Varpaille – Kuinka poistaa ihokovettumat – 9 yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta vinkkiä!
Kun jalkojen iholle kohdistuu jatkuvaa painetta tai hankausta, se reagoi muodostamalla kovaa ihoa , kovettumia ja varpaille. Varpaat voivat olla erittäin tuskallisia, mutta onneksi on olemassa tehokkaita hoitoja, ja voit myös tehdä paljon uusien varpaiden syntymisen estämiseksi.
Jos sinulla on koskaan ollut varpaille, tiedät kuinka tuskallisia ne voivat olla. Kun varpaat on käsitelty, lupaat itsellesi pitää jatkossa paremmin huolta jaloistasi. Voit oppia täältä paljon varpaiden hoidosta ja ehkäisystä.
Table of contents
Varsojen hoito
Varpaat ovat erittäin tuskallisia ja häviävät harvoin itsestään ilman hoitoa. Onneksi ne voidaan hoitaa hyvin, ja on suositeltavaa aloittaa heti maissin ilmestyttyä, ennen kuin se kasvaa vielä isommaksi.
Australian Bodycare on kehittänyt teepuuöljyä sisältävän maissinpoistoaineen , joka on tehokas kuivalle iholle ja ihon halkeamien hoitoon. Se antaa hellävaraista, intensiivistä ihonhoitoa ja antibakteerista. Käytä sitä jopa neljä kertaa päivässä, esimerkiksi kylvyn jälkeen, tai pidä sitä yöpöydälläsi ja ota tavaksi käsitellä maissia juuri ennen nukkumaanmenoa.
Tuloksia Corn Stickin käytön jälkeen 4 viikon ajan
Hyviä neuvoja varsien poistamiseen:
- Pehmentää ja hoitaa ihoa australialaista teepuuöljyä sisältävällä jalkavoiteella , joka on hyvä kovalle ja halkeilevalle iholle. Se on tehokas, mutta samalla hellävarainen iholle.
- Ota jalkakylpy ja lisää muutama tippa puhdasta teepuuöljyä veteen. Se auttaa hajottamaan kovettumia ja varpaille, ja samalla se puhdistaa ihon.
- Hiero maissia varovasti hohkakivellä (hiomavaikutteinen luonnonkivi), kun olet kylvyssä tai jalkakylvyssä. Jalkojen on oltava märät ja pehmennetyt ennen hohkakiven käyttöä.
- Käytä Australian Bodycaren maissipuikkoa, joka sisältää salisyylihappoa , joka auttaa liuottamaan kovan ihon.
- Varaa aika jalkaterapeutille, joka voi poistaa maissin varovasti leikkaamalla sen pois. Tämä ei ole tuskallista – se sattuu enemmän, jos jätät maissin sellaisenaan.
- Käytä suojaavaa maissityynyä, joka tarjoaa välitöntä helpotusta vähentämällä maissiin kohdistuvaa painetta. Maissityyny ei kuitenkaan ole hoitoaine maissille.
- Osta kenkiisi pohjalliset, jotka toimivat iskunvaimentimina ja poistavat rasitusta jaloistasi.
- Poista kaikki, mikä aiheutti maissin kehittymisen. Useimmiten tämä tarkoittaa, että katsot käyttämiäsi kenkiä ja jos mahdollista, vaihda ne kenkiin, jotka sopivat paremmin jalkaasi.
Maissi on kovan, kovettuneen ihon kertymä, ja kovettumat ja varpaat on helpoin poistaa pehmentämällä ihoa. Voit tehdä sen ottamalla jalkakylvyn ja käyttämällä hyvää, hoitavaa voidetta jaloissasi. Saat parhaat tulokset levittämällä voidetta jaloillesi joka päivä.
Kun olet kylvyssä tai jalkakylvyssä , hiero maissia ja kovettunutta ihoa huolellisesti hohkakivellä. Se ei vahingoita ihoa, mutta auttaa poistamaan maissia. Jalkaviilaa toisaalta ei kannata käyttää, koska viilaamisen aiheuttama kitka lämmittää ihoa ja se reagoi muodostamalla uuden kerroksen kovaa ihoa.
