Lukija Anne Thestrup Meimbresse

Farmaseutti, Varde Apteekki

Täältä näet Annesin profiilin »
Sisällysluettelo:

Voitko päästä eroon venytysmerkeistä selässä?

Syystä riippuen venytysarpia voi ilmaantua vatsaan , reisiin , pakaraan, lantioon, rintoihin , olkavarsiin tai kainaloihin. Usein nämä ovat paikkoja, joissa keho varastoi suuria määriä rasvaa.

Monet ihmiset kärsivät venytysmerkeistä selässä, sekä yläselässä että alaselässä. Ne näkyvät iholla violetteina, vaaleanpunaisina tai sinisinä juovina, jotka haalistuvat ja vaalenevat ajan myötä.

Vaikka venytysmerkit eivät välttämättä ole mukavia, ne eivät ole vaarallisia.

Kosmeettinen puoli on kuitenkin ratkaiseva monille ja voi vaikuttaa elämänlaatuun. Esimerkiksi ma

Voitko päästä eroon venytysmerkeistä selässä?

Syystä riippuen venytysarpia voi ilmaantua vatsaan , reisiin , pakaraan, lantioon, rintoihin , olkavarsiin tai kainaloihin. Usein nämä ovat paikkoja, joissa keho varastoi suuria määriä rasvaa.

Monet ihmiset kärsivät venytysmerkeistä selässä, sekä yläselässä että alaselässä. Ne näkyvät iholla violetteina, vaaleanpunaisina tai sinisinä juovina, jotka haalistuvat ja vaalenevat ajan myötä.

Vaikka venytysmerkit eivät välttämättä ole mukavia, ne eivät ole vaarallisia.

Kosmeettinen puoli on kuitenkin ratkaiseva monille ja voi vaikuttaa elämänlaatuun. Monet ihmiset esimerkiksi välttävät uima-asujen tai lyhyiden shortsien ja hihojen käyttöä vartalollaan olevien jälkien vuoksi.

Haluatko päästä eroon tiikerin raidoistasi? Lue lisää hoitovaihtoehdoista.


Selän venytysmerkkien hoito

Valitettavasti venytysmerkkien hoitoon ei ole olemassa todistettuja hoitoja .

Mutta tieteellisen näytön puute hoidoista ei tarkoita, että sinun pitäisi luovuttaa.

Vaikka venytysmerkkejä ei voida poistaa kokonaan, on monia hoitovaihtoehtoja niiden ehkäisemiseksi ja näkyvyyden vähentämiseksi.

Kärsitkö venytysmerkeistä selässäsi tai muualla kehossasi? Katso alta, mitä voit tehdä.

Luonnollinen ja ravitseva ihonhoito

Selän venytysmerkkien minimoimiseksi luonnollisella ja ravitsevalla ihonhoidolla voidaan päästä pitkälle. Se voi auttaa vähentämään heidän näkyvyyttään.

Australian Bodycaren Body Oil on teepuuöljyä sisältävä ihonhoitoöljy, joka parantaa venytysmerkkien, arpien, selluliittia tai ikääntymispisteitä.

Hemmottele ihoasi ainutlaatuisella yhdistelmällä pehmentäviä ja ravitsevia ainesosia, kuten teepuuöljyä, manteli- ja auringonkukkaöljyä sekä skvalaania .

Kaikki auttavat torjumaan bakteereja, pehmentävät ihoa ja jättävät sen kosteutetun ja terveen näköiseksi. Se sisältää myös runsaasti E-vitamiinia, joka parantaa ihon terveyttä ja tasoittaa venytysmerkkejä ja arpia.

Öljy antaa sinulle terveen, kosteutetun ihon ja imeytyy helposti ihoon jättämättä rasvaista tunnetta.

Levitä muutama tippa öljyä alaselkään tai alaselkään, hiero hyvin ja anna kuivua ennen pukeutumista.

