Nivusten hiivatulehdus – kuinka hoitaa ja välttää nivussieni-infektioita
Table of contents
Mikä on nivussieni-infektio?
Nivussienet ovat ihon dermatofyyttien (tinea) aiheuttama sieni-infektio. Ihon sieni-infektiot johtuvat erityyppisistä ihosienistä, jotka hyökkäävät kehon eri alueisiin. Kolme yleisintä ihosientä ovat dermatofyytit, candida ja pityriasis versicolor, jotka hyökkäävät elimistöön eri tavalla ja aiheuttavat erilaisia iho-oireita.
Nivussieni-infektiot tunnetaan myös nimellä Tinea Cruris, joka on sieni, joka saastuttaa sisäreiden ihoa. Ihosieni voi kuitenkin levitä myös sukuelimiin ja pakaraan. Nivussienet ovat samanlaisia kuin muut tinea-perheen sienityypit, kuten jalkasieni ja päänahan sieni.
Nivussieni-infektioiden syyt
Monet sienet ja mikro-organismit elävät luonnollisesti kehossa. Sienet elävät kuolleista ihosoluista, ja ihon pitäminen puhtaana ja kuivana auttaa pitämään sienet kurissa. Ihon luonnollinen bakteeritasapaino säilyy, jotta sienet eivät voi lisääntyä. Jos sienten annetaan lisääntyä, ne aiheuttavat epätasapainon ja kehittyvät sieni-infektioksi. Infektion mukana tulee ärsyttäviä, epämiellyttäviä ihosairauksia.
Jos iho pidetään puhtaana ja kuivana, se suojautuu luonnollisesti liialliselta vaarattomalta sieneltä. Mutta heti kun iho on epätasapainossa, sienet tarttuvat tilaisuuteen ottaa haltuunsa. Ne tekevät niin ihon ylimmässä kerroksessa, joka tunnetaan nimellä orvaskesi. Kun sienet ottavat vallan, ne muodostavat riittävän määrän entsyymejä, jotka hajottavat orvaskeden – sieltä niillä on vapaa valta levitä.
Kosteat olosuhteet
Sienet viihtyvät kuumissa ja kosteissa olosuhteissa, ja siksi kehossa on useita ihoalueita, jotka ovat erityisen herkkiä sieni-infektioille. Yksi alueista on nivus.
Nivusissa iho on usein kosteampi ja lämpimämpi kuin muualla kehossa ja on siksi sienien paratiisi. Nivusen kuumissa ja kosteissa ihopoimuissa luonnollisille sieni-itiöille annetaan optimaaliset olosuhteet lisääntyä, jolloin niistä tulee nivussieni-infektio.
Huono hygienia
Sieni-infektio nivusissa johtuu tyypillisesti haarojen ympärillä olevasta kosteasta ympäristöstä. Huono henkilökohtainen hygienia on kuitenkin myös tärkeä tekijä sieni-infektion kehittymisessä. Jos unohdat peseytyä urheilun jälkeen, etkä ole tarpeeksi huolellinen henkilökohtaisesta hygieniastasi nivusalueella, tarjoat sienille hyvät kasvuolosuhteet. Kun henkilökohtainen hygienia on huono, nivusiin muodostuu paljon bakteereja ja kosteutta, mukaan lukien sienet, jotka voivat kehittyä tulehdukseksi.
Heikentynyt immuunijärjestelmä ja lääketieteelliset hoidot
Ei vain huono henkilökohtainen hygienia ja kosteat olosuhteet voivat aiheuttaa sienten kasvua nivusissa. Usein nivussieni-infektio liittyy heikentyneeseen immuunijärjestelmään. Se antaa sienille paremmat kasvuolosuhteet.
Tämä koskee sairauksia, jotka hyökkäävät valkosoluja vastaan, jotka muuten taistelevat kehoon tunkeutuvia vieraita mikro-organismeja vastaan. Myös ylipaino ja henkinen stressi voivat osaltaan heikentää immuunijärjestelmääsi, joten ihosienet voivat vapaasti lisääntyä nivusissasi.
Jos saat jo penisilliini- tai antibioottihoitoa, sinulla on myös suurempi riski saada sieni-infektio nivusissa. Antibiootit hyökkäävät ihollasi luonnossa esiintyviä mikro-organismeja vastaan – ja kun nivusalueen luonnolliset bakteerit estetään, sienellä on hyvät kasvuolosuhteet lisääntyä ja tartuttaa.
Kenellä on lisääntynyt riski saada sieni-infektio?
Jalkasieni on kaikista kehon sienistä yleisin muoto, mutta myös nivusalueelle vaikuttavat lähisienisienet ovat hyvin yleisiä. Nivussieni-infektiot voivat koskea kaikkia, mutta ne ovat erityisen yleisiä ihmisillä, jotka elävät aktiivista elämäntapaa ja siksi hikoilevat voimakkaasti. Tästä syystä miesurheilijat ovat erityisen alttiita tartunnalle. Mutta sieni-infektioita nivusissa voi esiintyä myös ihmisillä, joilla on vähemmän aktiivinen elämäntapa. Esimerkiksi lihavilla ihmisillä, jotka eivät välttämättä elä aktiivista elämäntapaa, mutta kuitenkin hikoilevat paljon.