Kuinka hoitaa varpaiden välisiä varpaita
Varpaiden väliset varpaat ovat melko yleisiä; niitä kutsutaan myös heloma molle tai soft corns. Ne ovat usein pehmeämpiä kuin varpaille muissa paikoissa, mutta ne ovat vähintään yhtä kivuliaita, ja niitä tulee hoitaa heti, kun ne ilmestyvät.
Varpaiden väliset varpaat ovat pehmeitä, koska hiki ja kosteus pitävät ne pehmeinä. Varpaiden välisessä kosteassa ympäristössä varpaat voivat saada tartunnan, jota on tärkeää välttää.
Voit käyttää Australian Bodycaren teepuuöljyä sisältävää jalkavoidetta ja maissinpoistoainetta, jotka vaikuttavat sekä kovaa ihoa että bakteerien aiheuttamaa riskiä vastaan, koska teepuuöljy on antibakteerinen. Öljy on tehokas myös kutinaa ja ärsytystä vastaan, joka voi helposti alkaa varpaiden välistä.
Kuinka hoitaa varpaille jalkojen alla
Varpaat jalkojen alla ovat kovia varpaille, joita kutsutaan myös heloma durumiksi. Ne sattuvat, ja niitä tulee hoitaa ennen kuin ne kasvavat ja tulevat vielä kipeämmiksi.
Paras tapa hoitaa jalkojen alla olevat varpaat on hoitaa jalkoja ja pehmentää ihoa hyvällä jalkavoiteella yhdessä Australian Bodycaren maissinpoistoaineen kanssa, joka tehoaa kuivaa ja kovaa ihoa vastaan. Voit esimerkiksi käyttää teepuuöljyä sisältävää voidetta. Lisäksi voit hieroa maissia hohkakivellä kylvyssä tai jalkakylvyssä.
Voit myös käyttää maissilaastaria tai maissikynää . Jos maissi on kasvanut erittäin suureksi, se voi olla tarpeen viedä jalkalääkärille, joka voi leikata sen pois. Lopuksi voit ostaa kenkiisi pohjalliset, jotka toimivat iskunvaimentimina ja poistavat rasitusta jaloistasi. Kokeile vaihtaa kenkiin, jotka vaimentavat enemmän iskuja ja joissa on enemmän tilaa jaloille.
Marie Australian Bodycaresta kertoo jalkojen alla olevien varpaiden hoidosta.
Miksi ihmiset saavat maissia?
Varpaat muodostuvat, kun ihoa painetaan tai hierotaan pitkän ajan kuluessa. Sitten iho muodostaa kovia kerroksia tai kovettumia, jotka ovat erittäin paksua, kiimainen iho. Tämä pinnalla oleva kova iho muodostaa suojaamaan alla olevaa ihoa vaurioilta. Varpaille muodostuu kovan ihon kertymä yhdessä vaiheessa.
Yleisin syy varpaille on jalkineet. Korkeakorkoiset kengät ja kapeat, terävät kengät ovat syyllisiä monien jalkaongelmien ja lukuisten kipeiden varpaiden ja jalkojen takana. Kun kengät ovat liian tiukat tai löysät, tai kun ne puristavat jalkoja liikaa, ne aiheuttavat painetta ja kitkaa, ja iho muodostaa kovettumia ja varpaille – suojatakseen itseään. Koska varsinkin naiset valitsevat yleensä kenkiä, jotka keskittyvät enemmän muotoiluun kuin mukavuuteen, varsinkin naiset kärsivät varpaista.
Varpaille voi muodostua, koska käytät kenkiä, jotka eivät yksinkertaisesti sovi jalkoihin, ja sitten jalkasi altistuvat kohtuuttomille rasituksille. Varpaat voivat johtua myös sukkien tai sukkien aiheuttamasta ärsytyksestä, jotka eivät istu oikein.