75 % koehenkilöistä kokee venytysmerkkien ulkonäön paranemisen - ja sinä voit olla yksi heistä.

Laserhoito

Venytysmerkkien laserhoitoa saa ihotautilääkäriltä.

Hoidossa iho stimuloi solujen tuotantoa sidekudoksessa. Näin vaurioituneet kuidut voidaan korvata ja ihon joustavuus palautuu.

Mikroneulaus

Toinen hoitovaihtoehto on mikroneulaus, jossa hyödynnetään kehon luonnollisia itseparantumisominaisuuksia.

Dermatologista rullaa (rullaa, jossa on pieniä neuloja) käytetään ihon kohdistamiseen, mikä stimuloi uusien solujen kasvua. Tämä johtaa ihon kimmoisuuden paranemiseen muun muassa uuden kollageenin muodostumisen myötä.

Vinkkejä ehkäisyyn

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio, jossa on vitamiineja ja runsaasti kasviksia, on hyväksi keholle ja siten myös iholle. Siksi on hyvä neuvoja noudattaa venytysmerkkien ehkäisemiseksi.

Vaikka voit kuitenkin yrittää välttää liikalihavuutta ja nopeaa painonnousua, ei ole takeita siitä, ettet saa venytysmerkkejä.

Voiteet, voiteet, öljyt ja emulsiot lisäävät ihoasi kosteutta eivätkä koskaan satuta – joten kannattaa aina kokeilla ennen kuin päätät muista, rajuimmista hoitovaihtoehdoista.

Mitä venytysmerkit ovat?

Vaikka monet ihmiset yhdistävät venytysmerkit raskaana olevien naisten kasvavaan vatsaan, venytysmerkit eivät ole vain jotain, josta raskaana olevat naiset kärsivät.

Venytysmerkit, joita kutsutaan latinaksi striaeiksi, ovat vammoja, joita esiintyy ihonalaisen kudoksen elastisessa keskikerroksessa. Kun ihoa venytetään nopeasti ja voimakkaasti, syntyy venytysmerkkejä.

Tämä voi johtua esimerkiksi painonnoususta raskauden aikana tai huonosta ruokavaliosta.


Miksi selkään tulee venytysmerkkejä?

Ihosi kestää paljon halkeilematta, koska se on yleensä erittäin joustava. Mutta jos ihosi elastiset kuidut venyvät liikaa , ne menettävät kimmoisuutensa.

Kaikille ei tule venytysmerkkejä. Tämä johtuu yksinkertaisesti eroista ihon kimmoisuudessa ja ihotyypissä.

Joillakin ihmisillä on elastisempi iho, kun taas toisilla on lisääntynyt taipumus synnyttää venytysmerkkejä - esimerkiksi genetiikasta johtuen. Mutta pelissä voi olla monia muita tekijöitä.

Alta saat lisätietoja syistä, miksi venytysmerkit näkyvät.

Murrosikä

Raskaana olevat naiset eivät kärsi vain venytysmerkeistä. Itse asiassa tutut tiikerin raidat ovat yleinen ongelma teini-ikäisten keskuudessa.

Murrosiässä nuoret kasvavat paljon - ja tyypillisesti heidän ruumiinsa pysyy helposti perässä. Mutta joskus se voi tapahtua niin nopeasti, että iho halkeilee . Tämän seurauksena joillekin nuorille kehittyy venytysmerkkejä selkään tai muualle kehoonsa.

Painon nousu/pudotus

Jos paino nousee nopeasti , ihosi täytyy venyä hyvin lyhyessä ajassa. Tämä voi rasittaa ihoa, joka ei pysy perässä.

Kehonrakentajat ja painonnostajat ovat erittäin alttiita venytysarkille, koska suuret lihasmassat ovat muodostuneet lyhyen ajan kuluessa. Ihon rasitus lisää venytysmerkkien riskiä.

