Täpliä otsassasi – miksi saat niitä? Kuinka päästä eroon niistä
Useimmat meistä, sukupuolesta ja iästä riippumatta, saavat jossain vaiheessa täpliä otsallemme. Se on yleinen sairaus, joka voidaan yhdistää stressiin, huonoon ruokavalioon ja hormoneihin. Onneksi on olemassa joitain yksinkertaisia vinkkejä ja temppuja, joilla voidaan hoitaa täpliä otsassa.
Table of contents
Mitä täpliä otsassa on?
Jossain vaiheessa useimmat meistä saavat täpliä otsaansa. Joillakin se voi olla täpliä muualla kasvoissa, kun taas toiset saavat täpliä vain otsaansa. Vaikka tila on ärsyttävä, se on melko yleinen ja vaaraton.
Miksi otsaasi tulee täpliä – lääketieteellinen selitys
Täplät otsalla syntyvät ihobakteerien Propionebacterum acnes takia, jotka ruokkivat ihon talia. Kun bakteerit hajottavat talin, muodostuu jäteaineita ja rasvahappoja. Nämä ärsyttävät talirauhasta, mikä voi johtaa tulehdukseen.
Ensin näet pieniä kipeitä ja punaisia kuoppia, jotka voivat kehittyä todellisiksi täpliksi, joissa on kellertävä keskusta. Tämä on melko yleistä, ja useimmilla täplät häviävät muutamassa päivässä. Muina aikoina se voi kestää useita viikkoja taudinpurkauksen vakavuudesta riippuen.
Miltä täplät otsalla näyttävät?
Otsassa olevat halkeamat voivat näkyä hyvin erilaisina. Joillekin ne ovat mustapäitä, toisille pieniä valkoisia mustapäitä, kun taas toisille kehittyy kohonnut ihottuma, kuten laastari – yhteistä kaikille on kuitenkin, että se on täysin normaalia.
Täpliä otsalle voi muodostua sekä ihon alle että pintaan. Tyypillinen täplä on punainen, turvonnut ja voi olla täynnä keltaista mätä. Mutta täplät muodostuvat myös syvemmälle ihoon ja näkyvät pienenä kuhmuna iholla, joka voi olla punainen ja kipeä.
Syitä täplät otsaan
Syitä siihen, miksi joillakin ihmisillä on taipumus saada täpliä otsaansa, voi olla monia eri syitä. Totuus on, että tukkoinen iho tai pienet täplät otsalla vaikuttavat jossain vaiheessa moniin. Tämä johtuu siitä, että otsa tuottaa enemmän rasvaa kuin muiden kasvojen iho, mikä luo ihanteelliset olosuhteet otsan täplille.
Mutta on monia eri syitä, miksi voit saada täpliä otsallesi.
Otsassa voi esiintyä näppylöitä seuraavista syistä:
Geenit
Saatat olla geneettisesti altis täplille otsallesi. Genetiikkasi voi vaikuttaa moniin asioihin, ja yksi niistä on se, voiko tukkoinen iho tai akne vaikuttaa sinuun vai ei. Joten jos jollakin vanhemmistasi on ollut akne tai täpliä, olet myös todennäköisemmin altis sille. Usein rasvainen iho ja tukkoinen iho liittyvät toisiinsa, jolloin on vielä tärkeämpää, että sinulla on hyvä ihonhoitorutiini .
Hormonit
Monet meistä saavat täpliä otsaansa murrosiän aikana, koska elimistö tuottaa tänä aikana enemmän miessukupuolihormonia androgeenia – tämä vaikuttaa sekä miehiin että naisiin.
Hormonit vaikuttavat paljon ihosi tilaan. Kun hormonitoimintasi ovat syystä tai toisesta epätasapainossa, se vaikuttaa ihosi kuntoon. Tästä syystä ruuhkainen iho vaikuttaa moniin raskaana oleviin naisiin.
Stressi
Kun olet stressaantunut, se ei ole vain psyykkistä, voit tuntea sen fyysisesti – se vaikuttaa usein myös ihosi kuntoon. Stressi johtaa tulehdukseen kehossa ja se voi johtaa täpliin. Samaan aikaan monet ihmiset tekevät ylimääräistä työtä stressaantuneena ja kun keho tekee ylitöitä, se voi aiheuttaa täpliä otsaan.
Rasvoittuvat hiukset ja päänahka
Saat usein täpliä otsalle, koska T-alueella (otsa, nenä ja leuka) muodostuu enemmän öljyä. Jos hiuksesi ovat rasvaiset, se voi myös aiheuttaa täpliä. Hiuksistasi oleva öljy voi siirtyä otsaasi, jolloin huokoset tukkeutuvat ja iho tukkeutuu. Tämän estämiseksi käytä hiuksillesi sopivia tuotteita, jotta ne eivät rasvoittu.