Miltä varpaat näyttävät?
Varpaat (lääketieteellinen nimi on heloma durum) ovat pieniä, kovia laikkuja iholla, jotka ovat vähitellen puristuneet niin, että ne ovat muodoltaan piikkimäisiä. Varpaille voi esiintyä missä tahansa jaloissa, mutta tyypillisesti niitä esiintyy siellä, missä on jatkuvaa painetta tai kitkaa. Tämä on kantapään ympärillä, jalkapallon alla ja varpaiden kärjissä tai sivuilla, ylä- tai alapuolella. Useimmiten vaivaavat isovarvas ja pikkuvarvas.
Varpaat johtuvat yleensä kengistä, jotka puristavat jalkoja liikaa tai ovat liian tiukkoja. Koska monet naiset pitävät korkokengistä ja kapeista kengistä, joissa keskitytään enemmän älykkääseen ulkonäköön kuin mukavuuteen, naiset kärsivät yleensä varsista useammin kuin miehet.
Kun normaali iho altistuu paineelle tai kitkalle pitkiä aikoja, se reagoi muodostamalla kovettumia (erittäin paksua ja kovaa ihoa) orvasketeen suojaamaan alla olevia dermis- ja ihonalaisia kerroksia vaurioilta.
On erittäin tuskallista kävellä tällä kovettuneella ihopalalla (maissilla) tai käyttää kenkiä, koska maissi painaa dermiksen hermoja.
Maissin tyypillinen oire on pieni kovan ihon kyhmy. Se on usein pyöreä, kova keskus, jota ympäröi herkkä iho, joka on tuskallista, kun maissia painetaan.
Mikä on maissi?
Jos tunnet jotain, mikä sattuu jalkaasi ja näyttää epämiellyttävältä, et ole epäilemättä jotain vialla. Mutta voi olla vaikea nähdä, onko se kallus vai maissi, ja se voi jopa näyttää verrucalta.
Kun ihoon kohdistuu painetta tai kitkaa, se reagoi muodostamalla kovan kerroksen suojaamaan olemassa olevaa ihoa. Jos et tee mitään kovalle iholle, se voi kehittyä paikoin maissiksi. Kovaa ihoa muodostuu pääsääntöisesti vartalon painoa kantaviin jalkojen osiin eli kantapäihin ja jalan palloon. Varpaille sen sijaan esiintyy yleensä paineita (kenkien aiheuttamia) paikoissa. Eli kantapään ympärillä, jalkapallon alla ja varpaiden ympärillä: kärjissä, sivuilla, varpaiden yläpuolella tai välissä. Vaikka kova iho voi peittää suuremman alueen, kuten koko kantapään, varpaista tulee pienempiä ja rajoitetun kokoisia. Kova iho on harvoin kipeä. Varpaat sen sijaan ovat pehmeitä puristettaessa.
Juuri siksi, että maissi on pieni ja selkeästi rajattu, se voi muistuttaa verrucaa. Tyypillisesti verrucassa on pieniä tummia pisteitä ja sienimäinen pinta - jonka näet tarkkaan katsomalla. Vaikka maissi on herkkä varsinaisessa pisteessä, jossa keskus on, verrucan aiheuttama kipu tuntuu yleensä suuremmalta alueelta.
Miten varpaille voidaan estää?
Paras neuvo välttää varpaille on todella miettiä, mihin altistat jalkasi. Ajattelemme usein muun kehon hoitamista, mutta unohdamme jalkamme, vaikka niiden täytyy kantaa meitä läpi elämän.
Enemmän hoitoa ja huomiota jaloista olisi siis suuri ero, ja se voisi säästää paljon varpaille.
Voit aloittaa kylvyssä, jossa voit käyttää hohkakiveä kovan ihon poistamiseen ja ehkäisemiseen. Kylvyn jälkeen levität varmaan hyvää, ravitsevaa voidetta sekä kasvoille että vartalolle, mutta muistatko myös jalkasi? Jos teet päivittäiseksi tavaksesi hoitaa jalkojasi ravitsevalla voideella, olet jo hyvällä tiellä ehkäisemään varpaille.