Toisaalta, jos laihdutat paljon lyhyessä ajassa , iholla voi myös olla vaikeuksia pysyä mukana muutoksissa.

Raskaus

Nopea painonnousu voi johtua esimerkiksi raskaudesta. Etenkin raskauden loppupuolella iho venyy vielä enemmän , mikä aiheuttaa venytysmerkkien muodostumista.

Raskausarpien riski on suurempi ylipainoisilla raskaana olevilla naisilla, nuoremmilla raskaana olevilla naisilla ja monisikiöillä (useampi kuin yksi sikiö).

Hormonien epätasapaino

Hormonit vaikuttavat venytysmerkkien ilmaantumiseen kehossa ja ihon joustavuuteen. Hormonien epätasapaino voi lisätä venytysmerkkien riskiä.

Muutoksia hormonitasapainossa esiintyy tyypillisesti murrosiän aikana nuorilla ja raskaana olevilla naisilla.

ihmiset välttävät uimapukujen tai lyhyiden shortsien ja hihojen käyttöä vartalollaan olevien jälkien vuoksi.

Haluatko päästä eroon tiikerin raidoistasi? Lue lisää hoitovaihtoehdoista.


Selän venytysmerkkien hoito

Valitettavasti venytysmerkkien hoitoon ei ole olemassa todistettuja hoitoja .

Mutta tieteellisen näytön puute hoidoista ei tarkoita, että sinun pitäisi luovuttaa.

Vaikka venytysmerkkejä ei voida poistaa kokonaan, on monia hoitovaihtoehtoja niiden ehkäisemiseksi ja näkyvyyden vähentämiseksi.

Kärsitkö venytysmerkeistä selässäsi tai muualla kehossasi? Katso alta, mitä voit tehdä.

Luonnollinen ja ravitseva ihonhoito

Selän venytysmerkkien minimoimiseksi luonnollisella ja ravitsevalla ihonhoidolla voidaan päästä pitkälle. Se voi auttaa vähentämään heidän näkyvyyttään.

Australian Bodycaren Body Oil on teepuuöljyä sisältävä ihonhoitoöljy, joka parantaa venytysmerkkien, arpien, selluliitin tai ikääntymispisteiden ulkonäköä.

Hemmottele ihoasi ainutlaatuisella yhdistelmällä pehmentäviä ja ravitsevia ainesosia, kuten teepuuöljyä, manteli- ja auringonkukkaöljyä sekä skvalaania .

Kaikki auttavat torjumaan bakteereja, pehmentävät ihoa ja jättävät sen kosteutetun ja terveen näköiseksi. Se sisältää myös runsaasti E-vitamiinia, joka parantaa ihon terveyttä ja tasoittaa venytysmerkkejä ja arpia.

Öljy antaa sinulle terveen, kosteutetun ihon ja imeytyy helposti ihoon jättämättä rasvaista tunnetta.

Levitä muutama tippa öljyä alaselkään tai alaselkään, hiero hyvin ja anna kuivua ennen pukeutumista.

75 % koehenkilöistä kokee venytysmerkkien ulkonäön paranemisen - ja sinä voit olla yksi heistä.

Laserhoito

Venytysmerkkien laserhoitoa saa ihotautilääkäriltä.

Hoidossa iho stimuloi solujen tuotantoa sidekudoksessa. Näin vaurioituneet kuidut voidaan korvata ja ihon joustavuus palautuu.

Mikroneulaus

Toinen hoitovaihtoehto on mikroneulaus, jossa hyödynnetään kehon luonnollisia itseparantumisominaisuuksia.

Dermatologista rullaa (rullaa, jossa on pieniä neuloja) käytetään ihon kohdistamiseen, mikä stimuloi uusien solujen kasvua. Tämä johtaa ihon kimmoisuuden paranemiseen muun muassa uuden kollageenin muodostumisen myötä.