Jos etsit shampoota, joka ehkäisee tehokkaasti hiusten rasvaisuutta ja rasvaista päänahkaa? Kokeile sitten suosittua Hair Clean shampooamme.
Tukkeutuneet huokoset T-alueella
Huokosesi näkyvät usein selvemmin T-alueella - nenässä, otsassa ja leuassa. Tämä johtuu siitä, että huokoset voivat usein tukkeutua mustalla aineella – mitä tunnemme mustapäinä.
Mustapäitä syntyy, koska iho tuottaa liikaa talia, ne voivat olla pieniä, suuria tai esiintyä pieninä täplinä, jotka voivat kehittyä täyteläisiksi täpliksi, joiden keskellä on kellertävää mätä. Jos haluat välttää mustapäitä T-vyöhykkeellä, sinun tulee pitää ihosi hyvin puhdistettuna tuotteella, kuten Australian Bodycaren Face Wash.
Huono dietti
On aina hyvä syödä terveellisesti ja monipuolisesti, sillä se antaa keholle parhaat olosuhteet. Olet luultavasti kuullut ennenkin, että pikaruoka ja rasvainen (epäterveellinen) ruoka voivat aiheuttaa näppylöitä, mutta se ei välttämättä ole aivan oikein – ei todellakaan ole tutkimusta, joka osoittaisi suoraa yhteyttä huonon ruokavalion ja otsan näppylöiden välille.
On kuitenkin todistettu, että maitotuotteet voivat auttaa aiheuttamaan näppylöitä pannulle. Tämä ei päde kaikille, mutta jos kuolet usein näppyihin otsassa, voit kokeilla esimerkiksi lehmänmaidon poistamista ruokavaliosta.
Hatut ja hiustuotteet
Ihoasi voivat vaikuttaa sisältäpäin esimerkiksi hormonit, mutta vaikuttaa myös ulkopuolelta, jos käytät usein hattua tai vahaa hiuksissasi, otsaasi saattaa muodostua täpliä.
Hiusvaha ja muut hiustuotteet voivat hieroa ihoa ja altistaa sen ärsytykselle, lisäöljylle ja bakteereille – täydellinen resepti tukkeutuneille huokosille. Sama pätee laajalti päähineisiin. Jos haluat käyttää hattua, lakkia tai huivia säännöllisesti, on tärkeää, että peset sen usein, jotta et altista ihoasi siihen kerääntyvälle lialle.
Myös päähineiden materiaaliin kannattaa kiinnittää huomiota. Kankaat, kuten polyesteri, eivät anna ihon hengittää, mikä voi aiheuttaa huokosten tukkeutumista. Valitse sen sijaan luonnollisia hengittäviä materiaaleja, kuten villaa, puuvillaa ja silkkiä.
Tuotteet otsan pilkkujen hoitoon
Täplät otsalla näkyvät useammin, koska tämä on usein alue, jossa iho tuottaa enemmän rasvaa ja talia. Otsan huokoset voivat nopeasti tukkeutua, jolloin muodostuu täpliä tai tukkoista ihoa.
Jos sinulla on täpliä otsassasi, voit nähdä, voitko muuttaa joitain tottumuksiasi – ja mikä tärkeintä, sinun tulee varmistaa, että sinulla on hyvä ihonhoitorutiini.
Monet uskovat, että täplät ja rasvainen iho ovat aina yhteydessä toisiinsa, ja niin monet ihmiset käyttävät liian tehokkaita tuotteita, jotka poistavat iholta sen luonnolliset öljyt. Tämä saattaa tuntua hyvältä ajatukselta, mutta kun poistat kaikki luonnolliset öljyt, iho alkaa sen sijaan vain kompensoida liikaa ja tuottaa vielä enemmän öljyä.
Etkö ole varma parhaasta tavasta hoitaa ihoasi välttääksesi täpliä otsassasi? Alla on täydellinen opas parhaaseen ihonhoitorutiiniin, joka estää täpliä ja säilyttää kirkkaan ja terveen ihon.
Vältä täpliä otsallasi - Puhdista ihosi aamuin illoin
Jos haluat välttää täpliä otsassasi, on tärkeää, että sinulla on hyvä ihonhoitorutiini, jota noudatat aamulla ja illalla. Tällä tavalla pidät ihosi parhaassa kunnossa ja ehkäiset ja hoidat otsan tukkeutunutta ihoa.
Alla on räätälöity ihonhoitorutiini, jolla päästään eroon täplistä ja estetään niiden uusiutuminen tulevaisuudessa – jos haluat nähdä hyviä tuloksia ihonhoitorutiinistasi, on tärkeää, että noudatat sitä ja puhdistat ihosi sekä aamulla että illalla.