Vaikka sieni-infektioita esiintyy sekä miehillä että naisilla, nivussienihäiriö on yleisin miehillä. Tämä johtuu yleensä tiukoista alusvaatteista, jotka luovat kostean ympäristön, ja samoissa vaatteissa treenaamisesta ilman pesua harjoitusten välillä.
Luonnollinen infektioiden leviäminen
Nivussieni-infektiot voivat tarttua muille, vaikka se ei ole kovin tarttuvaa. Sinun tulee kuitenkin olla tietoinen siitä, että harvinaisissa tapauksissa se voi tarttua epäsuorasti.
Jos jaat vaatteita tai pyyhkeen henkilön kanssa, jolla on sieni-nivustulehdus, infektio voi siirtyä sinulle kankaan kautta. Sieni voi tarttua myös suoran fyysisen kosketuksen kautta – esimerkiksi yhdynnän aikana kumppanin kanssa, jolla on sieni-infektio nivusissa.
Siksi, jos epäilet, että sinulla on sieni-infektio, on erittäin tärkeää saada hoitoa, jotta et tartuta kumppaniasi tai muita.
Sienten oireet nivusissa
Mistä tiedät, jos sinulla on sieni-nivustulehdus? Sieni-infektiolla on usein joitain ilmeisiä oireita – sekä miehillä että naisilla. Jos huomaat jonkin seuraavista oireista iholla nivusissa tai sen ympärillä, sinulla on suuri mahdollisuus, että sinulla on sieni-nivustulehdus.
- Voimakas punoitus . Yksi ilmeisimmistä sieni-infektion oireista on kutiseva, ärtynyt ja punoittava iho. Ihottuma on väriltään punertavanruskea, ja se on selkeästi tervettä ihoa vasten. Ihottuma ulottuu usein suhteellisen suurelle alueelle, joka alkaa reisien sisäpuolelta ja ulottuu aina miehen tai naisen sukuelimiin asti, se voi johtaa myös peräsuoleen. Tämä oire voi aiheuttaa ahdistusta.
- Ihon hilseily ja hilseily nivusissa . Sienten saastuttamasta ihosta tulee erittäin ärtynyt. Tämän seurauksena iho voi muodostaa pieniä halkeamia ja alkaa irrota. Sinulla voi olla suuria tai pieniä hiutaleita.
- Kutina ja polttava tunne . Nivusissa oleva sieni-infektio voi aiheuttaa polttavaa tai kipeää tunnetta, johon voi liittyä kutinaa. Polttava tunne voi olla erittäin epämiellyttävä ja pahoissa tapauksissa aiheuttaa kipua.
Lievittää kutinaa ja ärsytystä
Jos tunnistat kuvatut oireet tai sinulla on aiemmin ollut ongelmia nivustulehdusten kanssa, on tärkeää helpottaa ongelmaa. Tämä auttaa sinua välttämään epämukavuuden, mutta myös niin, ettet tartuta muita vahingossa.
Femigel Australian Bodycaresta on valmistettu luonnollisista ainesosista, jotka lievittävät, viilentävät ja rauhoittavat ärtynyttä ihoa tehokkaasti – lievittäen täysin oireita. Femigel sisältää Australian teepuuöljy , joka tunnetaan antiseptisistä ja antibakteerisista ominaisuuksistaan, voi lievittää ongelmia, kuten kutinaa ja ärsytystä. Femigelin luonnolliset ja aktiiviset aineet torjuvat bakteereja ja pitävät ihon puhtaana ja terveenä.
Sieni-nivustulehduksen oireet lievittyvät yleensä viikossa.
Jos sinulla on pienintäkään epäilystä oireista tai jos ne eivät ole hävinneet kahden viikon Femigelin käytön jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Hän voi tutkia sinua edelleen ottamalla kivuttoman ihonäytteen ja tutkimalla ihoa mikroskoopin alla. Joissakin tapauksissa geeli ei riitä, ja siksi myös tablettihoitoa on täydennettävä. Useimmissa tapauksissa kutinan ja ärsytyksen oireet kuitenkin häviävät, kun aloitat Femigelin käytön.
Kuinka ehkäistä nivussieni-infektioita
Jos sinulla on ollut sieni-nivustulehdus ja haluat estää sen toistumisen tai jos haluat välttää tartunnan saamisen kokonaan, voit ryhtyä joihinkin varotoimiin. Muutamilla hyvillä toimenpiteillä voit tehokkaasti estää sieni-infektioita nivusissa.
- Pese päivittäin – muista pestä säännöllisesti, varsinkin kun olet harjoitellut tai viettänyt aikaa liikunnan parissa. Käytä antiseptistä saippuaa .
- Käytä puhdasta ja kuivaa pyyhettä pitääksesi ihosi kuivana ja vapaana hikoilusta. Muista myös kuivata nivusalue huolellisesti pesun jälkeen, jotta alue ei ole liian kostea.
- Käytä tuoreita alusvaatteita päivittäin. Jos hikoilet paljon, sinun tulee vaihtaa alusvaatteet useammin, jotta vältyt kävelemiseltä kosteilla alusvaatteilla. Kosteat alusvaatteet pitävät nivusten kosteana ja suljettuna luoden täydelliset olosuhteet sienten kasvulle.
- Vältä tiukkoja alusvaatteita tai housuja. Jos vaatteesi ovat liian tiukalla nivusissa, ihosi ei pysty hengittämään. Tämä pitää ihon kosteana ja lämpimänä, jotta sienet voivat lisääntyä vapaasti.
