 ml.
Intim Wash on intiimipesuaine, joka sisältää teepuuöljyä, maitohappoa ja C-vitamiinia. Se pitää sukuelinten alueen terveenä ja puhtaana poistamalla ja ehkäisemällä epäpuhtauksia ja likaa. Käytä sitä päivittäisenä intiimipesuna sekä ennen ja jälkeen seksin.
Femi Daily: Voit käyttää Femi Dailyä seksiin. Se on geeli, jota voidaan käyttää seksin aikana pitäen intiimialueen puhtaana teepuuöljyn ansiosta. Lisäksi suosittelemme Femi Dailyn päivittäistä käyttöä yleisesti. Aivan kuten käytät vartaloemulsiota joka päivä, suosittelemme Femi Dailyn käyttöä sukupuolielinten alueella, jotta se pysyy puhtaana ja terveenä.
Femigel on ensiaputuotteesi, jos sinulla on jo ongelmia sukuelinten alueella.