Vinkkejä ehkäisyyn

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio, jossa on vitamiineja ja runsaasti kasviksia, on hyväksi keholle ja siten myös iholle. Siksi on hyvä neuvoja noudattaa venytysmerkkien ehkäisemiseksi.

Vaikka voit kuitenkin yrittää välttää liikalihavuutta ja nopeaa painonnousua, ei ole takeita siitä, ettet saa venytysmerkkejä.

Voiteet, voiteet, öljyt ja emulsiot lisäävät ihoasi kosteutta eivätkä koskaan satuta – joten kannattaa aina kokeilla ennen kuin päätät muista, rajuimmista hoitovaihtoehdoista.

Mitä venytysmerkit ovat?

Vaikka monet ihmiset yhdistävät venytysmerkit raskaana olevien naisten kasvavaan vatsaan, venytysmerkit eivät ole vain jotain, josta raskaana olevat naiset kärsivät.

Venytysmerkit, joita kutsutaan latinaksi striaeiksi, ovat vammoja, joita esiintyy ihonalaisen kudoksen elastisessa keskikerroksessa. Kun ihoa venytetään nopeasti ja voimakkaasti, syntyy venytysmerkkejä.

Tämä voi johtua esimerkiksi painonnoususta raskauden aikana tai huonosta ruokavaliosta.


Miksi selkään tulee venytysmerkkejä?

Ihosi kestää paljon halkeilematta, koska se on yleensä erittäin joustava. Mutta jos ihosi elastiset kuidut venyvät liikaa , ne menettävät kimmoisuutensa.

Kaikille ei tule venytysmerkkejä. Tämä johtuu yksinkertaisesti eroista ihon kimmoisuudessa ja ihotyypissä.

Joillakin ihmisillä on elastisempi iho, kun taas toisilla on lisääntynyt taipumus synnyttää venytysmerkkejä - esimerkiksi genetiikasta johtuen. Mutta pelissä voi olla monia muita tekijöitä.

Alta saat lisätietoja syistä, miksi venytysmerkit näkyvät.

Murrosikä

Raskaana olevat naiset eivät kärsi vain venytysmerkeistä. Itse asiassa tutut tiikerin raidat ovat yleinen ongelma teini-ikäisten keskuudessa.

Murrosiässä nuoret kasvavat paljon - ja tyypillisesti heidän ruumiinsa pysyy helposti perässä. Mutta joskus se voi tapahtua niin nopeasti, että iho halkeilee . Tämän seurauksena joillekin nuorille kehittyy venytysmerkkejä selkään tai muualle kehoonsa.

Painon nousu/pudotus

Jos paino nousee nopeasti , ihosi täytyy venyä hyvin lyhyessä ajassa. Tämä voi rasittaa ihoa, joka ei pysy perässä.

Kehonrakentajat ja painonnostajat ovat erittäin alttiita venytysarkille, koska suuret lihasmassat ovat muodostuneet lyhyen ajan kuluessa. Ihon rasitus lisää venytysmerkkien riskiä.

Toisaalta, jos laihdutat paljon lyhyessä ajassa , iholla voi myös olla vaikeuksia pysyä mukana muutoksissa.

Raskaus

Nopea painonnousu voi johtua esimerkiksi raskaudesta. Etenkin raskauden loppupuolella iho venyy vielä enemmän , mikä aiheuttaa venytysmerkkien muodostumista.

Raskausarpien riski on suurempi ylipainoisilla raskaana olevilla naisilla, nuoremmilla raskaana olevilla naisilla ja monisikiöillä (useampi kuin yksi sikiö).

Hormonien epätasapaino

Hormonit vaikuttavat venytysmerkkien ilmaantumiseen kehossa ja ihon joustavuuteen. Hormonien epätasapaino voi lisätä venytysmerkkien riskiä.

Muutoksia hormonitasapainossa esiintyy tyypillisesti murrosiän aikana nuorilla ja raskaana olevilla naisilla.