Kuten mainittiin, Australian Bodycare on kehittänyt teepuuöljyä sisältävän jalkavoiteen , joka ehkäisee ihon kovettumista ja halkeilua. Käytä sitä kerran päivässä ehkäisemään varpaille, esimerkiksi kylvyn jälkeen, tai pidä sitä yöpöydälläsi ja ota tavaksi hoitaa jalkojasi juuri ennen nukkumaanmenoa. Voide on hellävarainen, todella intensiivinen ihohoito ja antibakteerinen.
Muista vaihtaa kengät
Jos vaihtaisimme kaikki jalkamuotoisiin kenkiin, joissa on runsaasti tilaa varpaillemme ja jaloillemme, useimmat varpaat voitaisiin välttää. Mutta läheskään kaikki eivät ole valmiita siihen. On hyvä neuvo olla hieman kriittisempi kenkiä ostaessasi. Varmista, että ostat hyvät kengät, joissa on tilaa varpaille.
Muista vaihtaa kengät useita kertoja päivän aikana, jotta jalkasi eivät ole saman paineen alaisia samassa paikassa liian pitkään. Ja yritä mahdollisuuksien mukaan käyttää juhlatilaisuuksissa vain korkokenkiä ja kapeita, teräviä juhlakenkiä.
FAQ varsista
Mikä on maissi?
Maissi on kovan ihon kertymä. Kun jalkojen iho altistuu jatkuvalle paineelle tai kitkalle, se reagoi muodostamalla kovan ihon suojaamaan olemassa olevaa ihoa. Jos et tee mitään kovalle iholle, se voi kehittyä paikoin maissiksi.
Kuinka voin poistaa varpaille?
Paras tapa poistaa maissia on pehmentää ja hoitaa ihoa niin, että maissi liukenee. Voit tehdä sen hyvällä voideella, joka hoitaa kovaa ihoa. On myös mahdollista käyttää hohkakiviä, maissilaastaria tai maissikynää tai leikata maissi pois jalkaterapeutin toimesta. Sinun pitäisi myös miettiä, miksi maissi alun perin muodostui. Saattaa olla tarpeen vaihtaa kengät pariin, jossa on enemmän tilaa jaloillesi, tai käyttää kengissäsi pohjallisia vähentämään jalkoihin kohdistuvaa painetta.
Miltä maissi näyttää?
Maissi on pieni, pyöreä kovan ihon pala. Ne ovat tyypillisesti keskeltä kovia ja niitä ympäröi herkkä iho. Jos painat maissia, se on tuskallista. Varpaat muodostuvat yleensä kantapään ympärille, jalan pallon alle ja varpaiden kärkiin tai sivuille, ylä- tai alapuolelle. Niitä esiintyy useimmiten isossa ja pienessä varpaassa.
Miksi ihmiset saavat maissia?
Varpaat muodostuvat paineen ja kitkan vuoksi. Tämä saa ihon kovettumaan pinnalla suojaamaan alla olevia ihokerroksia vaurioilta. Paine ja kitka johtuvat usein jalkineista. Kengät voivat olla liian tiukat, liian löysät tai terävät, tai kantapäät voivat olla liian korkeat. Tämä tarkoittaa, että kengät ovat pahimmat syylliset varpaille. Hyvien, mukavien kenkien käyttäminen, joissa on riittävästi tilaa jaloille ja varpaille, on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä estääksesi varpaille.
Kuinka pääsen eroon jalkojeni kovasta ihosta?
Paras tapa poistaa kova iho jaloistasi on pehmentää ja hoitaa niitä hyvällä voideella. Jos muistat levittää jaloillesi hyvää, ravitsevaa voidetta joka päivä, sinulla on hyvät mahdollisuudet välttää kovaa ihoa tai ainakin pitää kovan ihon kehittymisen minimissä.