Vaihe: 1 - Kasvopesu
Ensimmäinen askel ihonhoitorutiinissasi on puhdistaa kasvosi. Australian Bodycare Face Wash on erityisesti kehitetty estämään täpliä ja mustapäitä estämällä bakteerien kasvua ja tasapainottamalla ihon talintuotantoa.
Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi käytä sekä aamulla että illalla. Jos käytät meikkiä, on hyvä idea käyttää meikinpoistoainetta ennen ihon puhdistamista Australian Bodycaren Face Wash Ash -tuotteella.
Vaihe: 2 - Kasvovoide
Kun olet puhdistanut ihosi, voit siirtyä suoraan kasvovoiteen – mutta monet tukkoisen ihon omaavat haluavat täydentää rutiiniaan ihon tonicilla.
Tätä varten voit käyttää Australian Bodycare Face Tonicia . Tonic syväpuhdistaa ihoa ja lisää kosteutta. Se on alkoholiton, joten sitä voidaan käyttää sekä rasvaiselle että herkälle iholle.
Vaihe: 3 - Kasvovoide
Face Tonicin levittämisen jälkeen ihosi on valmis kosteutettavaksi. Täällä voit käyttää Australian Bodycare Face Cream -kasvovoidetta, joka sisältää hoitavia ainesosia tukkoiselle, kuivalle ja ärtyneelle iholle.
Kasvovoide ravitsee ihoasi syvästi ja ehkäisee täplien ja mustapäiden muodostumista – se on niin mieto, että sitä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille - kuivalle, rasvaiselle ja herkälle iholle.
Vaihe: 4 - Kasvonaamio
Tärkein asia, jonka voit tehdä torjuaksesi tukkoista ihoa ja otsallasi olevia täpliä, on ylläpitää hyvää päivittäistä ihonhoitorutiinia – joskus saatat joutua tekemään lisätoimenpiteitä, kun ihosi tarvitsee lisähoitoa.
Yksi asia, jonka voit tehdä, on käyttää säännöllisesti ihollesi suunniteltua naamiota. Mikset kokeilisi syväpuhdistavaa savinaamiota vähentämään ja ehkäisemään täpliä otsassa – jos käsittelet ihoasi kerran viikossa syväpuhdistavalla savinaamiolla, se pitää ihon talin tuotannon tasapainossa.
Vaihe 5: Spot Stick
Pistepuikkomme pysäyttää nopeasti ja tehokkaasti kaikki epidemiat tai täplät otsassa. Tämä on ensimmäinen kutsusi taudinpurkauksiin, täpliin ja tukkoiseen ihoon.
Australian Bodycaren spottipuikko - käytä suoraan alueelle, jolla sinulla on tukkoista ihoa tai täpliä otsassasi. Voit käyttää sitä milloin tahansa päivällä tai illalla ennen nukkumaanmenoa – sitä voidaan levittää myös meikin alle.
Mitä muuta voit tehdä estääksesi täpliä otsassasi?
Onko otsassasi alttiita itsepäisiä pisteitä? Tässä on joitain vinkkejä, joita voit käyttää sekä ihonhoitorutiiniasi.
5 vinkkiä kohtiin otsalla:
- Onko sinulla öljyiset hiukset? Tämä voi rohkaista täplien muodostumista otsaasi. Käytä mietoa shampoota , jonka avulla voit pestä hiuksesi usein ilman, että hiuksista poistetaan ravintoaineita ja öljyjä. Muista olla varovainen ja yritä olla päästämättä hiustuotteita otsallesi.
- Pidä sormesi poissa kasvoiltasi. Sormissamme on monia öljyjä ja bakteereja. Yritä siis olla varovainen, ettet kosketa kasvojasi, jotta öljyt ja bakteerit eivät siirry.
- On houkuttelevaa puristaa täpliä - tätä ei suositella. Kun täplää puristat, avoimiin huokosiin pääsee bakteereita, jotka voivat johtaa tulehdukseen tai pahimmassa tapauksessa arpeihin . Jos on mahdotonta pitää sormiasi loitolla, tee se oikein. Desinfioi alue sekä ennen että jälkeen - esimerkiksi spottipuikolla , tämä auttaa estämään ihon bakteerien pääsyn vaurioituneelle alueelle.
- Poista meikki kunnolla joka ilta. Jos et poista meikkiäsi, se tukkii huokosesi ja luo vielä enemmän pisteitä. Älä käytä liikaa meikkiä, jotta ihosi voi hengittää.
- Jos käytät usein hattua, huivia tai lakkia, tämä voi aiheuttaa täpliä otsassa. Se estää hapen pääsyn alueelle, ja jos niitä ei pestä usein, lika ja bakteerit voivat siirtyä hatusta otsaasi.
